Pensando em Psicologia

Carine Claro
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  • MENTAL HEALTH

Eu me chamo Carine Claro, psicóloga clínica e e estou aqui para ajudar você a explorar o mundo da mente humana e bem-estar emocional. Então, vamos embarcar juntos nessa jornada pela psicologia e descobrir como podemos aproveitar ao máximo nosso potencial emocional e construir uma vida mais plena e significativa! Além daqui você me encontra no: Instagram: @psi.carine E-mail:clarocarine@gmail.com Tel/WhatsApp: 42 998215969

  1. 22. Rejeição. Por que dói tanto, e o que ela pode revelar

    FEB 18

    22. Rejeição. Por que dói tanto, e o que ela pode revelar

    A rejeição é uma das experiências emocionais mais dolorosas que o ser humano pode viver.Ela toca em feridas profundas de pertencimento, valor e amor e muitas vezes muito mais antigas do que imaginamos. Neste episódio, você vai entender por que a rejeição dói tanto do ponto de vista psicológico e biológico, como ela ativa memórias emocionais da infância e de vínculos antigos, e de que forma isso aparece hoje nos seus relacionamentos, na sua autoestima e na forma como você se posiciona no mundo. Você vai refletir sobre: • por que o cérebro interpreta a rejeição como ameaça • como experiências antigas de não ser visto, escolhido ou acolhido continuam atuando hoje • os diferentes tipos de rejeição nos relacionamentos (inclusive o silêncio, o afastamento e a ambivalência) • o impacto da rejeição na autoestima, na vergonha e no apego ansioso • e por que, muitas vezes, a forma como o outro se afasta fala mais sobre ele do que sobre você Mas, acima de tudo, este episódio te convida a olhar para a rejeição de um lugar novo. Se este episódio fez sentido para você, compartilhe com alguém que também possa se beneficiar dessa reflexão. E se quiser, deixe um comentário contando o que mais tocou você. Um abraço e até o próximo episódio. Psicóloga Carine Claro

    32 min
  2. 21. Idealização

    11/26/2025

    21. Idealização

    A idealização é um processo emocional e cognitivo onde projetamos no outro características que desejamos, precisamos ou nunca tivemos.Mas esse mecanismo, que na superfície parece romântico, pode nos conduzir a relações frágeis, confusas e até abusivas. Neste episódio, analiso a idealização com base em evidências da psicologia clínica, teoria do apego, psicanálise e neurociência, abordando: • O que realmente é idealização e por que ela acontece• Como o cérebro cria “cegueiras afetivas” nas fases iniciais• O papel dos estilos de apego na tendência a idealizar• Por que idealizar aumenta vulnerabilidade a manipulação emocional e gaslighting• Como identificar love bombing e diferencia-lo de carinho genuíno• Por que repetimos padrões afetivos que nos machucam• Estratégias práticas e terapêuticas para romper a idealização e recuperar autonomia emocional. Este episódio responde também perguntas enviadas pelos ouvintes sobre vulnerabilidade emocional, padrões repetitivos e relacionamentos imaginários. Para quem é este episódio?Para quem idealiza demais, para quem se perde no início das relações, para quem quer entender seus padrões e para quem deseja viver vínculos reais, maduros e possíveis. Ouça e reflita: a idealização diz muito menos sobre o outro… e muito mais sobre você.

    14 min
  3. 20. Vício em Apostas

    08/08/2025

    20. Vício em Apostas

    Nesse episódio abordo o que por trás do impulso. Apostar se tornar um grave problema atual. A reflexão aqui é entender melhor a motivação que leva a esse ciclo e como a psicologia pode ajudar. Espero que você goste ! Um abraço, Psi Carine

    24 min
  4. 19. Quando o passado pode virar uma prisão

    05/29/2025

    19. Quando o passado pode virar uma prisão

    Nesse episódio tento ajudar o ouvinte a reconhecer padrões emocionais ligados ao passado, refletir sobre seus efeitos no presente e encontrar caminhos para a integração e libertação. Espero que você se permita digerir sobre esse assunto tão importante.

    12 min
  5. 18. Você sabe o que é Responsabilidade Afetiva?

    12/10/2024

    18. Você sabe o que é Responsabilidade Afetiva?

    Abordar esse tema é importante pois a prática da responsabilidade afetiva constrói um ambiente mais seguro, saudável e respeitoso. Não importa o contexto, quando somos claros, honestos e empáticos, minimizamos danos emocionais e promovemos interações mais positivas. Vale muito a pena refletir sobre.

    13 min
  6. 17.Como lidar com os Medos

    10/04/2024

    17.Como lidar com os Medos

    O medo faz parte da nossa natureza humana e todos nós, o sentiremos. Nesse episódio você vai entender melhor o que é o medo, sua função e como ele se manifesta em nossas vidas.  Além disso vou falar como a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) o aborda com os aspectos da teoria, bem como o medo nos afeta e também e ainda oferecer dicas práticas para lidar com ele de maneira saudável. Deixe um comentário! A capa desse episódio tem detalhes em rosa, devido a esse mês dedicado à disseminação de informações sobre os direitos da mulher e a importância de olhar com atenção para a sua saúde. O Outubro Rosa tem como objetivo conscientizar as mulheres sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, que tem altas chances de cura quando descoberto cedo. Mulheres, façam o autoexame! Junte-se à causa e ajude mais mulheres a terem essa consciência!

    17 min
  7. 16. Entendendo a Carência Emocional

    09/10/2024

    16. Entendendo a Carência Emocional

    Esse episódio vai ajudá-lo a entender melhor a carência emocional e como ela pode afetar sua vida e relacionamentos.  Como um lembrete pra você reconhecer suas necessidades emocionais é o primeiro passo para superá-las e construir uma vida mais equilibrada e satisfatória. Uma grande abraço Psicóloga Carine Claro

    14 min
  8. 15. Crises de Ansiedade

    07/09/2024

    15. Crises de Ansiedade

    Causas das crises de ansiedade, especialmente de fatores psicológicos, sintomas e o mais importante, como podemos gerenciá-las." Obs: Como ser humano, imperfeita que sou e que aceito essas características: esse episódio apresenta, gagueira e palavras soltas e gatos brincando.

    21 min
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Eu me chamo Carine Claro, psicóloga clínica e e estou aqui para ajudar você a explorar o mundo da mente humana e bem-estar emocional. Então, vamos embarcar juntos nessa jornada pela psicologia e descobrir como podemos aproveitar ao máximo nosso potencial emocional e construir uma vida mais plena e significativa! Além daqui você me encontra no: Instagram: @psi.carine E-mail:clarocarine@gmail.com Tel/WhatsApp: 42 998215969

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