Oven' Cast

Oleksa Ryzhyi

0.0 (0)
SELF-IMPROVEMENT
UPDATED SEMIWEEKLY

Цікаві речі - прямо з печі! Подкаст для усіх про усе 😉

06/22/2025

Джеррі Брудос: взуттєвий фетишист-вбивця - O'C #8

Джеррі Брудос — взірець «ідеального сусіда», який ночами перетворював гараж на камеру тортур. У новому епізоді «Межі мороку» — повна, фактологічна реконструкція його історії: від фетишу на жіноче взуття у дитинстві до серії жорстоких убивств у 1968–1969 роках. Ми досліджуємо: витоки девіацій у дитячих травмахфетишизм як пусковий механізм злочинуяк дружина Брудоса жила поруч і «нічого не помічала»деталі вбивств, які стали основою для образів у «Мовчанні ягнят»Цей епізод — не лише true crime. Це психологічний портрет монстра у звичайному обличчі.

11 min
06/03/2025

Позитивні емоції — як внутрішній ресурс: що це, навіщо і як їх розвивати - O'C #7

У цьому епізоді ми розкладаємо по поличках поняття позитивних емоцій: як вони впливають на наше мислення, стосунки та якість життя. Ви дізнаєтесь: Чому позитив — це не наївність, а стратегія Які емоції входять до "позитивного спектра" і що спільного між вдячністю та натхненням Як практикувати вдячність, мікрорадості та добрі вчинки Чому позитивні емоції роблять нас продуктивнішими, здоровішими та гнучкішими до стресу 🎧 Слухайте подкаст — і відкрийте для себе, як знайти внутрішній ресурс навіть у звичайному дні. Ідеально підходить для прослуховування під час прогулянки, ранкової кави або дороги на роботу. Стаття на цю тему: https://ryzhyi.com/pozytyvni-emocziyi/

8 min
05/30/2025

Ед Ґейн: Обличчя за маскою страху - O'C #6

Хто такий Ед Ґейн — і чому його ім’я стало синонімом найтемнішої сторони людської душі? У новому епізоді «Межі мороку» — історія скромного чоловіка з Вісконсину, чиї вчинки шокували Америку і стали джерелом натхнення для "Психо", "Мовчання ягнят" і "Техаської різанини бензопилою". Ми розкриваємо не лише факти злочинів, а й психологічні глибини: — Релігійний фанатизм і дитяча травма — Некрофілія, одержимість і дисоціативні розлади — Межа між любов’ю та божевіллям Цей випуск — не просто про вбивцю. Це подорож у світ, де реальність тріскає по швах. 🎧 Увімкни — і заглянь у морок.

10 min
05/27/2025

Депресія: як розпізнати та що з цим робити - O'C #5

Депресія — це не просто «сумно» чи «пройде». Це медичний стан, який може торкнутися кожного. У цьому випуску говоримо про: – ключові симптоми та фізичні прояви – основні типи депресії (від сезонної до післяпологової) – що насправді допомагає: самодопомога, психотерапія, ліки – як підтримати близьку людину, яка переживає депресивний епізод Цей епізод — для тих, хто хоче зрозуміти себе або допомогти іншим. Без стигми. З турботою. Стаття на цю тему: https://ryzhyi.com/depresiya-symptomy-vydy-ta-efektyvni-metody-podolannya/

5 min
05/23/2025

Ганнібал Лектер — психопат і джентльмен - O'C #4

У цьому епізоді ми занурюємось у психологічний портрет одного з найхаризматичніших монстрів сучасної культури — доктора Ганнібала Лектера. Чому цей персонаж водночас лякає і притягує? Як він впливає на курсантку ФБР Кларіс Старлінг, і чому між ними виникає… не роман, а інтелектуальна симетрія? Ми розберемо його психотип, маніпуляції, естетику жаху та роль кінокамери в створенні “монстра з манерами”. Це більше, ніж аналіз фільму — це занурення у морок нашої емпатії. 🔪 Чому ми майже розуміємо Ганнібала — навіть коли він їсть людей? 🎵 Атмосферна музика, кінематографічна тривога і психологія з лезом під шкірою — слухайте просто зараз.

11 min
05/20/2025

Прокрастинація — чому ми відкладаємо справи і як це змінити - O'C #3

Відкласти важливе на завтра — знайомо? У цьому епізоді ми чесно говоримо про прокрастинацію: • Чому ми уникаємо справ, навіть коли це шкодить нам • Як відрізнити лінь від емоційного виснаження • Які техніки реально працюють — і без токсичної мотивації • І чому іноді варто не "боротися", а зрозуміти себе Це не лекція і не моралізаторство — лише прості і глибокі відповіді на щоденну боротьбу з відкладанням. Увімкни — і зроби перший крок вже сьогодні. Розширена текстова версія епізоду: https://ryzhyi.com/prokrastynacziya-shho-cze-i-yak-z-neyu-borotysya-efektyvno/

6 min
05/18/2025

Страхи, які заважають нам жити - O'C #2

Твої страхи — не вороги. Вони — сигнали. Але що, як вони керують твоїм життям? У цьому епізоді ми поговоримо про страх провалу, осуду, змін і самотності. І головне — як перестати тікати від них і почати жити по-справжньому. 8 хвилин, які можуть дати тобі сили зробити крок уперед. Розширена текстова версія епізоду: https://ryzhyi.com/strahy-yaki-nam-zavazhayut-u-zhytti-yak-podolaty-vnutrishnih-demoniv/

9 min
05/07/2025

Як ставити цілі, щоб їх реально досягати - O'C #1

Ставиш цілі, але не доходиш до результату? Можливо, проблема не в тобі — а в самій системі постановки цілей. У цьому матеріалі розбираємося, чому навіть чіткі плани не працюють, як уникнути типових помилок та що реально допомагає рухатись вперед. Прості методи, мінімум води — максимум дії. Одна проста звичка може змінити все — дізнайся, яка саме. Розширена текстова версія епізоду: https://ryzhyi.com/yak-stavyty-czili-shhob-yih-realno-dosyagaty-praktychnyj-posibnyk/

5 min

8 Episodes

Цікаві речі - прямо з печі! Подкаст для усіх про усе 😉

Creator

Oleksa Ryzhyi
Years Active

2K
Episodes

8
Rating

Clean
Copyright

© Oleksa Ryzhyi
Show Website

Oven' Cast