Optional Opinion

Optional Opinion
  • ٠٫٠ (٠)
  • الصحة النفسية

ความคิดเห็นของคนคนนึงในมุมเล็ก ๆ ของสังคม ที่อาจจะเป็น Option ให้กับความเห็นส่วนใหญ่

  1. ใจดีมากไป ลำบากใจซะงั้น

    ٢٩‏/٠٢‏/٢٠٢٤

    ใจดีมากไป ลำบากใจซะงั้น

    ความใจดีมันดีนะครับ แต่อะไรที่มากไปน้อยไปมันก็ไม่ดีทั้งนั้น

    ٣ د
  2. ทำความรู้จัก Zeigarnik Effect

    ٢٥‏/٠٢‏/٢٠٢٤

    ทำความรู้จัก Zeigarnik Effect

    เป็นทฤษฎีจิตวิทยาทีอาจจะช่วยทำให้เรางดการผัดวันประกันพรุ่งของเราได้

    ٨ د
  3. วิธีรับมือกับคนประเภท"อิหยังวะ"

    ٢٠‏/٠٢‏/٢٠٢٤

    วิธีรับมือกับคนประเภท"อิหยังวะ"

    คนประเภทนี้ต่างคนต่างนิยามกันต่างออกไป แต่ผมเชื่อว่ามันจะมีจุดร่วมที่คล้าย ๆ กันแน่นนอน ใน EP.นี้ ผมมีเทคนิคจิตวิทยามารับมือคนประเภทนี้กันครับ

    ٥ د
  4. ปัจจัยสิ่งแวดล้อมกับการควบคุมตัวเอง

    ١٦‏/٠٢‏/٢٠٢٤

    ปัจจัยสิ่งแวดล้อมกับการควบคุมตัวเอง

    EP.นี้ผมได้หยิบยกกรณีนึงจากหนังสือ Atomic Habit มาให้ฟังกัน เกี่ยวกับปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อการควบคุมตัวเองมากที่สุด นั่นก็คือสภาพแวดล้อมนั่นเอง

    ١٠ د
  5. จิตวิทยากับการดูดวง

    ١١‏/٠٢‏/٢٠٢٤

    จิตวิทยากับการดูดวง

    เป็น EP. ที่อยากมาแชร์มุมมองของการดูดวงในมุมมองจิตวิทยากันบ้าง

    ٦ د
  6. ความลับกับความสัมพันธ์

    ٠٧‏/٠٢‏/٢٠٢٤

    ความลับกับความสัมพันธ์

    "ความลับ" เป็นกฎเหล็กข้อแรก ๆ เลยล่ะรับในความสัมพันธ์ ที่เราควรจะตระหนักกันไว้ คงไม่มีใครอยากที่จะสร้างความสัมพันธ์มาเพื่อที่จะทำลายมันทิ้ง เพียงเพราะการเอาความลับไปบอกต่อ

    ٣ د
  7. รู้ตัวอีกทีก็ว่างเปล่าไปหมด

    ٠٤‏/٠٢‏/٢٠٢٤

    รู้ตัวอีกทีก็ว่างเปล่าไปหมด

    ภาวะ Dead Inside อันตรายหรือไม่ ในมุมมองผู้เชี่ยวชาญทางจิตวิทยาถือว่าอันตรายต่อสุขภาพจิตมากค่ะ เพราะคนที่มีภาวะหัวใจไร้ความรู้สึกมีความเสี่ยงสูงที่จะทำร้ายตนเองจนถึงแก่ชีวิตได้ เพราะเขาไม่มีที่ยึดเหนี่ยวในชีวิต ไม่มีเป้าหมาย

    ٤ د
  8. กับดัก 10,000 ก้าว

    ٣٠‏/٠١‏/٢٠٢٤

    กับดัก 10,000 ก้าว

    เชื่อว่าหลายๆ คนอาจจะคุ้นเคยกับ ‘เป้าหมาย 10,000 ก้าว’ ที่ไม่ว่าเป็นโทรศัพท์มือถือหรือ Smart Watch ก็มักจะกำหนดเป้าหมายการเดินมาให้เรา นั่นคือ 10,000 ก้าวต่อวัน ในความจริงมันมีที่มาด้วยนะ

    ٥ د
مشاهدة الكل (٤١)

حول

ความคิดเห็นของคนคนนึงในมุมเล็ก ๆ ของสังคม ที่อาจจะเป็น Option ให้กับความเห็นส่วนใหญ่

المعلومات

  • صناع العمل
    Optional Opinion
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢١ - ٢٠٢٤
  • الحلقات
    ٤١
  • التقييم
    فاضح
  • حقوق النشر
    © Optional Opinion
  • موقع البرنامج على الويب
    Optional Opinion