Permita-se

silvana venancio
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Aqui quero trazer uma visão geral de autoconhecimento em forma de bate papo para tornar os temas que envolvem se auto conhecer um jeito simples de se levar pra prática.

  1. #14 A Comparação é o mal dessa geração

    12/23/2024

    #14 A Comparação é o mal dessa geração

    Oiee!! Como você esta? Estou muito feliz de estar de volta aqui com vocês. Pra quem me segue no perfil antigo já me segue no meu novo perfil que é o @silvanavenanciooficial, por la eu falo de mentalidade para empreendedor digital e divido um pouco da minha trajetória no mercado digital e eu vou adorar te receber por lá. Vamo que vamo que to animada pra recomeçar... Beijo Beijo... 💜 silvanavenanciooficial

    10 min

  2. 12/31/2022

    #13 Recalcule a Rota

    Oieee! Último dia do ano de 2022 e eu passei boa parte do meu dia escrevendo esse episodio com muito amor pra dividir com vocês ainda hoje porque quero contribuir na sua mudança para 2023.  Ouça com carinho quantas vezes forem necessárias, coloque em pratica as pequenas mudanças, recalcule a sua rota e faça de 2023 o melhor ano da sua vida até então. Eu quero te desejar boas festas e um virada de ano extraordinária, e que 2023 seja o melhor ano da sua vida ante então. Beijos no coração, se não me segue no insta ainda te espero por lá @silvanamastercoach

    17 min
  3. #12 Gratidão e seus beneficios

    12/21/2022

    #12 Gratidão e seus beneficios

    Oiee, como você esta? Nesse episódio eu estou trazendo um tema que prometi pra você la no nosso episódio numero 1, e por estarmos na semana vésperas do natal pensei que faz todo sentido trazer esse tema. Vamos falar um pouco sobre a gratidão de forma mais profunda, não somente a gratidão com palavras por educação e trago também 10 benefícios que ela pode proporcionar na sua vida. E como se já não bastasse eu trouxe 7 dicas de como você pode estar aplicando a gratidão de forma diária na sua rotina. Bem, eu espero que você curta esse episódio, se curtir e achar que faz sentido compartilha ele nas tuas redes sociais e me marca (@silvanamastercoach) e envia para as tuas amigas. Se você ainda não me segue eu deixo aqui meu convite para me acompanhar pelo Instagram  Meu @ é silvanamastercoach  um beijo e até o próximo episódio

    17 min
  4. #11 Você sente dores emocionais?

    11/07/2022

    #11 Você sente dores emocionais?

    O que são dores emocionais? Nesse episódio eu falo sobre o que são as dores emocionais e como você pode cuidar da sua saúde emocional até mesmo como forma de prevenção. Espero que faça sentido e que eu consiga te ajudar com essas informações. Vou deixar aqui meu Instagram pra você também me seguir por lá e se quiser marcar um horário comigo só entrar em contato por lá @silvanamastercoach Um beijo no coração 💓

    7 min
  5. #10 Autorresponsabilidade no processo de cura da "ANSIEDADE"

    10/17/2022

    #10 Autorresponsabilidade no processo de cura da "ANSIEDADE"

    Oie, como voce esta? Hoje eu trouxe um tema muito relevante e que eu gosto muito de falar que é sobre "Autorresponsabilidade" Eu fui muito cuidadosa nesse tema para trazer pra você uma reflexão sobre a importância da autorresponsabilidade no processo da cura da ansiedade ruim, e de qualquer transtorno mental ou emocional que estejas passando. Presta bastante atenção nas minhas palavras pra que você entenda o conceito e não leve pra você a ideia errônea de que ser autorresponsável é o mesmo que ter culpa. Já quero também deixar claro que a ansiedade como emoção natural não tem cura, porem os transtornos que te fazem mal podem sim chegar a remissão a ponto de você não precisar mais conviver com eles, por isso usei esse título para chamar sua atenção. Eu espero que faça sentido pra você, se você ainda não me segue no Instagram vai la me acompanhar, lá eu vou dicas diárias sobre ANSIEDADE E COMO LIDAR COM SUAS EMOÇÕES de forma leve e descontraída. Meu insta é @silvanamastercoach , vou ficar feliz de te ver por lá. Beijos e até o próximo episodio.

    9 min
  6. #9 Perdoar é um processo

    09/24/2022

    #9 Perdoar é um processo

    Oiieee, como você esta? Hoje vamos falar um pouquinho de alguns passos para iniciar um processo verdadeiro de perdão, sem muitas expectativas e muito menos autocobrança. Espero que goste, que faça sentido para você. Se você quiser me encontrar no Instagram meu @ é silvanamastercoach, me segue lá que vou ficar muito feliz de te ter por lá também. Beijos no coração e ate breve

    8 min
  7. #8 O que eu aprendi em um evento de UFC

    08/22/2022

    #8 O que eu aprendi em um evento de UFC

    Oiie gente, como vocês estão? Hoje eu quiz compartilhar com vocês um pouquinho sobre algumas coisas, algumas fichas que caíram para mim assistindo as lutas de UFC num evento presencial. Confesso que foram muitos aprendizados que pretendo trazer pra minha vida, pra que me traga ainda mais persistencia e consistencia pra alcançar minhas metas, e talvez faça sentido também pra você. Só uma correção do audio, o adversario do José Aldo não era Russo como cito no áudio e sim Georgiano, mais isso também não faz diferença porque o foco do podcast é trazer algumas reflexões sobre o evento, porém ja quero deixar essa correção aqui caso alguém ache importante saber. Enfim, espero que faça sentido pra você. Beijos e ate breve

    15 min

  8. 07/26/2022

    #7 Renúncia

    Oi gente, como que vocês estão? Nesse episódio nós vamos falar um pouco sobre "renuncias". Espero que faça sentido pra você, se quiser me contar o que achou do episódio me chama lá no direct do meu Instagram, eu vou adorar bater um papo com você e saber no que esse conteúdo tem te ajudado. @silvanamastercoach  Até o próximo episódio , um beijo!

    10 min
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