Parlons Deuil

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Parlons Deuil, le podcast qui vous en apprend plus sur tous les aspects des deuils. Chaque épisode, un nouveau thème pour explorer toutes les facettes du deuil.

  1. FEB 13

    Deuil et Culpabilité

    Pourquoi ressent-on de la culpabilité après la perte d’un proche ? Est-ce normal ? Est-ce justifié ? Et surtout… comment faire pour ne pas s’y perdre ? Dans ce nouvel épisode de Parlons Deuil, Luc reçoit une nouvelle fois Esther Wintsch, médiatrice, thérapeute, et voix familière des auditeurs, pour parler d’un grand tabou du deuil : la culpabilité. Car même si le deuil est personnel, intime, unique… il peut aussi venir ronger en silence. On se sent coupable de ne pas avoir fait assez. D’avoir dit trop. D’avoir été absent, maladroit, ou simplement vivant. C’est un poison, souvent invisible, mais redoutable. Dans cet échange, vous découvrirez : Ce qu’est vraiment la culpabilité liée au deuil : ses origines, ses formes, ses pièges. Comment elle se manifeste : tension intérieure, colère contre soi, besoin de réparer l’irréparable. Pourquoi elle n’est pas toujours rationnelle, mais rarement inutile. Ce qu’elle nous dit de notre lien à l’autre, de notre histoire, de nos attentes. Et surtout : comment l’affronter, la nommer, la traverser pour ne pas rester bloqué. Les clés concrètes : reconnaître, formuler, comprendre… et parfois, tout simplement accepter que certaines choses ne seront jamais complètement résolues. Mais ce n’est pas une fatalité. On peut apprendre à se libérer de la culpabilité, pour vivre son deuil sans s’y dissoudre. Pour avancer pas à pas, dans le respect de soi, avec lucidité et tendresse. Parce que non, la souffrance n’est pas une dette à payer. Et oui, on a le droit d’aller mieux. Un épisode profond, accessible, parfois drôle, toujours éclairant. À écouter pour soi… ou pour mieux comprendre les autres.

    17 min
  2. 11/08/2025

    Deuil et Amour - Partie 2

    Comment continuer à vivre l’amour après la perte d’un être aimé ? Comment se reconstruire quand on est veuf, veuve, ou dans l’ombre d’un deuil qu’on n’a pas le droit de montrer ? Dans ce nouvel épisode de Parlons Deuil, Luc Wintsch retrouve Esther Wintsch pour aborder un sujet à la fois délicat, intime et souvent tabou : le deuil amoureux. Un épisode qui fait suite à la première partie déjà consacrée au lien entre deuil et amour, mais que tu peux aussi écouter indépendamment de l'épisode précédent. Au programme de cette discussion : Que faire quand on est un ou une partenaire “secret.e” ? Quand la relation n’était pas officielle, pas reconnue, pas assumée publiquement ? Que devient le deuil dans ce silence imposé ? Comment vivre le manque physique et sexuel après la disparition de l’autre sans culpabilité, sans honte, mais avec lucidité et bienveillance ? Que signifie redevenir célibataire malgré soi, et devoir reprendre sa place dans une société qui a du mal à faire de la place aux endeuillé.e.s ? Comment gérer la culpabilité de “recommencer” à aimer ? À draguer, à se projeter, à revivre des moments heureux avec une nouvelle personne, tout en gardant la trace de celle qui n’est plus là ? Et enfin : faut-il parler de son deuil à une nouvelle personne ? Quand ? Comment ? Et que se passe-t-il si on ne le fait pas au bon moment ? Parce qu’aimer à nouveau ne veut pas dire oublier. Parce qu’un deuil amoureux, ça ne se règle pas, ça s’apprivoise. Et parce que la vie continue, avec tendresse, maladresse, et parfois de nouvelles rencontres.

    18 min
  3. 09/05/2025

    Deuil et amour : la vie après la perte d’un partenaire

    Perdre un ou une partenaire, c’est perdre bien plus qu’une personne. C’est perdre un projet de vie, une intimité partagée, un rôle social, une part de soi. Dans cet épisode de Parlons Deuil, nous abordons un thème à la fois universel et profondément intime : le deuil et l’amour. Un sujet complexe, parfois tabou, souvent douloureux, mais nécessaire à explorer pour toutes celles et ceux qui, un jour, devront réapprendre à aimer autrement ou à vivre sans l’autre. Aux côtés d’Esther Wintsch, nous plongeons dans les différentes formes que peut prendre le deuil amoureux : quand la relation venait à peine de commencer, quand elle durait depuis des décennies, quand des enfants, jeunes ou adultes, sont impliqués. Chaque situation est unique, mais toutes posent une même question : comment continuer quand l’amour se brise par la mort, et non par la rupture ? Nous parlons aussi des conséquences concrètes de ce deuil : changement de statut, solitude administrative, pressions sociales implicites. L’entourage change, amis, belle-famille, collègues, et le regard sur soi se transforme. L’injonction à “refaire sa vie”, ou plutôt à la continuer, se heurte à des sentiments profonds de culpabilité, de loyauté, voire de trahison, surtout lorsqu’un nouvel amour entre en jeu. Le deuil d’un partenaire, c’est aussi devoir gérer l’absence dans les rituels : que faire lorsqu’on est “l’autre” ? Nous abordons ces questions sans jugement, avec la volonté d’ouvrir l’espace à toutes les réalités, y compris celles qu’on préfère souvent taire. Et que dire du rôle des enfants dans ce processus ? Qu’ils soient petits ou adultes, leur présence bouleverse le vécu du deuil, et influence parfois les choix, ou les non-choix, de la personne endeuillée. Cet épisode n’épuise pas le sujet, bien au contraire. Il esquisse les contours d’une question centrale : qu’est-ce que le deuil amoureux change à notre rapport à l’amour ? Et comment vivre avec cette absence, sans cesser d’aimer autrement, plus tard, peut-être. Un épisode à écouter seul·e ou à partager, pour ouvrir la conversation. Et si certains thèmes comme le deuil et la sexualité, ou la reconstruction intime après la perte vous interpellent, sachez que nous y reviendrons très bientôt dans une suite consacrée. Le deuil et l’amour sont au cœur de ce nouvel épisode de Parlons Deuil, un espace pour réfléchir, ressentir et, parfois, se sentir moins seul·e.

    19 min

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Parlons Deuil, le podcast qui vous en apprend plus sur tous les aspects des deuils. Chaque épisode, un nouveau thème pour explorer toutes les facettes du deuil.

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