PLEMPLEM

Laura & Fabio
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  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED MONTHLY

Plemplem ist ein Podcast aus Basel über die Dinge, über die man eigentlich nicht spricht. Laura und Fabio reden offen – über mentale Gesundheit, das Spektrum zwischen krank und gesund, queere Realitäten, gesellschaftliche Tabus, Stigma und die Doppelstandards, die bestimmen, wer sein Leben laut leben darf. Und wer schweigen soll. Kein Ratgeber. Kein Expertenpanel. Nur zwei Menschen, die aufgehört haben, so zu tun als ob. Neue Folgen erscheinen am letzten Tag des Monats. Auf Deutsch. Aus Basel. Ohne Filter. plemplem.show

Episodes

  1. Generationentrauma und Familiengeschichte – was wir von Oma und Opa erben

    03/07/2025

    Generationentrauma und Familiengeschichte – was wir von Oma und Opa erben

    Was erben wir wirklich von unseren Grosseltern? Laura und Fabio sprechen über Familiengeschichte, Kriegs-Schweigen und die unsichtbaren Muster, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. In dieser Folge: – Generationentrauma: was Epigenetik und Familienforschung wissen – Fabios Spurensuche in der eigenen Familiengeschichte – Lauras Grosseltern-Geschichten und ihre Wirkung bis heute – Holocaust-Gedenken 2025 – warum Schweigen das gefährlichste Erbe ist – Verantwortung statt Schuld: was die Enkel-Generation tun kann Triggerwarnung Diese Folge enthält Erwähnungen von: 11:46 – Krieg & Familiengeschichte 51:06 – Psychische Belastung & Sozialisierung 59:52 – Vererbtes Trauma & Zukunftsangst Anlaufstellen, falls dich diese Folge berührt hat: Die Dargebotene Hand: 143 (24/7, anonym, gratis, Erwachsene) Pro Juventute: 147 (24/7, anonym, gratis, Jugendliche) Pro Mente Sana: 0848 800 858 (psychosoziale Beratung) Kapitel: 00:00 Intro 02:18 Feedback & Achterbahn 11:46 Omi, was ist passiert? 20:12 F**k off the American Dream 29:47 Was sagt uns unsere Geschichte? 40:02 Die Geschichte dieses Podcasts 53:44 Faktencheck & Weltschmerz 59:52 Was wird unser Erbe sein? 01:12:58 Konsequenzen & Aussichten Plemplem ist Laura und Fabio aus Basel – ein Podcast über mentale Gesundheit, queere Realitäten und Tabus. Neue Folgen jeden letzten Tag im Monat. https://plemplem.show Trinkgeld: https://podcast.plemplem.show/support #PodcastBasel #Generationentrauma #MentalHealth #Familie

    1h 19m
  2. Authentizität, Oversharing und Tabus – Plemplem Pilot aus Basel

    01/31/2025

    Authentizität, Oversharing und Tabus – Plemplem Pilot aus Basel

    Was macht uns aus – und was verbergen wir lieber? In der ersten Plemplem-Folge reden Laura und Fabio aus Basel über Authentizität, Oversharing und die Tabus, die wir täglich mit uns herumtragen. In dieser Folge: – Schubladen, Labels und Selbstbild: von Drama-Queen bis polarisierend – Oversharing: wann ist Offenheit mutig, wann ist sie zu viel – Metrosexualität, Männlichkeitsbilder und Selbstfindung – Doppelstandards und das, was wir als unangemessen empfinden – Sexualität, Grenzen und gesellschaftliche Normen Triggerwarnung Diese Folge enthält Erwähnungen von: 34:50 – Sexualität & Grenzen Anlaufstellen, falls dich diese Folge berührt hat: Die Dargebotene Hand: 143 (24/7, anonym, gratis, Erwachsene) Pro Juventute: 147 (24/7, anonym, gratis, Jugendliche) Pro Mente Sana: 0848 800 858 (psychosoziale Beratung) Kapitel: 00:00 Intro 03:58 Etiketten & Labels 05:21 Oversharing 09:24 Doppelstandards 14:47 Metrosexualität 34:50 Sexualität 42:35 Grenzen & Normen Plemplem ist Laura und Fabio aus Basel – ein Podcast über mentale Gesundheit, queere Realitäten und Tabus. Neue Folgen jeden letzten Tag im Monat. https://plemplem.show Trinkgeld: https://podcast.plemplem.show/support #PodcastBasel #Authentizität #MentalHealth #Tabus

    52 min
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Plemplem ist ein Podcast aus Basel über die Dinge, über die man eigentlich nicht spricht. Laura und Fabio reden offen – über mentale Gesundheit, das Spektrum zwischen krank und gesund, queere Realitäten, gesellschaftliche Tabus, Stigma und die Doppelstandards, die bestimmen, wer sein Leben laut leben darf. Und wer schweigen soll. Kein Ratgeber. Kein Expertenpanel. Nur zwei Menschen, die aufgehört haben, so zu tun als ob. Neue Folgen erscheinen am letzten Tag des Monats. Auf Deutsch. Aus Basel. Ohne Filter. plemplem.show

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    Laura & Fabio
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    2K
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    2
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    Explicit
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    © 2025–2026 Laura & Fabio empowered by ONLYPROBLEMS.FANS Ltd (CC BY-NC-ND 4.0)
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