Orizzonti

Yana Smolyannikova
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Con questo podcast avrete modo di ascoltare storie straordinarie di persone ordinarie come voi che un giorno hanno deciso di intraprendere un’altra strada. Vuoi partecipare al podcast?  Compila questo form.

  1. 12/16/2025

    EP 28 Orizzonti con Giulia Campazzi - Saltare nel buio tra i fornelli (Ristorazione, Gastronomia, Vita da Chef)

    In questo episodio di Orizzonti parlo con Giulia Campazzi, cuoca bolognese che da nove anni vive a Barcellona. La sua storia è fatta di terremoti familiari, tentativi andati male, contratti in nero, sessismo in cucina… ma anche di coraggio, amicizie che tendono la mano al momento giusto e di una nonna chef che le apre la porta del mestiere. L’adolescenza di Giulia è segnata dal divorzio dei genitori, un trasferimento forzato, una casa in cui non c’è spazio né fisico né emotivo. Da lì nasce la spinta a cercare indipendenza: prima Londra con pochi soldi in tasca, poi il sogno (infranto) dell’università in interpretariato, e infine il primo vero punto di svolta quando la nonna la porta con sé in cucina in un hotel di Bologna. È lì che scopre di voler fare la cuoca “per davvero”. Da quel momento si apre il capitolo ristorazione: Germania, Portogallo, ristoranti creativi e caotici, gerarchie quasi militarizzate, molestie mascherate da “scherzi”, turni infiniti, feste e Natali passati dietro le quinte. Fino al salto a Barcellona, dove diventa chef, gestisce due ristoranti e arriva persino una recensione di un critico con il suo nome e la sua foto sul giornale. Ma la storia non finisce lì: oggi Giulia ha lasciato il posto da chef, è tornata in una fase di apprendimento puro e sogna un futuro in cui poter insegnare il suo mestiere con più stabilità ed equilibrio tra vita personale e lavoro. In questo episodio parliamo di:Divorzio, trasferimenti e il bisogno di cercare casa fuori dalla famiglia Londra, il liceo linguistico e la frustrazione di non avere competenze “spendibili” subito L’ingresso nel mondo della ristorazione tra passione, sfruttamento, sessismo e notti infinite Il ruolo della nonna chef e degli amici come bussola quando si salta nel buio La vita a Barcellona: diventare chef, essere riconosciuta… e poi rimettersi di nuovo in gioco Il desiderio di un futuro in cui insegnare, con più equilibrio e spazio per sé Leggi l'articolo pubblicato da El Periodico su Giulia qui.

    55 min

  2. 12/12/2025

    EP 27 Orizzonti con Daniele Cangemi - il cuore del mondo umanitario (Missioni Umanitarie, Africa, Relazioni Internazionali)

    In questo nuovo episodio di Orizzonti parliamo con Daniele Cangemi, responsabile della missione di EssilorLuxottica in America Latina, che attraverso la fondazione OneSight si occupa di garantire accesso alla cura della vista alle persone nei Paesi più vulnerabili. Cresciuto in una famiglia del Sud trapiantata a Rimini e a forte tradizione militare, si innamora del mondo delle relazioni internazionali. Invece di fare il servizio militare, sceglie il servizio civile come 𝗼𝗯𝗶𝗲𝘁𝘁𝗼𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗰𝗼𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮 e successivamente vive una prima esperienza sul campo in 𝗖𝗮𝗺𝗲𝗿𝘂𝗻. Proprio da lì trova la sua strada nel mondo delle 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶 𝘂𝗺𝗮𝗻𝗶𝘁𝗮𝗿𝗶𝗲, facendo carriera con Medici Senza Frontiere. Camerun, Angola, Colombia, Somalia, Kenya, Conakry, Nigeria Carceri, ospedali, contesti di guerra ed epidemie: Daniele ha vissuto per anni “nel cuore dell’azione”, scoprendo sulla propria pelle che: se non lavori sul tuo equilibrio interiore, il prezzo del lavoro umanitario può diventare troppo alto. Oggi vive in Colombia con la sua famiglia e guida i programmi per l’America Latina della missione di EssilorLuxottica, continuando a contribuire in un altro modo: dalla risposta all’emergenza ai progetti di sviluppo a lungo termine. In questo episodio parliamo di: Background militare, filosofia e la scelta di diventare obiettore di coscienza Il primo impatto con l’Africa: Camerun, carceri e progetti di cura Anni con Medici Senza Frontiere tra missioni, evacuazioni e rischio burnout Perché il lavoro umanitario richiede prima di tutto stabilità psicologica ed equilibrio Il passaggio dall’emergenza allo sviluppo e a una nuova forma di impatto Trovi Daniele su LinkedIn Visita il sito di OneSight Vuoi partecipare al podcast? Compila questo form

    1h 2m

  3. 11/19/2025

    EP 26 Orizzonti con Elena Rusci - La sostenibilità nasce da dentro di noi (Sviluppo Sostenibile, IDG, Mindfulness, Benessere al lavoro)

    In questo episodio parliamo con Elena Rusci — insegnante di mindfulness per la trasformazione sostenibile, di qigong e yoga, e suonoterapia. Apriamo con tre respiri: un invito a rientrare in presenza. Cresciuta tra le montagne del Trentino e in profonda sintonia con la natura, a 18 anni sceglie il primo cambio di orizzonte: Londra e Brighton. La passione per la natura e le culture la spinge a scegliere Relazioni Internazionali e Scienze Ambientali, portandola da Bologna a Stoccolma, poi in Giappone (progetto con i giovani dopo lo tsunami) e infine in Brasile. La domanda che la muove è: come viviamo in relazione a noi stessi, agli altri e alla natura — e come questa relazione può tradursi in scelte e sviluppo sostenibile? Nel tempo la sostenibilità “di numeri” (ESG, misurazione d’impatto) si intreccia con la sostenibilità interiore: mindfulness in movimento, qigong, yoga, lavoro sul suono e sulla risonanza. Dallo studio e dalla determinazione di Elena nasce Spazio Dantian®, un modello di ricerca applicata in Trentino, selezionato nel 2025 all’Inner Development Goals Summit di Stoccolma come unica storia italiana presentata: la prova che la trasformazione esterna comincia da dentro e può cambiare organizzazioni, comunità e territori. Parliamo di: Perché lo sviluppo interiore abilita gli obiettivi di sviluppo sostenibile (SDGs della ONU) Natura, viaggi, determinazione: Svezia, Giappone, Brasile Risonanza e suono: frequenze che impattano corpo, emozioni, scelte Spazio Dantian®: un progetto di ricerca applicata in Trentino  Gratitudine: la frequenza che cambia la qualità delle relazioni Spazio Dantian: https://www.spaziodantian.org/  Vuoi partecipare al podcast? Compila questo form Risorse citate da Elena: https://www.lucsus.lu.se/christine-wamsler  https://jonkabat-zinn.com/ Masaru Emoto - esperimenti sull’acqua  Ideogramma del cuore: https://www.salutemigliore.it/l-intenzione.html  Dottor Demetrio Iero

    57 min

  4. 10/23/2025

    EP 25 Orizzonti con Giorgina Pontet – il viaggio interiore (Londra, Costellazioni Familiari, Tecnica Alexander)

    Cresciuta nella natura della Val Pellice, Giorgina sogna fin da bambina di esplorare il mondo oltre la sua valle. Diventa agente di viaggi e accompagna gruppi in Europa, Africa e America. Dopo anni intensi approda a Londra e scopre la chiave: il senso che cercava fuori si incontra dentro. Tecnica Alexander, Zen, yoga e Costellazioni Familiari le aprono un nuovo orientamento — dal movimento esterno al movimento interiore. Da alunna con anni di studio, diventa insegnante e guida portando queste pratiche anche nel sociale. Oggi integra le diverse discipline in una metodologia unica che aiuta le persone a tornare a sé stesse. Parliamo di: Radici in Val Pellice: natura, appartenenza, lingueLa curiosità che spinge al mondo: l’“università della vita” nel turismoDal nomadismo al bisogno di fermarsiLa chiave del cambio di rotta: dal corpo all'integrazione di anima, mente ed emozioniTecnica Alexander: dal mal di schiena alla consapevolezza corporeaZen, yoga, shiatsu: il movimento interiore e l’attenzione incarnataCostellazioni Familiari: portare alla luce le dinamiche invisibiliMetodologia integrata: corpo, respiro, spazio, confiniLavoro nel sociale: accesso e dignità per chi ha meno risorseConosci Giorgina su Linkedin Visita il suo sito: backtoyourself.com  Vuoi partecipare al podcast? Compila questo form

    58 min

  5. 10/01/2025

    EP 24 Orizzonti con Chiara Cogliati - crearsi la professione su misura (Marketing Sostenibile, Nomadismo Digitale, Imprenditori)

    Come si passa da un percorso “giusto sulla carta” a 𝘂𝗻 𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝘁𝗶 𝘀𝗼𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗮 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼? Con 𝗖𝗵𝗶𝗮𝗿𝗮 𝗖𝗼𝗴𝗹𝗶𝗮𝘁𝗶 esploriamo la transizione dall’impiego tradizionale alla vita da slow nomad, dove la mobilità è consapevole, i ritmi sono umani e il business è pensato per generare valore reale. Chiara ci porta dentro il suo 𝗘𝗿𝗮𝘀𝗺𝘂𝘀 𝗳𝗼𝗿 𝗬𝗼𝘂𝗻𝗴 𝗘𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗲𝘂𝗿𝘀 alle Canarie: un’esperienza che le ha permesso di riprogettare competenze, network e visione. Oggi costruisce un’attività di digital marketing focalizzata su marketing sostenibile: meno rumore, più strategia; meno vanity metrics, più impatto. Parliamo di scelte, paure, confini (anche digitali), e di come strutturare vita e lavoro con un principio semplice: “𝘢𝘭𝘭𝘪𝘯𝘦𝘢𝘳𝘦 𝘵𝘢𝘭𝘦𝘯𝘵𝘰, 𝘶𝘵𝘪𝘭𝘪𝘵𝘢 𝘦 𝘴𝘰𝘴𝘵𝘦𝘯𝘪𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘢.” In questo episodio:   • La svolta: dalla Lombardia alla prima esperienza da slowmad   • Erasmus for Young Entrepreneurs: cosa impari davvero   • Marketing sostenibile: differenza tra “crescere” e “crescere bene” Visita il sito di Chiara: https://digitalproof.marketing/  Vuoi partecipare al podcast? Compila questo form

    53 min

  6. 09/18/2025

    EP 23 Orizzonti con Vittoria Faga - la passione e reverenza per le tradizioni (Danimarca, Filologia germanica, Rievocazione medievale)

    Nel nuovo episodio di Orizzonti incontriamo Vittoria: nata in Abruzzo, da bambina si perde nelle mappe della Terra di Mezzo di Tolkien e sogna lingue antiche. Quella scintilla diventa bussola: studia linguistica, si specializza in filologia germanica e approda in Danimarca come rievocatrice in un museo medievale a cielo aperto - dove la storia non si guarda ma si indossa. È una storia di passione e di reverenza per le radici: le sue e quelle dei popoli nordici. Parliamo di: Abruzzo: radici, identità e sguardo oltre il confine Tolkien: dalle rune all’antico islandese (la magia di nominare le cose) Filologia germanica & linguistica: quando lo studio cambia la rotta di vita Rievocazione storica in Danimarca: musei viventi, comunità, lingua danese Reverenza per le tradizioni vs. modernità: custodire senza cristallizzare Metamorfosi personale: solitudine, adattabilità, amicizie che fanno fiorire Rientro in Italia e servizio civile: riportare a casa ciò che il viaggio ha acceso Vuoi partecipare al podcast? Compila questo form

    53 min

  7. 08/12/2024

    EP 22 Orizzonti con Fabio Ros - programmatore di giorno e batman di notte (Youtube, Multipotenzialità)

    ✨ È necessario lasciare un lavoro a tempo pieno per vivere una vita piena di esperienze? ✨ Nel nuovo episodio del podcast Orizzonti, scopriamo la storia di Fabio, un ragazzo del nord Italia con molte passioni. Di giorno è un programmatore, ma di notte si trasforma in una sorta di Batman, dedicando il suo tempo libero alle sue molteplici passioni. Una di queste è produrre contenuti per il suo canale YouTube chiamato Giorno 1. Fabio è cresciuto in un ambiente dove il lavoro era considerato il valore supremo. Ha dovuto affrontare la sua timidezza e superare le aspettative sociali per darsi il permesso di seguire anche le sue vere passioni. Nonostante il suo lavoro a tempo pieno, riesce a vivere una vita ricca e appagante, esplorando nuove dimensioni di sé stesso attraverso diverse attività che lo fanno stare bene. La storia di Fabio dimostra che non è necessario abbandonare il proprio lavoro per trovare soddisfazione e felicità. È possibile conciliare il lavoro stabile con le proprie passioni, vivendo una vita piena e significativa. 🔗 Ascolta l'episodio ora e scopri come Fabio ha trasformato la sua vita.

    48 min

  8. 07/23/2024

    EP 21 Orizzonti con Mirko Conti - un salto nel buio per scoprirsi (Tenerife, Barcellona, LGBTQ+)

    ✨ Lasceresti un lavoro a tempo indeterminato per fare un salto nel buio in un luogo sconosciuto, senza nemmeno conoscere la lingua? ✨ Il protagonista del nuovo episodio del podcast Orizzonti l'ha fatto. Mirko è cresciuto nella provincia di Bergamo in un piccolo paese, con una solida prospettiva di futuro e aveva un contratto a tempo indeterminato. Tuttavia, Mirko sentiva che gli mancava qualcosa - un impulso che l'ha spinto a prendere una decisione coraggiosa: lasciare tutto e partire per le Canarie, senza nemmeno conoscere la lingua del posto. Guidato da un forte desiderio e una necessità inconscia di scoprirsi come persona, Mirko ha affrontato l'ignoto e ha sfidato i limiti del conosciuto e del prestabilito. A distanza di un paio di anni, Mirko ha iniziato a scoprire una nuova versione di sé, al di là degli schemi sociali in cui è cresciuto, trovando finalmente la libertà di essere se stesso. 🔗 Ascolta l'episodio ora e scopri come Mirko ha trasformato la sua vita e ha trovato la sua vera identità.

    45 min
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