PLURIELLE

PLURIELLE PODCAST

PLURIELLE c’est le podcast des pragmatiques sensibles qui t'offre des outils pour sortir du mental et réconcilier toutes les dimensions de ton être : ton corps mental, physique, émotionnelle, spirituelle. Chaque épisode est une invitation à te libérer de nos blessures pour reprendre enfin le pouvoir de notre vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. #78.  Revenir à soi quand on n’a plus une minute

    09/13/2025

    #78. Revenir à soi quand on n’a plus une minute

    Ateliers anti-stress gratuits le 21 et 22 septembre à 19h : Inscrivez-vous ici Et si le manque de temps n’était pas un problème d’organisation…Mais le signe d’un éloignement intérieur ? Dans cet épisode de PLURIELLE, on explore cette illusion tenace que partagent tant de femmes en responsabilité :celle de ne pas avoir le temps pour soi.Et si, derrière cette sensation d’urgence, se cachait une peur du vide ?Un refus inconscient d’écouter ce qui murmure, ce qui fatigue, ce qui cherche à naître ? Avec douceur, exigence et profondeur, cet épisode traverse trois dimensions essentielles :– Le rapport au temps sacré et à l’espace intérieur, inspiré par l’œuvre de Jean-Yves Leloup– La réconciliation avec le corps, longtemps ignoré dans nos traditions, et pourtant temple du vivant– Le vide fertile, non plus comme menace, mais comme passage spirituel et retour au sens Un épisode qui invite à ralentir autrement.Non pas pour se reposer… mais pour se retrouver. 📚 Bibliographie & ressources citées dans l’épisode : Jean-Yves Leloup (1993), L’invisible blessure, Albin Michel Irénée de Lyon (IIe siècle), Contre les hérésies Bible, 1 Corinthiens 6:19 – « Ne savez-vous pas que votre corps est le temple du Saint-Esprit ? » Stephen Porges (2011), The Polyvagal Theory, Norton David Servan-Schreiber (2003), Guérir le stress, l’anxiété, la dépression, Robert Laffont   Libère toi du stress et de l'anxiété en rejoignant le Somatic Studio® : 4 jours d'essai offerts : Vous souhaitez des informations sur mes accompagnements ? Prenez un RDV INFOS GRATUIT ici Inscription Newsletter Retrouvez moi sur Youtube, & Linked in. Retrouvez mes accompagnements sur mon site internet : www.edmeedennah.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21 min
  2. #77. "Renaître à soi : quand la ménopause devient initiation x Fatima ABM"

    07/25/2025

    #77. "Renaître à soi : quand la ménopause devient initiation x Fatima ABM"

    La (pré)ménopause reste un tabou, même chez les femmes les plus puissantes. Dans cet épisode, Edmée reçoit Fatima Ait Ben Moussa, cofondatrice de la marque Anara, pour une conversation sans filtre sur cette phase de vie encore trop silencieuse. Anxiété, insomnie, irritabilité, prise de poids, chute de cheveux… Et si ce n’était pas une dépression, mais un changement hormonal profond ? Pourquoi la société occidentale en parle si peu, quand d'autres cultures honorent ce passage comme une montée en sagesse ? Un échange essentiel pour les femmes dirigeantes, managers, entrepreneures, qui se sentent seules, confuses, et souvent coupables d’être "moins performantes". 🎧 Un épisode pour remettre du sens, de la douceur et du sacré dans cette transition naturelle, puissante et transformante. Retrouvez ANARA : www.anara-care.com https://www.instagram.com/carebyanara/ https://www.youtube.com/@Anara-care Retrouvez Fatima Ait Ben Moussa ici ________________________________________________ Libère toi du stress et de l'anxiété en rejoignant le Somatic Studio® : 4 jours d'essai offerts : Vous souhaitez des informations sur mes accompagnements ? Prenez un RDV INFOS GRATUIT ici Inscription Newsletter Retrouvez moi sur Youtube, & Linked in. Retrouvez mes accompagnements sur mon site internet : www.edmeedennah.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45 min

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