Pause Active ⏸️

Marie MT
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C’est le moment de faire une pause dans ton quotidien. Une “pause active” qui va t'apporter une dose de motivation, d'inspiration et d'évasion. Elle ne te servira pas à rien ; au contraire :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. JAN 26

    Mon PREMIER copain à 24 ans : on répond à TOUT (sans filtre)

    un podcast à coeur ouvert Ma chaîne YouTube pour suivre les différents chapitres de ma vie (actuellement, nous sommes au chapitre sur l'aménagement de mon appart à Paris : https://www.youtube.com/c/MarieMT?themeRefresh=1 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    33 min

  2. JAN 19

    2026 : l'année où vous DEVEZ écouter votre intuition.

    Elle ne trompe JAMAIS. Svp écoutez ce que j'ai à vous raconter car ça va tout changer pour vous. Ma chaîne YouTube pour suivre les différents chapitres de ma vie (actuellement, nous sommes au chapitre sur l'aménagement de mon appart à Paris : https://www.youtube.com/c/MarieMT?themeRefresh=1 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    14 min

  3. JAN 5

    l'épisode À ÉCOUTER pour bien commencer 2026

    Des révélations qu'il faut absolument que je vous raconte !! insta : @marie.mt Ma chaîne YouTube pour suivre les différents chapitres de ma vie (actuellement, nous sommes au chapitre sur l'aménagement de mon appart à Paris : https://www.youtube.com/c/MarieMT?themeRefresh=1 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    19 min

  4. 12/28/2025

    Profiter des fêtes à sa manière : pourquoi j'ai enfin lâcher la pression ?

    Une règle ? Demandez-vous tout de suite maintenant quelle est la meilleure chose pour vous ? SANS SE COMPARER SVP . Insta : @marie.mt Ma chaîne YouTube pour suivre les différents chapitres de ma vie (actuellement, nous sommes au chapitre sur l'aménagement de mon appart à Paris : https://www.youtube.com/c/MarieMT?themeRefresh=1 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    11 min

  5. 12/15/2025

    le cadeau de noël parfait n'existe pas. SAUF si tu comprends ça :

    arrêtez de vous mettre la pression et de vous comparer. Vous offrez un moment ! insta : @marie.mt Ma chaîne YouTube pour suivre les différents chapitres de ma vie (actuellement, nous sommes au chapitre sur l'aménagement de mon appart à Paris : https://www.youtube.com/c/MarieMT?themeRefresh=1 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    18 min
  6. Pourquoi nos habitudes alimentaires disent TOUT de notre mental ?

    12/08/2025

    Pourquoi nos habitudes alimentaires disent TOUT de notre mental ?

    Cette semaine, dans Pause Active, je vous présente un épisode du podcast Tout Sainplement, des supermarchés Match ! Pauline Budyinski reçoit Nicolas Dasilva (alias WhyNotChange sur Instagram), diététicien nutritionniste spécialiste du comportement alimentaire, et ensemble ils parlent d’émotions, d’éducation, de réseaux sociaux… et de plaisir de manger. Un épisode pour déculpabiliser et mieux comprendre ce que notre rapport à la nourriture dit de nous.  Alors, bonne écoute ! Et pour retrouver les prochains épisodes du podcast Tout Sainplement, c’est par ici https://podcast.ausha.co/tout-sainplement » Ma chaîne YouTube pour suivre les différents chapitres de ma vie (actuellement, nous sommes au chapitre sur l'aménagement de mon appart à Paris : https://www.youtube.com/c/MarieMT?themeRefresh=1 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    32 min

  7. 12/01/2025

    j'ai 24ans et j'ai jamais été en couple...jusqu'à maintenanrt

    et oui, ce genre de situation amoureuse existe. insta : @marie.mt Ma chaîne YouTube pour suivre les différents chapitres de ma vie (actuellement, nous sommes au chapitre sur l'aménagement de mon appart à Paris : https://www.youtube.com/c/MarieMT?themeRefresh=1 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    14 min

  8. 11/24/2025

    C'est en souffrant que j'ai trouvé du réconfort

    à coeur ouvert, un podcast enregistré dans les rues de Paris insta : @marie.mt Ma chaîne YouTube pour suivre les différents chapitres de ma vie (actuellement, nous sommes au chapitre sur l'aménagement de mon appart à Paris : https://www.youtube.com/c/MarieMT?themeRefresh=1 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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