45 episodes
Papa In Shape Papa In Shape
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- Health & Fitness
Papa in Shape est une communauté d'hommes de tous âges qui veulent reprendre le contrôle de leur physique et de leur santé !
La solution que nous leur proposons est un accompagnement personnalisé alimentaire et sportif qui s'adapte à leurs contraintes
Nous sommes Malcom et Romain, et par le biais de ce podcast, nous souhaitons apporter des réponses à certaines questions de nos papas, et traiter de tout un tas de thématiques autour du sport, de la santé et de la transformation physique.
Si tu souhaites prendre rendez -vous pour nous rejoindre :
https://www.papainshape.com/32a288f5
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45. Les 3 Facteurs de la prise de masse musculaire #2
Bienvenue sur le Podcast In Shape, le podcast de Papa in Shape !
Voici le 2e épisode, et le 2e facteur de ton entrainement pour prendre de la masse musculaire !
Il s'agit du stress métabolique !
N'hésite pas à nous donner ton avis sur ce genre d'épisodes, ou à nous poser des questions.
Et mets 5 étoiles au podcast ! -
44. Coach Val #1
Bienvenue sur le Podcast In Shape, le podcast de Papa in Shape !
Aujourd'hui on reçoit Valentin, coach chez Papa in Shape et pratiquant de street workout.
Dans cet épisode il nous parle un peu de son parcours dans le sport et vers le coaching en ligne.
Pense à mettre 5 étoiles au podcast ;) -
43. Les 3 Facteurs de la prise de masse musculaire #1
Bienvenue sur le Podcast In Shape, le podcast de Papa in Shape !
Avec Malcom on t'a préparé 3 épisodes pour détailler les facteurs de ton entrainement qui te permettront de prendre de la masse musculaire.
On t'explique ça, en partageant nos propres expériences.
N'hésite pas à nous donner ton avis, ou à nous poser des questions.
Et mets 5 étoiles au podcast ! -
42. Coach Teddy #3
Bienvenue sur le Podcast In Shape, le podcast de Papa in Shape !
Voici le 3e extrait de notre entretien avec coach Teddy !
Pense à mettre 5 étoiles au podcast ;) -
41. Combien de protéines par jour et comment ?
Bienvenue sur le Podcast In Shape, le podcast de Papa in Shape !
Aujourd'hui avec Malcom on te parle de l'importance des protéines pour tes objectifs. Et du meilleur moyen pour les répartir dans tes repas de la journée.
Pense à mettre 5 étoiles au podcast ! -
40. Coach Teddy ! #2
Bienvenue sur le Podcast In Shape, le podcast de Papa in Shape !
Voici le 2e extrait de notre interview de Coach Teddy, coach de la team Papa in Shape !
Qu'est-ce que tu as appris sur lui, dont tu ne te doutais pas ?
Pense à mettre 5 étoiles au podcast ;)