POD Falar de Saúde

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  • Medicine
  • Updated Semimonthly

Um podcast para falar de forma simples e clara sobre saúde integral. Você sabe o que é isso? É quando a gente fala de saúde física, mental e emocional. A cada 15 dias, um tema diferente é o centro da conversa que reúne especialistas da área da saúde e também pacientes. Conduzido pela jornalista Carolina Cassola, uma pessoa apaixonada pelo assunto, o POD Falar de Saúde é para todas as idades: crianças, adolescentes, adultos e idosos.

  1. REPRISE: Medicina do Estilo de Vida: quais práticas podem melhorar a saúde?

    5d ago

    REPRISE: Medicina do Estilo de Vida: quais práticas podem melhorar a saúde?

    Você já parou pra pensar se o seu estilo de vida, a sua rotina gera mais prazer ou mais estresse no seu dia a dia? Sabia que algumas mudanças simples, dentro do seu contexto social, podem fazer diferença na sua saúde? Como a medicina vem mudando o olhar sobre o paciente? Essa é uma reprise do episódio comemorativo de 2 anos do POD Falar de Saúde, de agosto de 2025.  A convidada é a médica Simone Nascimento (CRM-SP 98753), palestrante e consultora em saúde mental e qualidade de vida.  O bate papo também vai pelo tema da saúde mental no trabalho e como não sermos “engolidos” pelas telas. Vem comigo? Dê o play! https://www.instagram.com/drasimone.nascimento/

    53 min
  2. #071 Diabetes e o impacto emocional para quem convive com a doença

    Jun 15

    #071 Diabetes e o impacto emocional para quem convive com a doença

    Com 16,6 milhões de adultos diagnosticados, o Brasil ocupa a 6ª posição mundial em casos de diabetes, segundo o Atlas Global do Diabetes 2025 da International Diabetes Federation (IDF). O diagnóstico precoce e o acompanhamento médico contínuo são essenciais para evitar complicações. Mas a verdade é que os desafios vão muito além da parte clínica. O impacto emocional é muito significativo: 70% dos brasileiros com diabetes afirmam que a condição afeta bastante seu bem-estar emocional. É o que mostra uma pesquisa global do Global Wellness Institute, feita em setembro de 2025, com mais de quatro mil pessoas com diabetes, sendo 20% no Brasil. Participam desse episódio o Dr. Márcio Krakauer, médico endocrinologista e coordenador do Departamento de Tecnologia, Saúde Digital e Inovação da Sociedade Brasileira de Diabetes. (CRM 72.923 RQE 74417) e a neuropsicopedagoga Katty Ikeda Correa, paciente com diabetes tipo 2. Vem comigo? Dê o play! Siga o POD Falar de Saúde no Instagram: https://www.instagram.com/podfalardesaude/ Inscreva-se no canal do Youtube: https://www.youtube.com/@podfalardesaude

    37 min
  3. #070 Hipertensão: uma doença silenciosa que precisa ser monitorada

    Jun 1

    #070 Hipertensão: uma doença silenciosa que precisa ser monitorada

    A hipertensão arterial, mais conhecida como pressão alta, atinge cerca de 30% da população adulta brasileira, segundo a mais recente pesquisa Vigitel Brasil, do Ministério da Saúde. Ela é classificada como uma Doença Crônica Não Transmissível e uma das principais causas de mortes por infarto do miocárdio, Acidente Vascular Cerebral, insuficiência cardíaca e doença renal. Durante muitos anos, a pressão 12 por 8 foi considerada a normal dentro dos consultórios médicos. Mas a nova Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial 2025 fez uma revisão e passou a classificar esse valor como pré-hipertensão. Agora, a pressão normal é definida como inferior a esse patamar de 12 por 8. A conversa neste episódio é com o doutor Decio Mion, médico nefrologista, especialista em hipertensão e doenças renais, Professor Livre Docente da Faculdade de Medicina da USP e membro do Departamento de Hipertensão Arterial, da Sociedade Brasileira de Cardiologia (CRM-SP 28.828 — RQE 8.813). Vem comigo? Dê o play! Siga o POD Falar de Saúde no Instagram: https://www.instagram.com/podfalardesaude/ Inscreva-se no canal do Youtube: https://www.youtube.com/@podfalardesaude

    30 min
  4. #069 Queda de cabelos e os riscos de implantes invasivos

    May 18

    #069 Queda de cabelos e os riscos de implantes invasivos

    A queda de cabelo é uma das queixas mais frequentes nos consultórios de dermatologia, principalmente pela questão estética. Tem gente que quando começa a ver falhas no couro cabeludo, entra em desespero e procura por uma solução rápida e milagrosa nas redes sociais, muitas vezes com pessoas que se dizem especialistas. O problema é que  em alguns casos são soluções sem embasamento científico e que podem apresentar riscos para a saúde, como é o caso dos implantes invasivos. Recentemente, algumas famosas, como as cantoras Gretchen, Juliette e Maiara vem enfrentando o problema da chamada alopecia, que é a perda temporária ou definitiva de cabelos. E isso vem trazendo à tona uma preocupação cada vez mais frequente entre as mulheres. A conversa nesse episódio é com o médico e tricologista Luciano Barsanti (CRM SP 38720) , presidente da Sociedade Brasileira de Tricologia e diretor médico do Instituto do Cabelo em SP. Vem comigo? Dê o play! https://www.instagram.com/drlucianobarsanti/ Siga o POD Falar de Saúde no Instagram: https://www.instagram.com/podfalardesaude/ Inscreva-se no canal do Youtube: https://www.youtube.com/@podfalardesaude

    30 min
  5. #068 Nova NR1: como melhorar a saúde mental no trabalho?

    May 4

    #068 Nova NR1: como melhorar a saúde mental no trabalho?

    A crise da saúde mental no Brasil relacionada ao ambiente de trabalho vem se agravando nos últimos anos. Em 2025, o Brasil teve mais de 500 mil afastamentos por saúde mental, como ansiedade e depressão, segundo dados do Ministério da Previdência Social. Isso representa um aumento de 15% em relação ao ano anterior. E é nesse cenário que entra a atualização da chamada NR-1, a Norma Regulamentadora 1, que começa a valer a partir de 26 de maio de 2026. Essa data marca o início da fiscalização e das punições, porque a NR-1 agora exige que as empresas identifiquem e controlem os riscos psicossociais, ou seja, aqueles riscos causados por condições de trabalho estressantes, como sobrecarga, pressão por prazos, conflitos internos e  a falta de apoio. Vamos entender sobre o que muda com a NR1 em vigor na questão da saúde mental dos trabalhadores? Nesse episódio, a conversa é com a médica Brunela Honda (CRM 155972RQE Nº: 92197), que é Coordenadora de Gestão Médica e Medicina do Trabalho na Mantris, uma empresa especializada em saúde ocupacional e segurança do trabalho. Ela também é co-autora do livro: Nr-1, Vol.2: Construindo Um Ambiente de Trabalho Isento de Riscos. Vem comigo? Dê o play! https://www.instagram.com/mantris_saude/ Siga o POD Falar de Saúde no Instagram: https://www.instagram.com/podfalardesaude/ Inscreva-se no canal do Youtube: https://www.youtube.com/@podfalardesaude

    37 min
  6. #067 Alcoolismo em mulheres: do preconceito ao acolhimento

    Apr 20

    #067 Alcoolismo em mulheres: do preconceito ao acolhimento

    O consumo abusivo de álcool vem aumentando de forma significativa entre as mulheres brasileiras nos últimos anos. No Brasil, esse consumo, que é um fator de risco para o alcoolismo, aumentou e atingiu mais de 15%, em uma década. Apesar de historicamente os homens beberem mais do que as mulheres, o alcoolismo feminino é um desafio crescente de saúde pública. O 3º Levantamento Nacional de Álcool e Drogas, realizado pela Unifesp, aponta que mais de 7% das brasileiras adultas preenchem critérios para dependência de álcool.  E outros dois dados preocupantes, segundo o CISA- Centro de Informações sobre Saúde e Álcool: as mortes atribuíveis ao álcool entre as brasileiras cresceram 20%, de 2013 a 2023, e as internações aumentaram 41% entre 2014 e 2024. Além do alerta para os impactos na saúde física, esse cenário também expõe a vulnerabilidade social dessas mulheres. Nesse episódio a gente vai entender melhor porque o alcoolismo na mulher ainda carrega muito mais preconceito e julgamento do que entre os homens e como uma iniciativa de mulheres alcoólicas vem ampliando a discussão sobre o tema e oferecendo acolhimento. Você vai ouvir o depoimento da Kika, que está em tratamento de alcoolismo e também uma conversa com a Jaira Freixiela, Psicóloga amiga de Alcoólicos Anônimos, que trabalha há mais de 40 anos na área da dependência química. Vem comigo? Dê o play! https://www.instagram.com/colchaderetalhosdeaa/ https://www.instagram.com/jairaadamczyk/ Siga o POD Falar de Saúde no Instagram: https://www.instagram.com/podfalardesaude/ Inscreva-se no canal do Youtube: https://www.youtube.com/@podfalardesaude

    47 min
  7. #066 Canetas emagrecedoras: como funcionam e quem pode usar?

    Apr 6

    #066 Canetas emagrecedoras: como funcionam e quem pode usar?

    Tem um assunto que já extrapolou o ambiente dos consultórios médicos e vem se tornando cada vez mais popular nos encontros de família, na roda de conversa de amigos, nas academias, enfim, no dia a dia de muita gente: as canetas emagrecedoras.  Esse tipo de medicamento se tornou uma febre, oferecendo uma perda de peso significativa. Os dados mais recentes da pesquisa Vigitel 2025, do Ministério da Saúde, confirmaram a tendência de crescimento das doenças crônicas não transmissíveis no Brasil: obesidade, diabetes e hipertensão arterial. Dados do Atlas Mundial da Obesidade do ano passado apontam que, aproximadamente, um a cada três brasileiros vive com obesidade. O problema é que as canetas estão sendo amplamente usadas não só por quem tem excesso de peso ou obesidade, mas também para fins estéticos. Afinal, quais são as indicações realmente seguras de uso e por que quem mais precisa não consegue ter acesso a elas? A conversa nesse episódio é com a doutora Flávia Coimbra, diretora da SBEM-Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (CRM: 31822-MG/ RQE: 9089). Vem comigo? Dê o play! https://www.instagram.com/sbemnacional/ Siga o POD Falar de Saúde no Instagram: https://www.instagram.com/podfalardesaude/ Inscreva-se no canal do Youtube: https://www.youtube.com/@podfalardesaude

    31 min
  8. #065 Gaslighting médico: invalidação impacta na saúde da mulher

    Mar 23

    #065 Gaslighting médico: invalidação impacta na saúde da mulher

    Você já saiu de uma consulta médica sentindo que o problema era “coisa da sua cabeça”?  Ou já ouviu frases do tipo “isso é ansiedade” ou “você está exagerando”, mesmo com aquela dor intensa que só você sabe o quanto é difícil lidar? Esse tipo de situação pode estar relacionado ao chamado gaslighting médico. O termo vem da palavra inglesa gaslighting, que descreve uma situação em que alguém é levado a duvidar da própria percepção da realidade. Na medicina, isso acontece quando sintomas relatados por pacientes são minimizados, ignorados ou atribuídos a fatores psicológicos, sem uma investigação adequada. Alguns estudos já mostram que essa prática vem acontecendo mais com pacientes mulheres. Esse assunto já veio à tona em diversos episódios do podcast, para quem costuma acompanhar, como foi o caso da personagem Bianca, no episódio anterior sobre endometriose. Vamos entender melhor sobre o cenário do gaslighting médico no Brasil e os impactos físicos e emocionais, especialmente nas mulheres? A conversa nesse episódio é com a médica cardiologista Maria Cristina Izar, professora adjunta livre-docente de Cardiologia da Unifesp (CRM SP: 43024) Vem comigo? Dê o play! Siga o POD Falar de Saúde no Instagram: https://www.instagram.com/podfalardesaude/ Inscreva-se no canal do Youtube: https://www.youtube.com/@podfalardesaude

    42 min
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