POD COM A CLAUDETE

Ana Clau

E ai sexys? Esse é o Pod com a Claudete, o PodCast mais sincero, confuso e necessário da sua semana. Episódios todas as quintas-feiras às 19 horas. Gostou do nosso conteúdo? Não esquece de nos seguir na nossas redes sociais hein!? Instagram, TikTok, Kwai, Youtube e Apple Music @podcomaclaudete Apresentado por Ana Clau ✨

  1. O lado tóxico de querer agradar todo mundo (ft. Matheus Fagundes, Ingrid Camboim e Ana Clau) #18

    3d ago

    O lado tóxico de querer agradar todo mundo (ft. Matheus Fagundes, Ingrid Camboim e Ana Clau) #18

    O medo de ficar sozinho deu tela azul no sistema ou o novo jeito de ser "legal" é, na verdade, uma armadilha para o seu bem-estar?  🧠 Dizer "sim" pra tudo tá pipocando como uma doença silenciosa, mas será que é só empatia, necessidade de pertencimento ou medo de ser cancelado no próprio ciclo social?  E o principal: dá pra conviver pacificamente com os outros sem se anular no processo?  No episódio #18 do Pod com a Claudete, Ana Clau recebe os atores Matheus Fagundes e Ingrid Camboim para um papo sobre amizades tóxicas, a síndrome da "falsa boazinha" e limites no trabalho. 🎙️ Neste episódio você vai descobrir:  🚩 A Ilusão do Pertencimento:  Por que a vontade de agradar todo mundo vem do medo de ficar sozinho e como isso drena a sua energia.  🚇 O Padrão Inalcançável do "Sim": O peso de estar sempre disponível e como a FOMO (Fear Of Missing Out) te faz aceitar convites que você odeia.  🛑 O Peso do Dinheiro: Emprestar dinheiro para amigo é o jeito mais rápido de perder a amizade? O debate polêmico sobre limites financeiros.  🎭 O Espelho Hater das Relações: A dificuldade de identificar pessoas manipuladoras e narcisistas, e o processo terapêutico de se afastar de quem suga a sua paz.  ✨ Quiz: Isso ou aquilo?: Você já inventou desculpa para não ir numa festa, ajudou na prova só por karma ou quase virou agiota de amigo? Qual é a sua reação? 🌟 O QUÃO REFÉM DOS OUTROS VOCÊ É? Siga o @podcomaclaudete e avalie com 5 estrelas. A gente se descobre juntas. 🎭  📅 Episódios novos: Toda quinta-feira, às 19h. 🍪 Apoio delicioso deste episódio: Lunardelli Patisserie. CONHEÇA OS CONVIDADOS:  ✨ Matheus Fagundes: Ator carismático, versátil e autêntico que transita entre o drama intenso e a leveza, e que aprendeu que xingar o amigo às vezes é a melhor solução. @mathfagundess ✨ Ingrid Camboim: Atriz, influenciadora e a fábrica oficial de personagens que está aprendendo a parar de dar desculpas para finalmente dizer NÃO. @ingrid_camboim ✨ Ana Clau: Apresentadora do Pod com a Claudete. @oficialanaclau 🚨 SPOILER DO EP #19: Fica ligado no @podcomaclaudete pra não perder. Semana que vem a gente desmascara todos os mitos de Ficar Sério. Qual a real diferença entre um peguete, um ficante sério e um namorado? E quais as regras pra ser um ficante sério? É semana que vem com o ator e dramaturgo Victor Moretti. @vmoretti_ 💖 ACOMPANHE A GENTE:  📸 Instagram: @podcomaclaudete  🎬 Cortes no TikTok/Kwai: @podcomaclaudete #comodizernao #podcomaclaudete #matheusfagundes #ingridcamboim #podcastdecomedia #amizadestoxicas #fomo #desenvolvimentopessoal #saudemental #limitespessoais #podcastbrasil

    41 min
  2. Por que a magreza virou uma doença (ft. Marcela Lara e Ana Clau) #17

    Jul 2

    Por que a magreza virou uma doença (ft. Marcela Lara e Ana Clau) #17

    A busca pela magreza extrema deu tela azul no sistema ou o novo jeito de ser saudável é, na verdade, uma doença silenciosa? 🧠 O uso de remédios para emagrecer rápido tá pipocando, mas será que é uma fase, a influência das modelos internacionais ou só uma pressão estética padronizada? E o principal: dá pra conviver pacificamente com o próprio corpo sem se julgar no espelho?  No episódio #17 do Pod com a Claudete, Ana Clau recebe a atriz, modelo e bailarina Marcella Lara para um papo direto e reto sobre distúrbios alimentares, padrões inalcançáveis e a obsessão pela magreza, vem saber de quem já passou por isso, como enfrentar os padrões irreais impostos pela ditadura da moda e do “bem estar” 🎙️ Neste episódio você vai descobrir: 🚩 A Ilusão do Saudável: O que é a Ortorexia e como a obsessão por comer limpo e malhar sem parar mascara um transtorno alimentar. 🚇 O Padrão Inalcançável: O peso de crescer idolatrando modelos como Gigi Hadid e Kendall Jenner, e o choque com a realidade das dietas extremas. 🛑 O Peso do Elogio: Por que "você emagreceu" não deveria ser considerado um elogio e como isso alimenta a toxicidade. 🎭 O Espelho Hater: A dificuldade de tirar fotos de corpo inteiro e o processo terapêutico de se reacostumar com a própria imagem no espelho. ✨ Quiz: Mito ou Verdade?: Você já deixou de comer em público por vergonha, invejou a amiga que come Doritos no café da manhã ou apagou 79 fotos por causa do braço? Qual é a sua reação? 🌟 O QUÃO REFÉM DOS PADRÕES VOCÊ É? Siga o @podcomaclaudete e avalie com 5 estrelas. A gente se descobre juntas. 🎭 📅 Episódios novos: Toda quinta-feira, às 19h. CONHEÇA A CONVIDADA: ✨ Marcella Lara: Atriz, modelo, bailarina e frequentadora assídua de oficinas. Uma mulher inteligente e esforçada que lutou contra a dismorfia e hoje só quer viver em paz com o próprio corpo @marcelap.lara ✨ Ana Clau: Apresentadora do Pod com a Claudete @oficialanaclau 🚨 SPOILER DO EP #18: Fica ligado no @podcomaclaudete, semana que vem o papo é sobre o nosso maior medo: dizer não. Você é do tipo que consegue dizer não e ainda sem se justificar? Parece impossível né? Então esse episódio é pra você.  💖 ACOMPANHE A GENTE: 📸 Instagram: @podcomaclaudete 🎬 Marcella Lara: @marcelap.lara #ozempic #podcomaclaudete #anaclau #podcastbrasil #comportamento #pressaoestetica #autoestima #juventude #podcastnacional #geracaoz #saudemental

    37 min
  3. O fenômeno do conservadorismo entre os jovens (ft. Cauã Martins e Ana Clau) #16

    Jun 25

    O fenômeno do conservadorismo entre os jovens (ft. Cauã Martins e Ana Clau) #16

    O jovem conservador deu tela azul no sistema ou o novo jeito de ser rebelde é querer voltar para 1950? 🧠 O movimento "Conservateen" tá pipocando, mas será que é uma fase, o resultado de uma pandemia ou só uma estética padronizada? E o principal: dá pra conviver pacificamente com quem pensa totalmente diferente de você?  No episódio #16 do Pod com a Claudete, Ana Clau recebe o ator Cauã Martins para um papo sem sabonetar sobre religião, hipocrisia, bolhas da internet, poliamor e o futuro das relações. 🎙️   Neste episódio você vai descobrir: 🚩 De Volta Aos Anos 50: O que é ser "Conservateen" e de onde surgiu essa galera que quer viver no passado. 👩‍✈️ O Uniforme Conservador: Dá pra saber quem é conservador só de bater o olho ou é tudo culpa das nossas bolhas da internet? 🛑 Hipocrisia e Religião: Eles fazem tudo o que falam? A linha tênue entre viver a sua crença e tentar impor isso aos outros. 🏋️ O Peso do Padrão: A pressão social para casar, ter filhos e a diferença entre o casamento compulsório e a vontade real de ser pai. ✨ Quiz: O Quão Conservateen você é?: Cena de pegação do lado da avó, noivo casando de tênis e poliamor pra dividir as contas do mês. Qual é a sua reação? 🌟 O QUÃO CONSERVATEEN VOCÊ É? Siga o @podcomaclaudete e avalie com 5 estrelas. A gente se descobre juntas. 🎭 📅 Episódios novos: Toda quinta-feira, às 19h. CONHEÇA O CONVIDADO: ✨ Cauã Martins: Ator que já conversou com os mortos no cinema, foi gênio na TV e é amigo da Mônica nas telonas. Jovem, moderno e que só quer viver a vida em paz. @cauamartins.oficial ✨ Ana Clau: Apresentadora do Pod com a Claudete. @oficialanaclau 🚨 SPOILER DO EP #17: Fica ligado no @podcomaclaudete que semana que vem a gente vai falar sobre a cultura da magreza excessiva com a atriz e modelo Marcela Lara, você não pode perder. 💖 ACOMPANHE A GENTE: 📸 Instagram: @podcomaclaudete 🎬 Cauã Martins: @cauamartins.oficial 🎙 Ana Clau: @oficialanaclau #conservateen #podcomaclaudete #anaclau #podcastbrasil #comportamento #religiao #poliamor #juventude #podcastnacional #geracaoz #relacionamentos #conservadorismo #progressista

    29 min
  4. O teste da Personalidade: Por que você tenta se encaixar no padrão? (ft. Alice Crisci, Pedro Konop e Ana Clau) #15

    Jun 18

    O teste da Personalidade: Por que você tenta se encaixar no padrão? (ft. Alice Crisci, Pedro Konop e Ana Clau) #15

    Você banca quem você é ou se molda para caber no mundo dos outros? 🧠 Ter uma personalidade forte abre portas ou só destrói a sua paz? E como cortar gente tóxica pela raiz?  No episódio #15 do Pod com a Claudete, Ana Clau recebe Alice Crisci e Pedro Konop para dissecar o que é a famosa essência humana. Pessoas com visão de mundo diferentes podem sim conviver juntas e o segredo é mais fácil do que você imagina, vem descobrir com a gente. Sem filtro, sem desculpa. 🎙️   Neste episódio você vai descobrir: 🚩 Personalidade Forte vs Fraca: O que realmente define quem não se trai e não muda pelos outros. 🚇 O Estranho no Metrô: A linha tênue entre puxar papo com um desconhecido e virar vítima de um assassino na Linha 5. 🛑 A Regra do Foda-se: Como lidar com pessoas tóxicas e por que a gente tem tanta dificuldade de cortar laços. 🎭 O Peso do Padrão: Como a pandemia forçou a gente a se conhecer de verdade sem os julgamentos da sociedade. ✨ Quiz da Vibe: Qual é a sua reação no meio do caos? Chora no banho ou finge costume?   🌟 QUAL É A SUA VIBE NAS RELAÇÕES? Siga o @podcomaclaudete e avalie com 5 estrelas. A gente se descobre juntas. 🎭 📅 Episódios novos: Toda quinta-feira, às 19h. CONHEÇA OS CONVIDADOS: ✨ Alice Crisci: Transita entre as artes e a geografia. Se fosse uma paisagem, seria uma selva misteriosa. @crisciespinafry ✨ Pedro Konop: Mestre das artes e mestre cuca. Surpreendente e estranhamente delicioso. @pedrokonop ✨ Ana Clau: Apresentadora do Pod com a Claudete. @oficialanaclau 🚨 SPOILER DO EP #16 recebemos o ator Cauã Martins pra falar de CONSERVADORISMO, será que realmente temos. Cabeça mais aberta hoje em dia ou estamos apenas seguindo a ordem “natural”das coisas? Segue a gente pra não perder o episódio mais polêmico dessa temporada. 💖 ACOMPANHE A GENTE: 📸 Instagram: @podcomaclaudete 🎬 Alice Cris: @crisciespinafry 🎙️ Pedro: @pedrokonop #personalidade #podcomaclaudete #anaclau #podcastbrasil #comportamento #pessoastoxicas #autenticidade #psicologia #podcastnacional #autoconhecimento #relacionamentos

    34 min
  5. Abrindo a caixa preta da mente masculina. Chega de mentiras! (ft. Bruno Vinícius, Renato Santana, Victor Moretti e Ana Clau) #14

    Jun 11

    Abrindo a caixa preta da mente masculina. Chega de mentiras! (ft. Bruno Vinícius, Renato Santana, Victor Moretti e Ana Clau) #14

    O que realmente se passa na cabeça deles? 🧠 Eles mentem de propósito ou nem percebem? O silêncio é uma resposta ou só esquecimento? No episódio #14 do Pod com a Claudete, Ana Clau recebe Bruno Vinícius, Renato Santana e Victor Moretti para abrir a temida caixa preta da mente masculina. Sem filtro, sem desculpa. 🎙️ Neste episódio você vai descobrir: 🚩 Tipos de Boy: Como identificar o Bumerangue, a Geladeira, o Wi-Fi e o Meteoro antes de se apegar. 👻 Ghosting vs. Vácuo: A diferença brutal entre esquecer de responder e sumir de propósito. 💬 Papo de amigo: Eles aumentam a história na roda de parças ou escondem o jogo quando o sentimento é real? 🧠 A armadura masculina: O maior medo dos homens (spoiler: tem tudo a ver com vulnerabilidade e fragilidade). ⚖️ Fidelidade vs. Lealdade: Dá pra ser leal sem ser fiel? Entenda a diferença. 🌟 QUAL DESSES BOYS VOCÊ JÁ ENFRENTOU? Siga o @podcomaclaudete e avalie com 5 estrelas. A gente desvenda a mente deles juntas. 🎭 📅 Episódios novos: Toda quinta-feira, às 19h. CONHEÇA OS CONVIDADOS: ✨ Bruno Vinícius: Ator, dançarino e o cara que já deu vida até a boxeador. @brunoviniciusofficial ✨ Renato Santana: Artista gigante, comunicativo e cheio de talento. @renato_msantana ✨ Victor Moretti: O verdadeiro canivete suíço da arte, versátil e elegante. @vmoretti_ ✨ Ana Clau: Apresentadora do Pod com a Claudete. [@oficialanaclau] 🚨 SPOILER DO EP #15: Semana que vem vamos falar sobre o tal “molho” ou “sal”. Tem gente que tem e tem gente que não tem. Você acha que ter personalidade ajuda ou atrapalha? Vem descobrir com a gente junto com Alice Crisci e Pedro Konop. 💖 ACOMPANHE A GENTE: 📸 Instagram: @podcomaclaudete 🎬 Bruno Vinícius: @brunoviniciusofficial 🎙️ Renato Santana: @renato_msantana 🎭 Victor Moretti: @vmoretti_ #mentemasculina #relacionamentos #podcomaclaudete #anaclau #podcastbrasil #ghosting #tiposdeboy #masculinidade #comportamento #podcastnacional

    44 min
  6. Como superar o término? O guia pra dar a volta por cima (ft. Bella Fernandes, Otaviano Neto e Ana Clau) #13

    Jun 4

    Como superar o término? O guia pra dar a volta por cima (ft. Bella Fernandes, Otaviano Neto e Ana Clau) #13

    Você sente que NUNCA vai conseguir superar aquele ex? 💔 No episódio #13 do Pod com a Claudete, Ana Clau recebe Bella Fernandes e Otaviano Neto para o papo mais necessário sobre término de relacionamento, a dor do fim e o que fazer de verdade para dar a volta por cima. Sem filtro, sem recaídas. 🎙️ Neste episódio você vai descobrir: •⁠  ⁠💔 O luto do fim explicado: Por que a dor do término parece uma ressaca física e como acolher seus sentimentos sem se desesperar. •⁠  ⁠🧠 Stalkear é autossabotagem: O perigo real de acompanhar a vida do ex pelas redes sociais e por que o "contato zero" salva sua saúde mental. •⁠  ⁠💬 Quiz brutal - Fica ou foge? Ex pode ser amigo? Bloquear é infantilidade? O tempo realmente cura tudo sozinho? •⁠  ⁠🚀 Cura da dependência emocional: Como quebrar o ciclo do relacionamento ioiô e parar de insistir em quem já virou passado. •⁠  ⁠✅ "Se ex fosse bom, Deus não mandava amar o próximo": O estalo mental que você precisa para parar de pedir desculpas por querer seguir em frente. 🌟 QUEM VOCÊ SERIA SE PARASSE DE TENTAR SER OUTRA PESSOA PRA SER AMADA? Siga o @podcomaclaudete e avalie com 5 estrelas. A gente supera junto. 💔 📅 Episódios novos: Toda quinta-feira, às 19h. CONHEÇA OS CONVIDADOS: ✨ Bella Fernandes: Criadora de conteúdo, atriz e especialista em dar a volta por cima com muita sensatez e estilo. [@isabellafernandest] ✨ Otaviano Neto: Comunicador, podcaster e a voz da razão que bota a nossa cabeça no lugar quando o assunto é desapego. [@otavianoneto_] ✨ Ana Clau: Apresentadora do Pod com a Claudete. [@oficialanaclau] 🚨 SPOILER DO EP #14: Semana que vem temos o episódio que vai parar e internet, convencemos três homens a relevar o que se passa na cabeça deles. Tá babado demais. 💖 ACOMPANHE A GENTE: 📸 Instagram: @podcomaclaudete 🎬 Bella Fernandes: @isabellafernandest 🎙️ Otaviano Neto: @otavianoneto_ #terminoderelacionamento #comosuperaroex #fimdenamoro #podcomaclaudete #anaclau #podcastfeminino #autoestima #amorproprio #autoconhecimento #superacao #podcastbrasil #responsabilidadeafetiva

    29 min
  7. Vuc Vuc: Prazer, Autonomia e Saúde Feminina (ft. Mariah Prado e Ana Clau) #12

    May 28

    Vuc Vuc: Prazer, Autonomia e Saúde Feminina (ft. Mariah Prado e Ana Clau) #12

    Você ainda sente VERGONHA de falar sobre o seu próprio prazer? 🔞 No episódio #12 do Pod com a Claudete, Ana Clau recebe a sexóloga Mariah Prado para o papo mais real sobre tabus sexuais, primeira vez sem traumas e como dominar o mapa do prazer feminino. Sem filtro, sem vergonha. 🎙️ Neste episódio você vai descobrir: •⁠ ⁠🎭 Por que falar de SEXO ainda é um tabu: Como a onda de conservadorismo tenta controlar o corpo e a liberdade das mulheres. •⁠ ⁠🧠 Primeira vez sem neura: Curiosidade ou desejo real? Os sinais de que você está pronta e por que a comunicação é a sua maior aliada. •⁠ ⁠💬 Quiz brutal: Mito ou verdade? O corpo muda após a primeira vez? É verdade que sempre dói? Começou a transar, não pode mais parar? •⁠ ⁠🍓 O poder do Clitóris: Por que as mulheres têm o dobro de potencial anatômico para o prazer, mas ainda enfrentam o "gap do orgasmo". •⁠ ⁠✅ Amizade colorida funciona? Alinhamento de expectativas e o segredo de responsabilidade afetiva para não quebrar a cara (e o coração). 🌟 QUEM VOCÊ SERIA SE PARASSE DE TRATAR SEU PRAZER COMO UM SEGREDO? Siga o @podcomaclaudete e avalie com 5 estrelas. A gente descomplica junto. 🔞 📅 Episódios novos: Toda quinta-feira, às 19h. CONHEÇA AS CONVIDADAS: ✨ Mariah Prado: Sexóloga, empresária e fundadora do Share Your Sex. Transformou conversas proibidas em conteúdo necessário e criou a maior comunidade sobre sexualidade feminina da América Latina. @mariahprado | @shareyoursx ✨ Ana Clau: Apresentadora do Pod com a Claudete. [@oficialanaclau] 🚨 SPOILER DO EP #13: Semanan que vem vamos falar sobre término de relacionamentos. Convidados Bella Fernandes e Otaviano Neto. Fica ligado no @podcomaclaudete pra não perder. 💖 ACOMPANHE A GENTE: 📸 Instagram: @podcomaclaudete 🎙️ Mariah Prado: @mariahprado #prazerfeminino #sexualidadefeminina #podcomaclaudete #anaclau #podcastfeminino #autoconhecimento #mulheres #podcastbrasil #amorproprio #tabusexuais #saudedamulher

    51 min
  8. "Fui escolhida por engano?" (ft. Alice Crisci, Thaís Morello e Ana Clau) #11

    May 21

    "Fui escolhida por engano?" (ft. Alice Crisci, Thaís Morello e Ana Clau) #11

    Você se sente uma FRAUDE no próprio sucesso? 🎭 No episódio #11 do Pod com a Claudete, Ana Clau recebe Alice Crisci e Thaís Morello para o papo mais real sobre síndrome da impostora, autocrítica feminina e por que mulher trava na hora de se valorizar. Sem filtro, sem desculpa e sem dúvidas. 🎙️ Neste episódio você vai descobrir: •⁠  ⁠🎭 Por que toda mulher TRAVA em dizer “eu sou foda”: A autossabotagem que começa antes do mundo julgar. •⁠  ⁠🧠 Síndrome da impostora explicada: Por que a gente acha que foi escolhida por engano e como parar. •⁠  ⁠💬 Quiz brutal - Mito ou verdade? Você aceita elogio? Vive se sentindo observada? Sua autocrítica destrói seu amor próprio? •⁠  ⁠🎨 Arte é “fútil”, Bitcoin é “mérito”: Por que mulher artista precisa se provar o dobro. •⁠  ⁠✅ “Metida é a Mona Lisa em Paris”: A frase pra parar de pedir desculpa por ser boa. 🌟 QUEM VOCÊ SERIA SE PARASSE DE PEDIR DESCULPA POR SER BOA? Siga o @podcomaclaudete e avalie com 5 estrelas. A gente desimpostora junto. 🎭 📅 Episódios novos: Toda quinta-feira, às 19h. CONHEÇA AS CONVIDADAS: ✨ Alice Crisci: Atriz, dubladora e geógrafa. Já deu voz a heroína amazônica e faz monólogo desde a barriga da mãe. [@crisciespinafry] ✨ Thaís Morello: Atriz, cantora, dançarina e sapateadora. Talento tipo playlist no aleatório só dá hit. [@thaismorello] ✨ Ana Clau: Apresentadora do Pod com a Claudete. [@oficialanaclau] 🚨 SPOILER DO EP #12: Próxima quinta tem “Vuc Vuc” com a sexóloga Mariah Prado, vamos comemorar o dia internacional da luta pela saúde da mulher da melhor forma, lutando por ela. 💖 ACOMPANHE A GENTE: 📸 Instagram: @podcomaclaudete 🎬 Alice Crisci: @crisciespinafry 🎙️ Thaís Morello: @thaismorello #sindromedaimpostora #asimpostoras #podcomaclaudete #anaclau #podcastfeminino #autoestima #autoconhecimento #mulheres #podcastbrasil #amorproprio

    30 min

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E ai sexys? Esse é o Pod com a Claudete, o PodCast mais sincero, confuso e necessário da sua semana. Episódios todas as quintas-feiras às 19 horas. Gostou do nosso conteúdo? Não esquece de nos seguir na nossas redes sociais hein!? Instagram, TikTok, Kwai, Youtube e Apple Music @podcomaclaudete Apresentado por Ana Clau ✨