Perspective - Wirkung gewinnt!

Maren Killinger
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Wie entstehen Wirkung und Ausstrahlung wirklich? Bei „Perspective - Wirkung gewinnt“ entschlüsseln wir gemeinsam die Geheimnisse von Mimik, Körpersprache, Emotionen und Profiling. Maren Killinger nimmt dich mit auf eine Entdeckungsreise durch die faszinierende Welt der zwischenmenschlichen Kommunikation. Ob im Business, Sport oder Alltag - hier lernst du Menschen zu lesen und deine eigene Wirkung zu verstehen. In Solo-Folgen und inspirierenden Gesprächen mit Gästen aus verschiedensten Bereichen beleuchten wir, wie Mindset, Körpersprache und echte Verbindungen unser Leben prägen. Warnung: Deine Wahrnehmung und Empathiefähigkeit werden automatisch geschärft! 😉 Perspective - für alle, die mehr sehen wollen als andere.

  1. #160 Glaube versetzt Berge - und verändert dein Gehirn

    5D AGO

    #160 Glaube versetzt Berge - und verändert dein Gehirn

    Glaube – das klingt erstmal nach Religion. Aber was, wenn ich dir sage, dass JEDER Mensch etwas braucht, woran er glaubt? Und dass dieser Glaube – egal woran – buchstäblich dein Gehirn und deinen Körper verändert? In meiner neuen Folge tauche ich tief ein in die faszinierende Welt des Glaubens – weit über Religion hinaus! 🙏✨ In dieser tiefgründigen Episode erfährst du: • Warum wir Menschen ein Grundbedürfnis nach Glauben haben – und welche vier psychologischen Bedürfnisse er erfüllt • Ein kompakter Überblick über die großen Weltreligionen – und was sie alle gemeinsam haben • Woran Menschen glauben, wenn sie nicht religiös sind – von Selbstwirksamkeit bis Zukunftsoptimismus • Was Studien mit über 3,3 Millionen Menschen über den Zusammenhang von Glaube und Wohlbefinden zeigen • Das faszinierende Knie-OP-Experiment: Warum Schein-Operationen genauso wirken wie echte • Das Schlaf-Placebo: Wie der Glaube an guten Schlaf deine Gehirnaktivität messbar verändert • Warum der Glaube selbst der Wirkstoff ist – und das keine Einbildung, sondern Wissenschaft! Entdecke, warum es vielleicht gar nicht darum geht, WORAN wir glauben – sondern DASS wir glauben! 💫 Viel Freude beim Zuhören! Liebe Grüße, Eure Maren

    24 min
  2. #159 Otroviertiert - Warum es okay ist, nicht dazuzugehören

    MAR 1

    #159 Otroviertiert - Warum es okay ist, nicht dazuzugehören

    Kennst du das? Du bist auf einer Party, alle sind nett, das Gespräch läuft – aber du fühlst dich wie hinter einer unsichtbaren Glaswand? Dabei, aber irgendwie nicht wirklich dazugehörig? In meiner neuen Folge spreche ich über einen faszinierenden dritten Persönlichkeitstyp, der gerade die Psychologie-Welt aufmischt: die Otrovertierten! 🔮💫 In dieser spannenden Episode erfährst du: • Was "otrovertiert" bedeutet und woher der Begriff stammt – Spoiler: vom spanischen Wort "otro" für "der andere" • Warum Otrovertierte weder intro- noch extrovertiert sind – und was sie wirklich unterscheidet • Das geniale Bluetooth-Bild: Warum manche Menschen nicht auf "automatisch verbinden" programmiert sind • Die 5 typischen Merkmale von Otrovertierten – und warum sie oft als "Pseudo-Extrovertierte" durchs Leben gehen • Warum Otrovertierte in Eins-zu-Eins-Gesprächen aufblühen, aber Small Talk hassen • Weshalb Dr. Kaminski sie "sanfte Rebellen" nennt – und warum wir sie gerade heute so dringend brauchen • Ein kleiner Selbst-Check: Bist du vielleicht otrovertiert? Entdecke, warum Nicht-Dazugehören kein Makel ist – sondern ein echtes Geschenk sein kann! 🎁 Viel Freude beim Zuhören! Liebe Grüße, Eure Maren

  3. #158 Die Kunst des Aushaltens: Wenn Nicht-Handeln zur Stärke wird

    FEB 22

    #158 Die Kunst des Aushaltens: Wenn Nicht-Handeln zur Stärke wird

    Sofort reagieren, schnell lösen, direkt handeln – das ist unser Autopilot. Doch manchmal liegt die wahre Stärke im bewussten Innehalten. In meiner neuen Folge widme ich mich der unterschätzten Superkraft des Aushaltens! 💪💫 In dieser tiefgründigen Episode erfährst du: • Warum wir den Impuls haben, unangenehme Situationen sofort zu lösen – und warum das nicht immer klug ist • Wie Aushalten uns hilft, Situationen anders einzuschätzen und emotional besser zu reagieren • Warum übermäßiges Harmoniebedürfnis authentische Kommunikation verhindern kann • Wie du lernst, nicht immer für gute Stimmungen verantwortlich zu sein • Praktische Strategien wie die Mikro-Pause und die "Und trotzdem"-Technik, um deine Aushaltemuskeln zu trainieren Entdecke, wie bewusstes Verweilen zu besseren Entscheidungen, tieferen Beziehungen und mehr innerer Ruhe führen kann! Viel Freude beim Zuhören! Liebe Grüße, Eure Maren

    25 min
  4. #157 Ablenkung - Flucht oder Strategie?

    FEB 15

    #157 Ablenkung - Flucht oder Strategie?

    Wir alle kennen es: Der Griff zum Smartphone, der schnelle Blick in die Mails, das Abschweifen in Gedanken. Doch wann ist Ablenkung ein hilfreiches Werkzeug und wann wird sie zur Flucht? In meiner neuen Folge beleuchte ich die zwei Gesichter der Ablenkung! 🎯💫 In dieser erhellenden Episode erfährst du: • Wann Ablenkung uns helfen kann, Gedankenspiralen zu durchbrechen und emotional zu regulieren • Wann Ablenkung zur Flucht wird und uns daran hindert, Wichtiges zu verarbeiten • Welche verschiedenen Arten von Ablenkung es gibt – aktiv vs. passiv, strukturiert vs. unstrukturiert • Warum wir nach einer Unterbrechung bis zu 23 Minuten brauchen, um wieder voll konzentriert zu sein • Praktische Strategien wie die bewusste Ablenkungspause und Umgebungsdesign für mehr Fokus Lerne, Ablenkung bewusst als Werkzeug einzusetzen, statt ihr ausgeliefert zu sein – denn die Dosis, der Zeitpunkt und die Art machen den Unterschied! Viel Freude beim Zuhören! Liebe Grüße, Eure Maren

    28 min
  5. #156 Fernweh - Warum Orte unsere Seele berühren

    FEB 8

    #156 Fernweh - Warum Orte unsere Seele berühren

    Kennst du dieses unbändige Verlangen, an einem anderen Ort zu sein? In meiner neuen Folge tauchen wir ein in die faszinierende Welt des Fernwehs und der Topophilie – der tiefen emotionalen Verbindung, die wir zu bestimmten Orten entwickeln können. 🌍💫 In dieser inspirierenden Episode erfährst du: • Was hinter unserem Fernweh wirklich steckt und wie Orte zu einem Teil unserer Identität werden • Warum manche Plätze uns tief berühren und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse es zur "Ortsliebe" gibt • Wie Arbeitsplätze so gestaltet werden können, dass sie Zugehörigkeitsgefühl schaffen • Was passiert, wenn wir unsere Lieblingsorte verlieren – und wie wir mit dieser besonderen Form von Trauer umgehen • Praktische Übungen, um deine eigene "Ortsbiografie" zu reflektieren und deine Sehnsuchts-Landkarte zu entdecken Vielleicht ist Fernweh nichts anderes als die Sehnsucht nach einem Teil von uns selbst, den wir an einem anderen Ort vermuten! Begleite mich auf dieser Reise zu den Orten, die uns prägen – und entdecke, was sie über deine tiefsten Bedürfnisse verraten. Viel Freude beim Zuhören! Liebe Grüße, Eure Maren

  6. #155 Sehnsucht - Das bittersüsse Gefüh, das uns antreibt

    FEB 1

    #155 Sehnsucht - Das bittersüsse Gefüh, das uns antreibt

    Dieses Ziehen in der Brust, dieser süße Schmerz – heute widme ich mich einem der komplexesten Gefühle überhaupt: der Sehnsucht. Ein Gefühl, das uns gleichzeitig schmerzen und beflügeln kann und tiefe Einblicke in unsere wahren Bedürfnisse gewährt. 💫 In dieser berührenden Episode erfährst du: • Was Sehnsucht von einfachen Wünschen unterscheidet und wie die Wissenschaft sie definiert • Warum Sehnsucht nicht nur schmerzlich, sondern auch ein wertvoller Kompass für unser Leben sein kann • Wie du im Business und im Privaten Sehnsucht als Ressource nutzen kannst • Wann Sehnsucht uns in die Melancholie führen kann und wie wir das vermeiden • Praktische Reflexionsfragen, um deine eigenen Sehnsüchte besser zu verstehen Tauche mit mir ein in die Welt dieses faszinierenden Gefühls und entdecke, was deine Sehnsüchte über dich verraten! Denn wer sich sehnen kann, der hat geliebt. 💕 Viel Freude beim Zuhören! Liebe Grüße, Eure Maren

  7. #154 "Ich wusste es die ganze Zeit!" - Die Illusion der Vorhersehbarkeit

    JAN 25

    #154 "Ich wusste es die ganze Zeit!" - Die Illusion der Vorhersehbarkeit

    "Das habe ich doch gleich gewusst!" – Wer kennt diesen Gedanken nicht? In meiner neuesten Folge entlarve ich den Rückschaufehler, der uns glauben lässt, Ereignisse waren vorhersehbarer als sie tatsächlich waren. 🧠💫 In dieser erhellenden Episode erfährst du: • Wie der Rückschaufehler im Alltag, im Business und in unserer persönlichen Entwicklung wirkt • Warum wir unsere Karrierewege im Nachhinein als logische Folge umdeuten • Praktische Methoden wie das Entscheidungstagebuch, um diesen Denkfehler zu überwinden Entdecke, wie du durch bewussteren Umgang mit diesem Phänomen zu besseren Entscheidungen, mehr Selbstmitgefühl und authentischeren Erfolgsgeschichten gelangen kannst. Viel Freude beim Zuhören! Liebe Grüße, Eure Maren

  8. #153 Die Kraft deines Atems: Dein Schlüssel zu Ruhe, Energie und Perspektivenwechsel

    JAN 18

    #153 Die Kraft deines Atems: Dein Schlüssel zu Ruhe, Energie und Perspektivenwechsel

    Was wäre, wenn du ein kraftvolles Werkzeug für mehr Klarheit, Energie und innere Ruhe jederzeit bei dir trägst? Ein Werkzeug, das dich in Sekundenschnelle von Stress in Gelassenheit bringen kann, deine Präsenz verstärkt und dir sogar einen tieferen Zugang zu dir selbst ermöglicht? 🌬️💫 In dieser energiegeladenen Folge #153 nehme ich dich mit auf eine faszinierende Reise zu deinem Atem – dieser unscheinbaren, aber revolutionären Kraft, die wir täglich etwa 20.000 Mal nutzen und doch so selten bewusst einsetzen! 🌈 In dieser transformativen Episode erfährst du: • Warum wir in der modernen Welt oft "falsch" atmen und welche weitreichenden Folgen das hat • Die Wissenschaft hinter dem Atem – wie verschiedene Atemmuster direkt dein autonomes Nervensystem beeinflussen • Fünf kraftvolle Atemtechniken für verschiedene Lebenssituationen – von der stressreduzierenden 4-7-8-Atmung bis zur 4D-Atemtechnik für emotionale Momente • Wie die Verlängerung deiner Ausatmung den Parasympathikus aktiviert und dir sofortige Entspannung schenkt • Wie du mit dem "Drei-Minuten-Atemraum" mehr Bewusstheit und Präsenz in deinen Alltag bringst Es ist Zeit für eine kleine Atemrevolution in deinem Leben! 🔥 Der Atem ist die einzige Körperfunktion, die sowohl unbewusst abläuft als auch bewusst gesteuert werden kann – eine einzigartige Brücke zwischen deinem Autopiloten und deinem bewussten Handeln. Und das Beste: Diese Techniken sind überall und jederzeit anwendbar – ob im Meeting, vor einer wichtigen Präsentation oder beim Einschlafen. Kleine Veränderung, große Wirkung! Viel Freude beim Zuhören und beim Entdecken der transformativen Kraft deines Atems! Liebe Grüße, Eure Maren

    38 min
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Wie entstehen Wirkung und Ausstrahlung wirklich? Bei „Perspective - Wirkung gewinnt“ entschlüsseln wir gemeinsam die Geheimnisse von Mimik, Körpersprache, Emotionen und Profiling. Maren Killinger nimmt dich mit auf eine Entdeckungsreise durch die faszinierende Welt der zwischenmenschlichen Kommunikation. Ob im Business, Sport oder Alltag - hier lernst du Menschen zu lesen und deine eigene Wirkung zu verstehen. In Solo-Folgen und inspirierenden Gesprächen mit Gästen aus verschiedensten Bereichen beleuchten wir, wie Mindset, Körpersprache und echte Verbindungen unser Leben prägen. Warnung: Deine Wahrnehmung und Empathiefähigkeit werden automatisch geschärft! 😉 Perspective - für alle, die mehr sehen wollen als andere.

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  • Creator
    Maren Killinger
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    160
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    © Maren Killinger - Perspective - Read. Learn. Change.
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