ONE YOGA VIBE ONE YOGA
-
- Education
Elaine De Souza & Anna Carin Olsson om Yoga - Av o på mattan
-
#13 Yogalingo 🕉
Bhakti, Mantra, Ohms o lite till. Alla dom där sakerna du hör om yoga och i yogasalen, vad betyder dom? Om yogastilar, gudar och uttryck och vad vi tycker om det.
-
#12 Shanghai 🇨🇳
Direktrapport LIVE från Shanghai! Hur funkar det att leva o träna efter Corona 💯 Online? Gäst live från China Elisabeth Welander, One Yoga Duon Elaine De Souza & Anna Carin Olsson. Vi startar #OneYogaCoffee, medan du väntar på kaffet - börja yoga.
-
#11 Kör bara kör 🏁🏎
Inga fler möten, börja idag! Alla har haft en perfekt plan som blev “stulen” för du väntade för länge 🙈 Shoutout till mästaren på att göra Christian Wederbrand #Hackadittliv 📣
-
#10 AJ! STUKAD FOT 💥
26 Ben, 33 leder, 107 ligament & 19 muskler, 700 ton belastning på en dag med ca 10.000 steg 👀👣 Elaine stukade foten rejält och har lärt en massa nytt. Vad gör du om du skadar dig och räcker det med yoga för att få starka och smidiga fötter?
-
#9 SPIRIT 🔮
Vem är spirituell och varför ha 5 angel cards i väskan? Vi snackar andlighet, gyllene snitt, kristaller & healing ✨ Med beauty queen gäst Lauren Beaumont från the land Down Under 🇦🇺
-
#8 AVSLUT 💔
När det är dags att säga hej då, när luften går ur dig o det känns som en käftsmäll. Vad vi gör med dom råa jobbiga känslorna av energi & sanningar.