Ortho'Boost

BARBARA BECKER
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  • MENTAL HEALTH

Tu es orthophoniste et tu as envie d'un petit shoot punchy ? Bienvenue sur Ortho'Boost, Le podcast qui booste les Orthos! Ici tu trouveras, des propositions de réflexions personnelles sur des thèmes précis, du speed coaching, et des interviews, .. Je suis Barbara Becker, orthophoniste depuis 2008, entrepreneuse depuis 2019 et coach professionnelle depuis 2017. Je te donne rdv chaque semaine pour un nouvel épisode, à bientôt! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Episode 21 : Mes 3 outils favoris pour gérer mon temps

    4D AGO

    Episode 21 : Mes 3 outils favoris pour gérer mon temps

    Tu as déjà rêvé que les journées fassent 36 heures ? Moi aussi!!! Sauf qu’en vrai… on n’a que 24 heures! Dans les épisodes précédents, je t’ai invitée à te questionner sur ton rapport au temps… Dans ce nouvel épisode d’Orthoboost, je te partage mes 3 outils préférés pour dompter le temps : la matrice d’Eisenhower, la loi de Parkinson et le biorythme. Ce sont des outils simple à prendre en main et qui m’aident beaucoup au quotidien.Promis, pas besoin d’une baguette magique ni d’un double de toi-même pour que ça marche ! Et si tu testais dès aujourd’hui ? 🎧  pssssst : as tu entendu parler du défi en 5 jours que je te propose pour reprendre le lead sur ton temps? ➡️ le lien se trouve ci-dessous Mail: orthoboostlepodcast@gmail.com Lien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost Lien d'inscription au challenge "Reprends le lead sur ton temps" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min
  2. Episode 20 : Interview sur le Temps avec Solène, Soignant Entrepreneur

    SEP 9

    Episode 20 : Interview sur le Temps avec Solène, Soignant Entrepreneur

    ⏳ Comment mieux gérer son temps sans s’épuiser ? Dans cet épisode d’OrthoBoost, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Solène, ex-orthophoniste devenue entrepreneure, qui accompagne les soignants libéraux dans leur organisation et leur équilibre.On parle ensemble de :✨ Son rapport au temps✨ Les étapes par lesquelles elle est passée ✨ Et surtout : pourquoi la vraie gestion du temps n’est pas une question d’agenda… mais de besoins. 👉 Un épisode concret et inspirant pour tous ceux qui se sentent parfois débordés et veulent retrouver de l’air dans leur agenda. Solène organise un EXIT BOOTCAMP du 12 au 21 septembre Objectf: avoir une idée d'offre et ton plan d'action pour générer tes premiers clients en ligne d'ici septembre 2026. Pour les soignants libéraux qui ont envie de plus de diversité, de liberté, et de ne plus vendre uniquement leur temps au cabinet. Le lien pour déposer ta candidature Son instagram : soignant_entrepreneur Toi aussi tu veux améliorer ta gestion du temps? inscris-toi au Défi Ortho'Boost pour reprendre le lead sur ton temps! (lien d'inscription ci-dessous) Mail: orthoboostlepodcast@gmail.com Lien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost Lien d'inscription au Défi sur le temps Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31 min
  3. Episode 19: La gestion du temps - toujours plus?

    SEP 2

    Episode 19: La gestion du temps - toujours plus?

    ⏳ Tu as l’impression de courir après le temps ? Entre tes rendez-vous, tes bilans, tes mails, tes patients, puis les enfants, les devoirs, les activités… tu termines parfois voire souvent ta journée avec ce goût amer : "je n’ai pas fait ce que je voulais faire" ? 👉 Et si le problème n’était pas le manque de temps… mais notre manière de le penser ? Chez Ortho'Boost, septembre sera sur le thème du temps. Dans ce nouvel épisode je t’invite à changer de regard sur la gestion du temps.Parce que gérer son temps, ce n’est pas remplir son agenda au maximum.C’est apprendre à respirer.C’est choisir.C’est retrouver de l’espace pour ce qui compte vraiment. 🌱 Mail: orthoboostlepodcast@gmail.com La page Notion Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost Lien d'inscription au DEFI 5 jours (disponible pendant tout le mois de septembre 2025) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11 min
  4. Episode 18 : Speed Coaching : Hélène

    AUG 26

    Episode 18 : Speed Coaching : Hélène

    Une séance de coaching commence toujours par une demande, une problématique que le client veut explorer/solutionner. Et souvent, la solution n'est pas là où on aurait pu l'imaginer. Pour ce tout premier speed coaching en live, j'ai reçu Hélène, orthophoniste. Elle m'a sollicitée pour une séance autour de la gestion des émotions de ses patients... et nous avons passé un très bon moment ensemble! Ce qui m'a le plus réjouie? C'est qu'Hélène a trouvé ses propres ressources pour résoudre sa problématique et c'est ÇA la force du coaching! Ecoute l'épisode pour découvrir les solutions qu'elle a trouvé lors de cette séance! Mail: orthoboostlepodcast@gmail.com Lien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34 min
  5. Episode 17 : Ralentir, Débrancher, Respirer: et si le “mode été” pouvait nous inspirer pour le reste de l’année ?

    AUG 19

    Episode 17 : Ralentir, Débrancher, Respirer: et si le “mode été” pouvait nous inspirer pour le reste de l’année ?

    Et si tu pouvais retrouver un peu de la légèreté des vacances… même en plein mois de novembre ?Dans ce nouvel épisode d’OrthoBoost, je t’invite à explorer le mode été : ralentir, débrancher, respirer.On se sent souvent bien en été et pourtant ce sentiment disparaît si vite à la reprise!…Alors comment garder, toute l’année, un peu de l'été? Allons ensemble à la découverte de ces petits gestes simples qui nous rendent plus détendus, plus créatifs et plus présents! 🌿 Alors, prêt·e à embarquer pour un voyage sans valise ni billet d’avion ? Mail: orthoboostlepodcast@gmail.com Lien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12 min
  6. Episode 16 : Cette petite voix qui sabote ta fierté - réponse à une auditrice

    JUL 29

    Episode 16 : Cette petite voix qui sabote ta fierté - réponse à une auditrice

    🧠 Tu viens de réussir quelque chose... mais une petite voix te souffle que ce n’est “pas si fou que ça” ? 🎙 Dans cet épisode je réponds à une auditrice qui m’a écrit ceci: "C'est dur de se féliciter VRAIMENT. Il y a toujours une petite voix un peu blasée qui me dit "oui bon en même temps, ce n'était pas si dure" ou qui rajoute" c'est bien mais il reste ça, ça et ça à faire". Comment contre-carrer ce phénomène qui peut démotiver?" Alors.... 📌 D’où vient cette autocritique sourde qui surgit pile au moment où on pourrait célébrer ?📌 Pourquoi est-elle si fréquente ?📌 Et surtout : comment l’apprivoiser sans qu’elle te freine ? Dans cet épisode je te parle d'auto-félicitation, d'auto-compassion, de ces voix qui nous coupent l'herbe sous le pied et nous empêche de nous réjouir vraiment.. je te donne des pistes pour comprendre pourquoi elles sont là et pour décider l'influence que tu veux leur laisser sur ta vie pro et perso :) Ecoute cet épisode et dis-moi s'il t'a parlé via notion, nos réseaux sociaux ou par mail! #PodcastOrthoBoost #FiertéProfessionnelle #SyndromeDeLimposteur #Orthophoniste #CoachingSanté #PetiteVoixIntérieure Mail: orthoboostlepodcast@gmail.com Lien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20 min
  7. Episode 15 : Bilan de l'année scolaire, on fait du tri?

    JUL 15

    Episode 15 : Bilan de l'année scolaire, on fait du tri?

    🌿 Et si tu profitais de l’été pour faire le bilan ? L'année scolaire a peut-être été dense, stimulante, fatigante, inspirante… ou tout ça à la fois 😜 🎒 Dans cet épisode, je t’invite à faire le point et puis à t'en servir pour faire le tri: ce que tu gardes, ce que tu lâches, et ce que tu transformes pour repartir plus légère et plus alignée à la rentrée. 💭 En résumé :✅ Un bilan pour prendre du recul🗂️ Du tri pour optimiser ton énergie: projets, routines, croyances, ...✨ Et création d’espace pour faire émerger ce qui compte vraiment Un moment d’introspection douce… pour préparer l’après, sans pression. 📝 Et si tu veux aller plus loin, viens me dire en commentaire ou en MP : quel est TON mot pour la rentrée ? Mail: orthoboostlepodcast@gmail.com Lien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 min
  8. Episode 14 : Bilan 3 mois du Podcast

    JUL 1

    Episode 14 : Bilan 3 mois du Podcast

    Déjà 3 mois que le podcast est dans tes oreilles chaque semaine… Quand j’ai lancé Ortho’boost, je pensais juste partager un peu et transmettre, comme je l’ai toujours fait, mais en testant un nouveau format. Mais je ne m’attendais pas à ça ! 👉 Déjà plus de 2200 écoutes, 👉 Des retours ultra positifs, 👉 De supers rencontres et des échanges très constructifs 👉 Des doutes certes mais aussi des apprentissages ! 🔥 Et une envie grandissante de faire encore plus grandir ce projet. Bref, je te raconte tout dans ce nouvel épisode de podcast 👀 Un immense merci à toi qui fais vivre le podcast semaine après semaine et qui permets aussi de concrétiser ce beau projet !! 🥰 Et si tu as aimé Ortho’boost jusqu’ici : ⭐ Laisse un avis 💛 Partage à une personne à qui ça fera du bien 📩  Viens échanger en message privé 🎙️  Si tu veux, tu peux aussi réserver un coaching individuel en m’envoyant un message privé ou via le formulaire Notion, que ce soit un speed coaching gratuit et diffusé sur Orthoboost ou un coaching de plusieurs séances. #OrthoBoost #PodcastSanté #CoulissesPodcast #Orthophonie #EntreprendreEnSanté #PodcastFrancParler #BilanPodcast #VoixDesPros Ressources : si tu veux écouter l'épisode dans lequel Solène de @soignantentrepreneur m'a interviewée, c'est par ici. Mail: orthoboostlepodcast@gmail.com Lien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    9 min
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