Ondespositivesfr

Ondespositvesfr
  • 0.0 (0)
  • ALTERNATIVE HEALTH
  • UPDATED BIWEEKLY

Bienvenue sur le podcast du blog Ondespositvesfr.com. Êtes-vous angoissé, stressé, anxieux ? ALors devenez plus serein et plus détendu naturellement

Episodes

  1. 10/06/2022

    Méditation de Pleine conscience pour chasser les pensées négatives

    Vous pouvez suivre cette méditation en cliquant sur la vidéo YouTube ou l’écouter sous forme de podcats : cliquez sur l’icone « Play » pour l’écouter ou cliquez ici pour le « Télécharger » Les pensées négatives déclenchent et amplifient les réactions de stress. Elles ont tendance à devenir obsessionnelles. Elles puisent toute votre énergie et empoisonnent votre quotidien. […] L’article Méditation de Pleine conscience pour chasser les pensées négatives est apparu en premier sur Ondespositivesfr.

    5 min

  2. 09/21/2022

    Relaxation pour lâcher prise | Comment se détendre rapidement ( moins de 5 minutes)

    Vous pouvez suivre cette méditation en cliquant sur la vidéo YouTube ou l’écouter sous forme de podcats : cliquez sur l’icone « Play » pour l’écouter ou cliquez ici pour le « Télécharger » Si vous vous sentez dépassé ou stressé, la séance d’aujourd’hui est exactement ce dont vous avez besoin pour faire une pause et vous détendre. Asseyez-vous […] L’article Relaxation pour lâcher prise | Comment se détendre rapidement ( moins de 5 minutes) est apparu en premier sur Ondespositivesfr.

    3 min

  3. 09/12/2022

    101 affirmations pour la confiance en soi et l’estime de soi

    Vous pouvez suivre cette méditation en cliquant sur la vidéo YouTube ou l’écouter sous forme de podcats : cliquez sur l’icone « Play » pour l’écouter ou cliquez ici pour le « Télécharger » Vous ne croyez pas en vous-même? Cela m’arrive très souvent et génère beaucoup de stress en moi. Certains jours, j’ai l’impression que le monde entier […] L’article 101 affirmations pour la confiance en soi et l’estime de soi est apparu en premier sur Ondespositivesfr.

    10 min

  4. 09/04/2022

    Méditation guidée pour détendre le corps et l’esprit

    Vous pouvez suivre cette méditation en cliquant sur la vidéo YouTube ou l’écouter sous forme de podcats : cliquez sur l’icone « Play » pour l’écouter ou cliquez ici pour le « Télécharger » Une journée stressante suffit à rendre n’importe qui agité, malheureux et mal dans son corps. La cause numéro un de stress, d’anxiété et de tension […] L’article Méditation guidée pour détendre le corps et l’esprit est apparu en premier sur Ondespositivesfr.

    10 min

  5. 08/22/2022

    Training autogène de Schultz : comment le pratiquer pour réduire son stress

    Vous pouvez suivre cette méditation en cliquant sur la vidéo YouTube ou l’écouter sous forme de podcats : cliquez sur l’icone « Play » pour l’écouter ou cliquez ici pour le « Télécharger » En cette 9e semaine du défi « Devenez plus serein et plus apaisé naturellement – Le défi de 52 semaines », j’ai décidé d’aborder le training autogène de Schultz, ce que c’est […] L’article Training autogène de Schultz : comment le pratiquer pour réduire son stress est apparu en premier sur Ondespositivesfr.

    15 min
  • 5 Episodes

About

Bienvenue sur le podcast du blog Ondespositvesfr.com. Êtes-vous angoissé, stressé, anxieux ? ALors devenez plus serein et plus détendu naturellement

Information

  • Creator
    Ondespositvesfr
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    5
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright Ondespositvesfr
  • Show Website
    Ondespositivesfr