Papoti Papotons

Cassandre Abetino
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  • ENTREPRENEURSHIP

Tu es entrepreneure et tu as parfois l’impression de faire “tout comme il faut” sans obtenir les résultats espérés ? Papoti Papotons est un podcast business pour les entrepreneures déjà lancées qui veulent arrêter d’appliquer des stratégies à l’aveugle et comprendre ce qui influence vraiment leurs décisions, leurs ventes et leur croissance. Chaque vendredi, on décrypte ce qui se joue en profondeur dans l’entrepreneuriat : psychologie de l’achat, clarté du message, posture, arbitrages stratégiques, charge mentale et décisions invisibles mais structurantes. Ici, pas de hacks ni de promesses rapides. On parle de compréhension, de lucidité et de cohérence pour construire un business clair, rentable et aligné sur le long terme. Derrière le micro, je suis Cassandre, coach et formatrice business. J’accompagne les entrepreneures depuis 2018 à structurer leur activité et à faire des choix plus justes, sans marketing b******t ni stratégies éphémères. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 43. Intuition ou dispersion ? 3 repères pour décider sans te perdre

    6D AGO

    43. Intuition ou dispersion ? 3 repères pour décider sans te perdre

    Tu ressens des choses fortes dans ton business… sans toujours savoir si tu peux vraiment leur faire confiance ? Dans cet épisode de Papoti Papotons, on parle d’un sujet central pour les entrepreneurs solo : comment savoir si ton intuition business est la bonne, et surtout comment la transformer en une vraie priorité sans te disperser. On déconstruit l’idée que l’intuition serait forcément floue, instable ou opposée à la stratégie. Au contraire, tu vas découvrir comment reconnaître une intuition juste, comprendre ce qu’elle provoque réellement en toi, et identifier les signaux qui montrent qu’elle mérite d’être suivie. Au programme : pourquoi une intuition juste crée du calme (et non de la tension) comment le temps est un excellent filtre décisionnel pourquoi une intuition fiable accepte toujours un cadre clair comment arrêter de douter de toi sans renoncer à ta sensibilité Cet épisode s’adresse aux freelances, coachs, consultants et formateurs qui veulent prendre de meilleures décisions, retrouver de la clarté mentale et construire un business aligné, durable et apaisé. Un épisode pour celles et ceux qui veulent avancer avec plus de lucidité, sans forcer, et sans s’épuiser à tout vouloir garder. Si le mood des épisodes te plaît, sache que tous les mercredis j’envoie un mini-cours business pour t’aider à (mieux) te vendre (sans te transformer en vendeur de tapis - +2200 lecteurs) : https://comcassie.fr/newsletter/ Je suis aussi sur Instagram, pas toujours régulière (je plaide coupable) mais toujours là quand il faut : https://www.instagram.com/com.cassie/ Et si tu veux qu’on avance main dans la main, découvre mes accompagnements individuels ici : https://comcassie.fr/accompagnements/, ou forme-toi à ton rythme ici : https://comcassie.fr/formations/ Pour finito, si tu souhaites faire de Papoti Papotons ton petit rituel du vendredi matin 8h : Abonne-toi pour ne louper aucun papoti papotons ! Laisse une note 5 étoiles ⭐ — ce sera comme de l’engrais pour mon potager : ça m’aide à faire pousser encore plus d'épisodes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min
  2. 42. Comment arrêter de piloter ton business sous pression

    JAN 23

    42. Comment arrêter de piloter ton business sous pression

    Dans cet épisode de Papoti Papotons, on parle d’un sujet qui touche de plein fouet les entrepreneurs solo : l’urgence permanente. Messages clients à toute heure, mails “urgents”, pression de devoir répondre vite… Et si le vrai problème n’était pas le manque d’organisation, mais une confusion entre urgence et importance ? Cet épisode t’aide à reprendre le contrôle sur ton attention, à comprendre pourquoi tout ne mérite pas une réponse immédiate et à poser des limites sans culpabiliser. On parle posture entrepreneuriale, charge mentale, énergie, et pression invisible du “toujours disponible”. À travers des exemples concrets pour freelances, coachs, consultants et formateurs, tu vas découvrir comment ralentir sans mettre ton business en danger, pourquoi protéger ton énergie est une décision stratégique, et comment un cadre clair rassure autant toi que tes clients. Un épisode pour souffler, prendre du recul et construire un business plus stable, plus serein, et surtout plus aligné. Si le mood des épisodes te plaît, sache que tous les mercredis j’envoie un mini-cours business pour t’aider à (mieux) te vendre (sans te transformer en vendeur de tapis - +2200 lecteurs) : https://comcassie.fr/newsletter/ Je suis aussi sur Instagram, pas toujours régulière (je plaide coupable) mais toujours là quand il faut : https://www.instagram.com/com.cassie/ Et si tu veux qu’on avance main dans la main, découvre mes accompagnements individuels ici : https://comcassie.fr/accompagnements/, ou forme-toi à ton rythme ici : https://comcassie.fr/formations/ Pour finito, si tu souhaites faire de Papoti Papotons ton petit rituel du vendredi matin 8h : Abonne-toi pour ne louper aucun papoti papotons ! Laisse une note 5 étoiles ⭐ — ce sera comme de l’engrais pour mon potager : ça m’aide à faire pousser encore plus d'épisodes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15 min
  3. 41. Pourquoi ton contenu ne vend pas (et c’est là que tout le monde se plante)

    JAN 16

    41. Pourquoi ton contenu ne vend pas (et c’est là que tout le monde se plante)

    Ton contenu te donne l’impression de “faire le job”, mais les ventes ne suivent pas ? Tu publies, tu expliques, tu parles de ton offre… et pourtant, au moment de vendre, ça bloque ? Dans cet épisode , on remet le contenu à sa juste place dans le processus de vente. Pas comme un outil de persuasion ou de conclusion, mais comme un outil de maturation. Tu vas comprendre pourquoi : le contenu ne doit pas convaincre mais préparer la vente commence bien avant que tu parles de ton offre un bon contenu trie autant qu’il attire plus tu cherches à vendre avec ton contenu, moins il convertit un contenu efficace fait dire “je me reconnais”, pas “je dois acheter” On parle ici de psychologie de l’achat, de neuromarketing, de réactance psychologique et surtout de compréhension humaine. Pas de techniques agressives, pas de scripts de vente, pas de forcing. Un épisode essentiel si tu es entrepreneur, freelance, coach ou formateur, et que tu veux : vendre sans te sentir lourd ou insistant attirer des clients plus alignés construire une croissance plus fluide et plus durable arrêter de te demander pourquoi “les gens suivent mais n’achètent pas” 🎧 Appuie sur play si tu veux que ton contenu travaille pour toi… même quand tu ne publies pas. Si le mood des épisodes te plaît, sache que tous les mercredis j’envoie un mini-cours business pour t’aider à (mieux) te vendre (sans te transformer en vendeur de tapis - +2200 lecteurs) : https://comcassie.fr/newsletter/ Je suis aussi sur Instagram, pas toujours régulière (je plaide coupable) mais toujours là quand il faut : https://www.instagram.com/com.cassie/ Et si tu veux qu’on avance main dans la main, découvre mes accompagnements individuels ici : https://comcassie.fr/accompagnements/, ou forme-toi à ton rythme ici : https://comcassie.fr/formations/ Pour finito, si tu souhaites faire de Papoti Papotons ton petit rituel du vendredi matin 8h : Abonne-toi pour ne louper aucun papoti papotons ! Laisse une note 5 étoiles ⭐ — ce sera comme de l’engrais pour mon potager : ça m’aide à faire pousser encore plus d'épisodes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12 min
  4. 40. Entrepreneure sans soutien : ce que j’aurais aimé entendre plus tôt (avec ma mère)

    12/20/2025

    40. Entrepreneure sans soutien : ce que j’aurais aimé entendre plus tôt (avec ma mère)

    Premier duo et pas des moindres : je te présente ma queen, ma mère. Cet épisode est né suite à vos nombreux retours reçus en messages privés sur Instagram. Beaucoup d’entrepreneurs m’ont confié manquer de soutien de la part de leur entourage, ce qui peut devenir un vrai frein dans le développement de leur activité. De mon côté, j’ai cette chance immense d’être soutenue. J’ai donc eu envie de donner la parole à ma maman et de l’interroger sur sa posture face à l’entrepreneuriat : la vision qu’elle a de nous, entrepreneurs son regard sur nos choix, nos doutes et notre parcours ce qu’elle pense des croyances limitantes et des peurs qui empêchent d’avancer dans son business Un échange sincère, bienveillant et plein de bon sens, qui t’aidera à prendre du recul sur ton rapport à l’entrepreneuriat, au regard des autres et au soutien (ou non) de ton entourage. Un épisode à écouter si tu es entrepreneur, en questionnement, en quête de validation… ou simplement à la recherche d’un message rassurant pour continuer à avancer. Si le mood des épisodes te plaît, sache que tous les mercredis j’envoie un mini-cours business pour t’aider à (mieux) te vendre (sans te transformer en vendeur de tapis - +2200 lecteurs) : https://comcassie.fr/newsletter/ Je suis aussi sur Instagram, pas toujours régulière (je plaide coupable) mais toujours là quand il faut : https://www.instagram.com/com.cassie/ Et si tu veux qu’on avance main dans la main, découvre mes accompagnements individuels ici : https://comcassie.fr/accompagnements/, ou forme-toi à ton rythme ici : https://comcassie.fr/formations/ Pour finito, si tu souhaites faire de Papoti Papotons ton petit rituel du vendredi matin 8h : Abonne-toi pour ne louper aucun papoti papotons ! Laisse une note 5 étoiles ⭐ — ce sera comme de l’engrais pour mon potager : ça m’aide à faire pousser encore plus d'épisodes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48 min
  5. 39. Pourquoi la productivité parfaite est un mythe (et ce que ça cache vraiment)

    12/12/2025

    39. Pourquoi la productivité parfaite est un mythe (et ce que ça cache vraiment)

    Dans cet épisode, je te raconte une réalité que beaucoup d’entrepreneurs vivent mais n’osent pas toujours dire à voix haute : la productivité n’est ni linéaire, ni logique. Il y a des jours où tu te sens invincible, d’autres où ton cerveau demande officiellement l’asile, et parfois… tu encaisses des ventes en pyjama entre deux cartons à emballer. On parle de ces semaines où : ton énergie fait des montagnes russes, ton planning vole en éclats, et pourtant, ton business continue d’avancer. Parce que non, la vraie productivité ne se résume pas à cocher des cases ou à suivre une routine parfaite.Elle se construit dans l’adaptation, l’écoute de soi, les choix alignés et l’acceptation du chaos du quotidien. Dans cet épisode, je te partage : pourquoi tu n’as pas besoin d’être (toujours) constant pour être performante, comment arrêter de culpabiliser les jours “off”, et surtout, comment avancer même quand rien ne se passe comme prévu. 👉 Si tu es entrepreneure, freelance ou indépendante, et que tu veux construire un business qui respecte ton énergie sans t’auto-flageller à chaque imprévu, cet épisode est pour toi. Si le mood des épisodes te plaît, sache que tous les mercredis j’envoie un mini-cours business pour t’aider à (mieux) te vendre (sans te transformer en vendeur de tapis - +2200 lecteurs) : https://comcassie.fr/newsletter/ Je suis aussi sur Instagram, pas toujours régulière (je plaide coupable) mais toujours là quand il faut : https://www.instagram.com/com.cassie/ Et si tu veux qu’on avance main dans la main, découvre mes accompagnements individuels ici : https://comcassie.fr/accompagnements/, ou forme-toi à ton rythme ici : https://comcassie.fr/formations/ Pour finito, si tu souhaites faire de Papoti Papotons ton petit rituel du vendredi matin 8h : Abonne-toi pour ne louper aucun papoti papotons ! Laisse une note 5 étoiles ⭐ — ce sera comme de l’engrais pour mon potager : ça m’aide à faire pousser encore plus d'épisodes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    8 min
  6. 38. Faire beaucoup d’argent oui, mais plus à ces conditions

    11/28/2025

    38. Faire beaucoup d’argent oui, mais plus à ces conditions

    Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet que les entrepreneurs évitent parfois… alors qu’il conditionne toute la croissance de leur business : la manière dont ils gagnent leur argent. On parle de rentabilité émotionnelle, de charge mentale, de paix intérieure et de cette fameuse course à la performance qui finit par ressembler à un plafond de verre invisible. Tu vas découvrir : Pourquoi certains revenus te coûtent beaucoup plus qu’ils ne rapportent Comment repérer les signaux d’un business qui n’est plus durable Comment retrouver la sensation de liberté qui t’a poussé à te lancer. Parce que oui, gagner sa vie, c’est important, mais le faire dans de bonnes conditions… c’est indispensable pour bâtir une croissance solide et sereine. Entre anecdotes, introspection et petites piqûres de rappel sur la dopamine (celle qui te fait courir après les chiffres), on explore 4 profils d’entrepreneurs face à l’argent. Spoiler : tu vas forcément te reconnaître dans l’un d’eux. Tu vas repartir avec une vraie prise de conscience : viser “plus”, ce n’est pas toujours grandir. Parfois, la vraie expansion arrive quand tu choisis de “gagner mieux”. Si tu souhaites remettre un peu de légèreté et d’alignement dans ta relation à l’argent, alors cet épisode est fait pour toi. Si le mood des épisodes te plaît, sache que tous les mercredis j’envoie un mini-cours business pour t’aider à (mieux) te vendre (sans te transformer en vendeur de tapis - +2200 lecteurs) : https://comcassie.fr/newsletter/ Je suis aussi sur Instagram, pas toujours régulière (je plaide coupable) mais toujours là quand il faut : https://www.instagram.com/com.cassie/ Et si tu veux qu’on avance main dans la main, découvre mes accompagnements individuels ici : https://comcassie.fr/accompagnements/, ou forme-toi à ton rythme ici : https://comcassie.fr/formations/ Pour finito, si tu souhaites faire de Papoti Papotons ton petit rituel du vendredi matin 8h : Abonne-toi pour ne louper aucun papoti papotons ! Laisse une note 5 étoiles ⭐ — ce sera comme de l’engrais pour mon potager : ça m’aide à faire pousser encore plus d'épisodes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15 min
  7. 37. Black Friday : les stratégies qui valent vraiment le coup

    11/21/2025

    37. Black Friday : les stratégies qui valent vraiment le coup

    5h30 d’énergie, une campagne lancée dans une sérénité olympique… et des résultats plus que convenables. Dans cet épisode, je t’embarque dans les coulisses de mon tout premier Black Friday : un lancement simple, fluide, sans stress, qui m’a finalement offert bien plus que des ventes. Je te raconte comment j’ai construit cette campagne sans pression, les formats que j’ai utilisés, les petites combinaisons qui ont fait la différence, et comment j’ai géré tout ça en un temps record. Je te partage mon chiffre d’affaires, mes résultats concrets, mais aussi les pensées qui m’ont traversée et les prises de conscience qui m’ont fait revoir (en mieux) ma façon de lancer mes offres. Tu vas aussi découvrir ce que je ferais différemment la prochaine fois, les axes que je vais améliorer, et surtout : je te donne des idées simples pour t’aider à optimiser tes futures campagnes sans t’épuiser. Si tu veux progresser sur tes lancements, comprendre comment obtenir des résultats rapides avec une stratégie claire, ou juste écouter une bonne dose de coulisses business… cet épisode est pour toi (et n'hésite pas à t'aider du GPS Commercial pour avoir des contenus promotionnels clé en main). Si le mood des épisodes te plaît, sache que tous les mercredis j’envoie un mini-cours business pour t’aider à (mieux) te vendre (sans te transformer en vendeur de tapis - +2200 lecteurs) : https://comcassie.fr/newsletter/ Je suis aussi sur Instagram, pas toujours régulière (je plaide coupable) mais toujours là quand il faut : https://www.instagram.com/com.cassie/ Et si tu veux qu’on avance main dans la main, découvre mes accompagnements individuels ici : https://comcassie.fr/accompagnements/, ou forme-toi à ton rythme ici : https://comcassie.fr/formations/ Pour finito, si tu souhaites faire de Papoti Papotons ton petit rituel du vendredi matin 8h : Abonne-toi pour ne louper aucun papoti papotons ! Laisse une note 5 étoiles ⭐ — ce sera comme de l’engrais pour mon potager : ça m’aide à faire pousser encore plus d'épisodes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40 min
  8. 36. Les 4 blocages invisibles qui sabotent ton business (et comment t’en libérer pour avancer enfin)

    11/14/2025

    36. Les 4 blocages invisibles qui sabotent ton business (et comment t’en libérer pour avancer enfin)

    Black Friday du 14/11 au 19/11 inclus : → Let's Go Selling + Call Me Baby + Boost Selling à 140€ au lieu de 356€ (-60%) Aka les fondamentaux pour vendre. → Let's Go Selling à 112,50€ au lieu de 225€ (-50%) La méthode pour transformer ton offre "sympa" en une offre qui vend et utiliser le storytelling pour activer l'achat. → Call Me Baby à 64,50€ au lieu de 129€ (-50%) La solution pour cadrer tes appels découverte, augmenter tes demandes de réservation et récolter plus de “oui”. → Boost Selling à 23,50€ au lieu de 47€ (-50%) L’atelier pour fixer des objectifs commerciaux concrets pour vendre tes différents services en continu. →Découvrir ma nouvelle offre : le GPS Commercial à 24€ L'outil IA qui transforme automatiquement ton offre en des contenus promotionnels prêts à publier. → Réserver 1h de coaching individuel (appel stratégique) Limité à 3 places. Dans cet épisode, on plonge ensemble dans ces blocages que tu traînes depuis des années… sans même t’en rendre compte. Tu sais, ces petites croyances bien cachées qui, mine de rien, sabotent ton business alors que tu te demandes encore “pourquoi ça n’avance pas comme je veux ?”. Aujourd’hui, je te montre les 4 freins les plus courants chez les entrepreneurs. À travers des exemples concrets et des explications simples, tu vas comprendre comment tu cherches parfois à te “protéger”, sauf qu’en business, ça te joue surtout des tours. L’objectif : t’aider à mettre de la lumière sur ce qui te bloque vraiment, pour que tu puisses avancer avec plus de clarté, de confiance et de cohérence. Si tu sens que tu plafonnes, que tu fais “tout bien” mais que ça n’avance pas, cet épisode va te faire l’effet d’un miroir salutaire (sans jugement, promis). 🎧 Au programme :• Les 4 blocages invisibles qui ralentissent ta croissance• Pourquoi ton cerveau sabote parfois tes actions business• Comment t’en libérer pour vendre plus sereinement Pour finito, si tu souhaites faire de Papoti Papotons ton petit rituel du vendredi matin 8h : Abonne-toi pour ne louper aucun papoti papotons ! Laisse une note 5 étoiles ⭐ — ce sera comme de l’engrais pour mon potager : ça m’aide à faire pousser encore plus d'épisodes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 min
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  • Creator
    Cassandre Abetino
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