Oopsies Mama

Oopsies Mama

٠٫٠ (٠)
الصحة النفسية

Bienvenue sur le Podcast de Oopsies Mama. Oopsies Mama s'adresse au genre féminin. Tu te sens parfois seule dans ta vie et avec tes questions ? T’as envie d’entendre un point de vue avisé sur des choses variées ? Alors ouvre tes écoutilles, Oopsies Mama en a sous la pédale. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

١٢‏/٠٥‏/٢٠٢٥

Comment cesser de penser aux gens du passé ?

On a tous quelqu’un du passé qui revient nous hanter l’esprit : un ex, une ancienne amie, un ancien ami. Et plus on essaie de « ne pas y penser », plus ça tourne en boucle. Alors, comment faire pour vraiment tourner la page ? Dans cet épisode, je te partage des clés concrètes — et un regard un peu différent — pour comprendre pourquoi ces pensées s’accrochent… et surtout comment s’en détacher durablement, sans forcer.Un sujet universel, mais qu’on aborde rarement de cette manière. https://www.instagram.com/oopsies_mama/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

١٥ د
٠٩‏/٠٥‏/٢٠٢٥

Vois tes ami.e.s, il le faut.

Derrière chaque banalité échangée avec nos amis se cache le miracle des liens humains. Alors éteins Netflix, lâche ton téléphone et va les voir : c’est pas juste sympa, c’est vital. https://www.instagram.com/oopsies_mama/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

١٣ د
٢٨‏/٠٤‏/٢٠٢٥

Comment aller plus vite quand on est en retard, pressée ?

Quand on est pressée, chaque seconde semble précieuse : on accélère le pas, on roule plus vite, on s'agace contre les feux rouges... et pourtant, ça ne fait souvent qu'ajouter du stress et multiplier les erreurs. Et si, au lieu d'accélérer, on ralentissait ? Et si, en voulant aller trop vite, on s’épuisait, on perdait en clarté, et on refermait des portes sans même s’en rendre compte ? Dans cet épisode, je te propose une approche spéciale — contre-intuitive, mais redoutablement efficace — pour reprendre le contrôle et avancer réellement plus vite. https://www.instagram.com/oopsies_mama/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

١٦ د
٢٣‏/٠٤‏/٢٠٢٥

Peut-on réussir sa vie malgré une addiction à l’alcool ou au cannabis ?

Dans cet épisode percutant, Oopsies Mama s’attaque à une question provocante : est-il possible d’avoir du succès, de créer, de bâtir une carrière ou un projet solide, quand on lutte avec une addiction à l’alcool ou à la fumette ?Entre destruction lente et énergie brute, certaines addictions peuvent-elles devenir un carburant provisoire pour avancer ?À travers des réflexions sans filtre, cet épisode explore le lien trouble entre dépendance, créativité et réussite. 👉 Un contenu franc, cash et sans jugement pour toutes celles qui jonglent entre ambition et excès. #addiction #alcool #cannabis #réussite #podcastféminin #OopsiesMama #addictionetréussite #podcastinspirant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

١٧ د
١٩‏/٠٤‏/٢٠٢٥

Anti-consommation : comment (vraiment) résister à l’appel du clic ?

Scroll, panier, achat. Livraison demain. Et la petite montée de dopamine. Puis… le trop-plein, les cartons qui s’empilent, le compte qui fond, et ce petit goût d’écœurement. Dans cet épisode, on s’attaque frontalement à notre réflexe de consommation permanent. Je te partage une astuce simple mais puissante pour résister aux achats en ligne. Un épisode pour résister aux achats ! https://www.instagram.com/oopsies_mama/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

١٣ د
١٥‏/٠٤‏/٢٠٢٥

Coaching spécial ghostage : mode survie activé. Oopsies Mama sort la trousse de secours.

Un silence qui dure. Des messages sans réponse. Une sensation de vide aussi brutale qu’humiliante. Tu viens peut-être de te faire ghoster.Respire. Oopsies Mama est là pour toi. Dans cet épisode spécial post-ghostage, il n’y aura pas de formule magique ni de phrases toutes faites. Juste une voix qui t’accompagne, te rassure, et remet les choses à leur place — toi y compris. On va penser les plaies, remettre l’église au milieu du village, et rappeler une bonne fois pour toutes que ce n’est pas à toi de te remettre en question quand quelqu’un choisit de disparaître sans un mot. Prépare-toi à souffler, relativiser, et revenir au centre de ta propre histoire. https://www.instagram.com/oopsies_mama/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

١٦ د
١٢‏/٠٤‏/٢٠٢٥

Coaching spécial désastre capillaire : Oopsies Mama te coach et te rassure !

Cet épisode est un pansement pour ton âme blessée par le désastre capillaire qui t’afflige. Mama va panser tes plaies. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

١٠ د
١٢‏/٠٤‏/٢٠٢٥

« Les proches et leurs enjeux » : méthode pour supporter les réunions de famille.

Les réunions de famille sont souvent un mélange de joies partagées et de tensions latentes, et elles peuvent rapidement devenir un défi émotionnel. Que ce soit le stress qui monte à l'avance ou les imprévus sur le moment, il est parfois difficile de rester serein. Dans cet épisode, je te propose une méthode pratique pour mieux appréhender ces instants délicats et prendre du recul par rapport à ces rendez-vous familiaux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

١٦ د

مشاهدة الكل (١٦)

Bienvenue sur le Podcast de Oopsies Mama. Oopsies Mama s'adresse au genre féminin. Tu te sens parfois seule dans ta vie et avec tes questions ? T’as envie d’entendre un point de vue avisé sur des choses variées ? Alors ouvre tes écoutilles, Oopsies Mama en a sous la pédale. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

صناع العمل

Oopsies Mama
سنوات النشاط

٢٠٢٥
الحلقات

١٦
التقييم

فاضح
حقوق النشر

© Oopsies Mama
موقع البرنامج على الويب

Oopsies Mama