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PLURIELLE c’est le podcast des pragmatiques sensibles qui t'offre des outils pour sortir du mental et réconcilier toutes les dimensions de ton être : ton corps mental, physique, émotionnelle, spirituelle. Chaque épisode est une invitation à te libérer de nos blessures pour reprendre enfin le pouvoir de notre vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. #78. Revenir à soi quand on n’a plus une minute

    09/13/2025

    #78. Revenir à soi quand on n’a plus une minute

    Ateliers anti-stress gratuits le 21 et 22 septembre à 19h : Inscrivez-vous ici Et si le manque de temps n’était pas un problème d’organisation…Mais le signe d’un éloignement intérieur ? Dans cet épisode de PLURIELLE, on explore cette illusion tenace que partagent tant de femmes en responsabilité :celle de ne pas avoir le temps pour soi.Et si, derrière cette sensation d’urgence, se cachait une peur du vide ?Un refus inconscient d’écouter ce qui murmure, ce qui fatigue, ce qui cherche à naître ? Avec douceur, exigence et profondeur, cet épisode traverse trois dimensions essentielles :– Le rapport au temps sacré et à l’espace intérieur, inspiré par l’œuvre de Jean-Yves Leloup– La réconciliation avec le corps, longtemps ignoré dans nos traditions, et pourtant temple du vivant– Le vide fertile, non plus comme menace, mais comme passage spirituel et retour au sens Un épisode qui invite à ralentir autrement.Non pas pour se reposer… mais pour se retrouver. 📚 Bibliographie & ressources citées dans l’épisode : Jean-Yves Leloup (1993), L’invisible blessure, Albin Michel Irénée de Lyon (IIe siècle), Contre les hérésies Bible, 1 Corinthiens 6:19 – « Ne savez-vous pas que votre corps est le temple du Saint-Esprit ? » Stephen Porges (2011), The Polyvagal Theory, Norton David Servan-Schreiber (2003), Guérir le stress, l’anxiété, la dépression, Robert Laffont   Libère toi du stress et de l'anxiété en rejoignant le Somatic Studio® : 4 jours d'essai offerts : Vous souhaitez des informations sur mes accompagnements ? Prenez un RDV INFOS GRATUIT ici Inscription Newsletter Retrouvez moi sur Youtube, & Linked in. Retrouvez mes accompagnements sur mon site internet : www.edmeedennah.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21 min
  2. #77. "Renaître à soi : quand la ménopause devient initiation x Fatima ABM"

    07/25/2025

    #77. "Renaître à soi : quand la ménopause devient initiation x Fatima ABM"

    La (pré)ménopause reste un tabou, même chez les femmes les plus puissantes. Dans cet épisode, Edmée reçoit Fatima Ait Ben Moussa, cofondatrice de la marque Anara, pour une conversation sans filtre sur cette phase de vie encore trop silencieuse. Anxiété, insomnie, irritabilité, prise de poids, chute de cheveux… Et si ce n’était pas une dépression, mais un changement hormonal profond ? Pourquoi la société occidentale en parle si peu, quand d'autres cultures honorent ce passage comme une montée en sagesse ? Un échange essentiel pour les femmes dirigeantes, managers, entrepreneures, qui se sentent seules, confuses, et souvent coupables d’être "moins performantes". 🎧 Un épisode pour remettre du sens, de la douceur et du sacré dans cette transition naturelle, puissante et transformante. Retrouvez ANARA : www.anara-care.com https://www.instagram.com/carebyanara/ https://www.youtube.com/@Anara-care Retrouvez Fatima Ait Ben Moussa ici ________________________________________________ Libère toi du stress et de l'anxiété en rejoignant le Somatic Studio® : 4 jours d'essai offerts : Vous souhaitez des informations sur mes accompagnements ? Prenez un RDV INFOS GRATUIT ici Inscription Newsletter Retrouvez moi sur Youtube, & Linked in. Retrouvez mes accompagnements sur mon site internet : www.edmeedennah.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45 min
  3. #76 : Les dérives du Reiki et des pratiques énergétiques x Audrey Marceau

    07/18/2025

    #76 : Les dérives du Reiki et des pratiques énergétiques x Audrey Marceau

    Dans cet épisode de PLURIELLE, Audrey Marceau, Coach et femme de foi, livre un témoignage rare et bouleversant sur les dérives invisibles de certaines pratiques spirituelles du New Age. Elle raconte comment une séance de tarot a ouvert la porte à une influence spirituelle qui a bouleversé sa vie pendant dix ans, alors qu’elle cherchait simplement à grandir en conscience et à aider les autres. Un échange profond, sans jugement, pour éveiller les consciences, redonner la parole au discernement, et rappeler que toute pratique spirituelle doit nous rapprocher de notre liberté intérieure, jamais nous en éloigner. 🎧 À écouter si vous cheminez entre visible et invisible, et souhaitez rester souveraine sur votre espace intérieur. Retrouver mon invité Audrey Marceau Linked in : www.linkedin.com/in/audrey-marceau-ab132737 Téléphone : 06 22 50 37 81 __________________________ Vous souhaitez des informations sur mes accompagnements ? Prenez un RDV INFOS GRATUIT ici Inscription Newsletter Retrouvez moi sur Youtube, & Linked in. Retrouvez mes accompagnements sur mon site internet : www.edmeedennah.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 17m
  4. #75. Se libérer des loyautés invisibles avec les constellations familiales x Amal Bourfa (Part 2/2)

    07/11/2025

    #75. Se libérer des loyautés invisibles avec les constellations familiales x Amal Bourfa (Part 2/2)

    Retrouvez le 1er épisode avec Amal : Episode 58 "Celle qui reconnectait son corps et son esprit x Amal Bouarfa (Part 1/2)" Et si ton corps portait encore les secrets de ta lignée ? Dans cet épisode, Amal Bourfa, fondatrice de SensUp Coaching, nous emmène dans les profondeurs des constellations familiales. Elle partage son histoire intime : comment, en une séance, elle a libéré une mémoire transmise par sa mère… et retrouvé sa place en tant que femme. Un voyage puissant pour toutes celles qui sentent qu’elles portent, en silence, des blessures qui ne leur appartiennent pas. Pour découvrir le travail d’Amal : www.sensup-coaching.comLinkedIn : Amal Bourfa ✨ Si l’épisode t’a touchée, partage-le, laisse 5 étoiles… et rejoins la communauté PLURIELLE pour continuer à écouter ton corps et libérer ce qui pèse trop lourd. Vous souhaitez des informations sur mes accompagnements ? Prenez un RDV INFOS GRATUIT ici Inscription Newsletter Retrouvez moi sur Youtube, & Linked in. Retrouvez mes accompagnements sur mon site internet : www.edmeedennah.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    59 min
  5. #74. Oser la Naissance extatique x Amma Soul

    06/27/2025

    #74. Oser la Naissance extatique x Amma Soul

    Épisode Spécial – Maternité Extatique avec Amma Soul Aujourd’hui, nous avons la chance d’accueillir Amma Soul, sexothérapeute holistique, doula et professeure de yoga – qui a accompagné plus de 300 femmes à vivre une naissance puissante, consciente et… extatique ✨ Ce que vous découvrirez dans cet épisode : ·       Pourquoi la naissance peut être vécue autrement que dans la douleur ·       Les six piliers d’une maternité sacrée, mêlant yoga, danse, tantra, sérénité et sensorialité ·       Comment cultiver confiance, lâcher-prise et féminin sacré, pour un accouchement souverain, en conscience et en plaisir Si vous rêvez d’une maternité qui vous ressemble, forte, douce, incarnée , cet épisode est une véritable invitation. Retrouvez Amma Soul    Accompagnement Naissance Extatique : https://ammasoul.com/accompagnementnaissanceextatique Site web : www.ammasoul.com Instagram : https://www.instagram.com/amma.soul/ Son podcast : https://pod.link/1813811399 Merci d’être avec nous , belle écoute ! _____________ Vous souhaitez des informations sur mes accompagnements ? Prenez un RDV INFOS GRATUIT ici Inscription Newsletter Retrouvez moi sur Youtube, & Linked in. Retrouvez mes accompagnements sur mon site internet : www.edmeedennah.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    51 min
  6. #73. Hors série - Et si vous n’aviez pas besoin d’en faire plus… pour aller mieux ?

    06/26/2025

    #73. Hors série - Et si vous n’aviez pas besoin d’en faire plus… pour aller mieux ?

    Dans cet épisode hors-série, je vous vous ouvre les portes d’un espace unique : le Somatic Studio. Un refuge en ligne, conçu pour les femmes hypersensibles, leaders, fatiguées… qui veulent respirer à nouveau. 💡 Vous découvrirez : Pourquoi votre stress n’est pas “dans votre tête” Ce que votre corps essaie de vous dire depuis des mois Et comment des pratiques somatiques simples peuvent transformer votre quotidien (sans tout bouleverser) 🎁 Le Somatic Studio, c’est : + de 40 pratiques (respiration, mouvement, libération émotionnelle)+ 95 % en moins de 30 minutesUn abonnement sans engagementEt un cadre doux, sans pression, où votre corps redevient votre boussole Prête à retrouver votre calme, votre joie, votre ancrage ? 🔗 Découvrez le Somatic Studio ici Bonne écoute… et bienvenue chez vous. ________ Vous souhaitez des informations sur mes accompagnements ? Prenez un RDV INFOS GRATUIT ici Inscription Newsletter Retrouvez moi sur Youtube, & Linked in. Retrouvez mes accompagnements sur mon site internet : www.edmeedennah.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10 min
  7. #72. Quand l'âme dit "STOP" : le burnout spirituel

    06/19/2025

    #72. Quand l'âme dit "STOP" : le burnout spirituel

    Découvrez mon nouvel article : « Quand la spiritualité épuise : le burnout spirituel des femmes leaders » Vous souhaitez des informations sur mes accompagnements ? Prenez un RDV INFOS GRATUIT ici Inscription Newsletter Retrouvez moi sur Youtube, & Linked in. Retrouvez mes accompagnements sur mon site internet : www.edmeedennah.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37 min
  8. #71. Théorie polyvagale du système nerveux : Comment se libérer du burnout ? (3/3)

    05/29/2025

    #71. Théorie polyvagale du système nerveux : Comment se libérer du burnout ? (3/3)

    Découvrez tous mes ateliers somatiques de danse extatique ici Vous souhaitez des informations sur mes accompagnements ? Prenez un RDV INFOS GRATUIT ici Inscription Newsletter Retrouvez moi sur Youtube, & Linked in. Retrouvez mes accompagnements sur mon site internet : www.edmeedennah.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34 min
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