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Pacífico Podcast es una nueva forma de acompañarte y estar contigo. Junto a nuestros expertos, hablamos de crecimiento personal, salud, familia, la nueva normalidad y mucho más. Sube el volumen y síguenos.

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    • Health & Fitness

Pacífico Podcast es una nueva forma de acompañarte y estar contigo. Junto a nuestros expertos, hablamos de crecimiento personal, salud, familia, la nueva normalidad y mucho más. Sube el volumen y síguenos.

    Aprende a proteger tu piel en verano

    Aprende a proteger tu piel en verano

    El verano llegó y, con él, los retos para cuidar nuestra piel. ¿Cómo prevenir los daños del sol? ¿Cómo usar el bloqueador? ¿Hay que reducir el maquillaje? ¿Qué hacer en caso de niños? Estas y demás dudas son resueltas por nuestro dermatólogo para mantener la salud del llamado órgano más grande de nuestro cuerpo.

    • 7 min
    Ciberseguridad: cómo protegerse de los delitos informáticos

    Ciberseguridad: cómo protegerse de los delitos informáticos

    El robo de información a través de dispositivos electrónicos ha aumentado. Frente a esta realidad, surgen muchas dudas: ¿qué datos guardar en nuestro celular?, ¿cuándo desconfiar de un correo?, ¿qué hacer en caso de una suplantación de identidad? Conversamos con Joan Manuel Cáceres, subgerente de Seguridad de Información y Ciberseguridad de Pacífico Seguros, para que nos dé solución a estas y otras interrogantes vinculadas con el tema.

    • 7 min
    Cómo enfrentar el estrés en nuestro día a día

    Cómo enfrentar el estrés en nuestro día a día

    ¿Qué nos hace vulnerable al estrés? ¿Cómo controlarlo? ¿Cuándo buscar ayuda especializada? Nuestra psicóloga responde estas y otras interrogantes, ofreciendo una mirada amplia sobre el problema y proporcionando consejos muy sencillos para manejarlo.

    • 6 min
    Potenciando nuestro perfil profesional

    Potenciando nuestro perfil profesional

    ¿Qué datos incluir y no incluir en nuestro CV? ¿Cómo superar una entrevista de trabajo? ¿Qué perfiles buscan las compañías hoy? En este episodio Rosa María Bustamante, experta en Gestión del Talento, resuelve estas y otras interrogantes y brinda tips muy fáciles de poner en práctica cuando buscamos nuevas oportunidades laborales.

    • 7 min
    Mentalidad positiva y salud emocional en pandemia

    Mentalidad positiva y salud emocional en pandemia

    Con la participación de nuestra psicóloga Sinthia Calle, conversaremos sobre la importancia de regular nuestras emociones y preservar una actitud positiva en esta coyuntura. Desmenuzaremos algunos conceptos y compartiremos valiosos tips para nuestra salud emocional.

    • 8 min
    ¿Por qué un balance personal a mitad de año?

    ¿Por qué un balance personal a mitad de año?

    Todos tenemos metas para este 2021. Y qué mejor que autoanalizarnos para saber cuánto hemos avanzado. En este episodio, de la mano de nuestra psicóloga María Chelín Vera, descubriremos cómo realizar un balance personal y qué aspectos son claves al momento de sostener o redefinir nuestros objetivos para lo que resta del año.

    • 6 min

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