Op Eigen Koers

Denise de Haan en Harald van Veghel
  • 0,0 (0)
  • DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
  • TOUTES LES 2 SEMAINES

Wat maakt ons bestaan zinvol? Waarom belanden we steeds weer in dezelfde patronen? Wat zorgt ervoor dat we er af en toe zo een rommeltje van maken in de liefde? Om een persoonlijk antwoord op zulke vragen te geven, moeten we de confrontatie met onszelf aangaan. Door te experimenteren met gedrag en te groeien in zelfkennis, gaan we het pad op van persoonlijke ontwikkeling. Harald (64), coach en filosoof en Denise (37), coach en oud-topsporter, hebben beiden een grote fascinatie rondom deze thema’s. Ze besloten krachten te bundelen en een podcast te maken om mensen een kompas te bieden.

  1. 23 AVR.

    #84: De vier kardinale deugden

    In deze aflevering duiken we in de 4 kardinale deugden: wijsheid, moed, rechtvaardigheid en matigheid. Geen droge theorie, maar gewoon weer een eerlijk gesprek over wat je als mens te oefenen hebt als je een goed leven wil bouwen!

    59 min

  2. 13 FÉVR.

    #83: Het goede leven: wat moet je kunnen?

    In deze aflevering gaat Harald ons helpen bij het verzamelen van de ideeën over een 'goed leven' die al terug te vinden zijn in de oudheid! En wat moet je vervolgens kunnen? Veel luisterplezier!

    1 h

  3. 13 JANV.

    #82: Terug van weggeweest: Richting het goede leven!

    We zijn terug van weggeweest en vertellen je in deze aflevering waar we hebben uitgehangen. En natuurlijk over wat we gaan doen vanaf hier:) -------- www.opeigenkoers.net

    45 min
  4. #81: Grenzen stellen

    12/08/2025

    #81: Grenzen stellen

    In deze aflevering duiken we diep in het belang van grenzen stellen. Wat betekent het echt om je grenzen te kennen en te bewaken? Waarom is het zo moeilijk, vooral in relaties, en hoe kun je het toepassen zonder schuldgevoel? ------------ www.opeigenkoers.net

    40 min
  5. #80: Moed: doen wat klopt, ondanks de angst

    13/05/2025

    #80: Moed: doen wat klopt, ondanks de angst

    Moed is niet de afwezigheid van angst, maar je angst aankijken en tóch doen wat klopt. In deze aflevering delen we scherpe inzichten en zoeken we uit hoe moed eruitziet als het rauw, echt en onhandig is.. net als het leven zelf.

    39 min
  6. #79: Vertrouwen: tussen hoop, controle en overgave.

    20/04/2025

    #79: Vertrouwen: tussen hoop, controle en overgave.

    Wat betekent vertrouwen eigenlijk? Is het een keuze, een gevoel, een risico of gewoon een mooier woord voor hoop? Naar aanleiding van een prachtig bericht van een luisteraar duiken we in de lagen onder dit grote thema. Over vertrouwen in de ander, in jezelf, en in het leven. En over wat er gebeurt als het breekt. Een open gesprek vol persoonlijke voorbeelden, scherpe vragen en eerlijke reflecties.

    36 min
  7. #78: Gaslighting: een sluipmoordernaar

    11/04/2025

    #78: Gaslighting: een sluipmoordernaar

    dat moment waarop je denkt: “Ligt dit nou aan mij?” Of: “Stel ik me aan?” We bespreken hoe subtiel (en soms schaamteloos) gaslighting zich kan voordoen in relaties, familie of zelfs op werk. Hoe het je zelfvertrouwen sloopt, je aan jezelf laat twijfelen, en waarom het zó lastig is om eruit te stappen. We delen herkenbare voorbeelden, leggen uit hoe je gaslighting kunt herkennen én wat je kunt doen om weer op je eigen kompas te leren varen. Een aflevering voor iedereen die zich ooit gek heeft laten maken… en nu wakker wil worden. -------- www.opeigenkoers.net

    44 min
  8. #77: Hoe hou ik mijn leven uit de vangrail #6: Navigeren in het nieuwe normaal

    12/03/2025

    #77: Hoe hou ik mijn leven uit de vangrail #6: Navigeren in het nieuwe normaal

    Nadat we hebben besloten het roer om te gooien, de boel een tijdje aan het 'volhouden' zijn, komen we in het land van het nieuwe 'normaal'. Dat kan als saai voelen... Maar is dat het ook? --------- www.opeigenkoers.net

    36 min
Tout afficher (84)

Bande-annonce

À propos

Wat maakt ons bestaan zinvol? Waarom belanden we steeds weer in dezelfde patronen? Wat zorgt ervoor dat we er af en toe zo een rommeltje van maken in de liefde? Om een persoonlijk antwoord op zulke vragen te geven, moeten we de confrontatie met onszelf aangaan. Door te experimenteren met gedrag en te groeien in zelfkennis, gaan we het pad op van persoonlijke ontwikkeling. Harald (64), coach en filosoof en Denise (37), coach en oud-topsporter, hebben beiden een grote fascinatie rondom deze thema’s. Ze besloten krachten te bundelen en een podcast te maken om mensen een kompas te bieden.

Informations

  • Création
    Denise de Haan en Harald van Veghel
  • Années d’activité
    2022 - 2026
  • Épisodes
    84
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © Denise de Haan en Harald van Veghel
  • Site web de l’émission
    Op Eigen Koers

Vous aimeriez peut‑être aussi