Podcast o zdravlju

Podcast o zdravlju
  • 0.0 (0)
  • MEDICINE
  • UPDATED BIWEEKLY

🎙️ Dobrodošli u Podcast o zdravlju Ja sam mag. educ. phys. et chem. Natalija Miodrag, a ovo je Podcast o zdravlju – mjesto gdje znanstvene činjenice i iskustva vrhunskih stručnjaka postaju dostupne svima koji žele bolje razumjeti svoje zdravlje. Cilj ovog podcasta je pružiti točne, provjerene i razumljive informacije o zdravlju, bolestima i liječenju. U svijetu preplavljenom informacijama, često neprovjerenima, važno je imati pouzdan izvor znanja temeljenog na znanstvenim dokazima i stručnim mišljenjima.

  1. MAR 24

    Analiza: Dr. Jeffrey Goldberg – Vid, Zdravlje Očiju i Očuvanje Vida

    Analiza: Vid i Zdravlje Očiju – Znanstveni Vodič kroz Razvoj Vida, Zaštitu i Očne BolestiEpizoda na kojoj se temelji:https://www.youtube.com/watch?v=_ltcLEM-5HU👋 Dobrodošli u Podcast o zdravlju, gdje kroz provjerene analize donosimo najvažnije uvide iz medicine, neuroznanosti, prehrane i svakodnevnog zdravlja.U ovoj epizodi Natalija Miodrag, mag. educ. phys. et chem., analizira izlaganje dr. Andrewa Hubermana i dr. Jeffreyja Goldberga, profesora i voditelja Odjela za oftalmologiju na Byers Eye Institute pri Sveučilištu Stanford, na temu: kako poboljšati vid i očuvati zdravlje očiju kroz različite faze života.🔎 Što ćete saznati u ovoj epizodi?✅ Kako se vid razvija od rođenja, zašto je crveni refleks oka važan i koji znakovi u djetinjstvu mogu upućivati na problem✅ Što su ambliopija, strabizam, kratkovidnost i dvostruki vid te zašto je rano otkrivanje ključno za razvoj vida✅ Kako prirodna svjetlost, boravak na otvorenom i gledanje na blizinu mogu utjecati na razvoj kratkovidnosti✅ Kada su potrebni pregledi vida kod odraslih, što su prezbiopija, latentna hipermetropija i kako naočale, kontaktne leće i LASIK utječu na svakodnevni vid✅ Što uzrokuje suho oko, floatere, trzanje kapka i kako razlikovati česte smetnje od stanja koja zahtijevaju pregled stručnjaka✅ Koje su najvažnije očne bolesti povezane sa starenjem, uključujući kataraktu, glaukom, makularnu degeneraciju i dijabetičku retinopatiju✅ Kako životne navike, UV zaštita, pušenje, kardiovaskularno zdravlje, suplementi i nove tehnologije utječu na dugoročno očuvanje vida🎯 Zašto je ova epizoda važna?📌 Vid se ne mijenja samo kada to jasno primijetimo – mnogi poremećaji oka i vida razvijaju se postupno, bez ranih simptoma.Pravodobni pregledi, razumijevanje razvoja vida i poznavanje najčešćih očnih bolesti mogu pomoći u ranijem otkrivanju problema i boljem očuvanju vida kroz život. Ova epizoda donosi znanstveno utemeljen pregled razvoja vida, svakodnevnih navika, zaštite očiju i suvremenih pristupa očnom zdravlju. Ako želite bolje razumjeti kako funkcionira vid i kako sačuvati zdravlje očiju, ovo je epizoda koju trebate poslušati.⏱️ Timestamps: 00:00 - Uvod00:51 - Sponzor Prolom voda 💧✨ 01:27 - Što Vas čeka u epizodi04:05 - Sažetak epizode podcasta Andrewa Hubermana41:47 - Zaključak42:13 - Odjava🌐 Službena stranica: https://podcastozdravlju.com/🔔 Pretplatite se za još provjerenih i znanstveno utemeljenih sadržaja o zdravlju!💬 Kada ste zadnji put bili na pregledu vida – i jeste li ikada razmišljali koliko svakodnevne navike utječu na zdravlje očiju? Pišite nam u komentarima! 👇#Vid #ZdravljeOčiju #Oftalmologija #JeffreyGoldberg #AndrewHuberman #PodcastoZdravlju #Glaukom #Katarakta #MakularnaDegeneracija #Kratkovidnost #SuhoOko #LASIK #DijabetičkaRetinopatija📌 Sadržaj ovog podcasta ima isključivo informativnu i edukativnu svrhu. Iznesena mišljenja su osobna i ne predstavljaju medicinske preporuke.

    44 min

  2. MAR 10

    Dr. Elvira Lazić-Mosler: Alopecija – Zašto Dolazi do Gubitka Kose?

    🎙️ Podcast o Zdravlju: Doc. dr. sc. Elvira Lazić-Mosler dr. med. – Alopecija: Uzroci, Dijagnostika i Suvremeni Pristupi Liječenju👋 Dobrodošli u Podcast o zdravlju, gdje zajedno s vodećim liječnicima i stručnjacima istražujemo ključne teme iz područja medicine, prevencije i suvremenog zdravlja.U ovoj epizodi Natalija Miodrag, mag. educ. phys. et chem., razgovara s doc. dr. sc. Elvirom Lazić-Mosler, dr. med., specijalisticom dermatologije i venerologije te docenticom na Medicinskom fakultetu Hrvatskog katoličkog sveučilišta u Zagrebu.Tema razgovora je alopecija – čest, ali često pogrešno shvaćen problem koji može biti povezan s različitim biološkim procesima, hormonskim promjenama, upalnim stanjima i sustavnim bolestima.Saznajte što je alopecija, kako izgleda ciklus rasta dlake, kako razlikovati fiziološko ispadanje kose od klinički značajnog gubitka te koje su danas najvažnije metode dijagnostike i liječenja. Razgovaramo i o telogenom efluviju, alopeciji areati, ožiljnim alopecijama, hormonalnim i nutritivnim čimbenicima, utjecaju stresa te o tome kada je potrebno reagirati na vrijeme kako bi se očuvala funkcija folikula.🔎 Što ćete saznati u ovoj epizodi?✅ Što je alopecija i zašto se ne smatra jednom bolešću✅ Kako su građeni dlaka i folikul dlake✅ Kako izgleda prirodni ciklus rasta kose i što se događa kada se poremeti✅ Što je telogeni efluvij i zašto dolazi do naglog ispadanja kose✅ Koja je razlika između neožiljnih i ožiljnih alopecija✅ Kako prepoznati znakove upozorenja koji zahtijevaju pregled dermatologa✅ Koliko je alopecija česta u općoj populaciji kod žena, muškaraca i djece✅ Koliko je ispadanje kose dnevno fiziološki očekivano✅ Kako se alopecija najčešće manifestira i kako razlikovati difuzni od lokaliziranog gubitka kose✅ Na što mogu upućivati gubitak obrva i trepavica✅ Koji su najvažniji hormonalni, nutritivni i imunološki uzroci alopecije✅ Kako stres djeluje na folikul dlake✅ Kako izgleda klinički pregled, dermatofitoskopija i kada su potrebne laboratorijske pretrage✅ Kada se radi biopsija vlasišta i kada je potrebno uključiti druge specijaliste✅ Koje su mogućnosti liječenja: minoksidil, finasterid, kortikosteroidi, JAK inhibitori i regenerativni pristupi✅ Koliko su važni prehrana, nadoknada deficita i realna očekivanja od terapije✅ Kada dolaze u obzir PRP/PRF tretmani i transplantacija kose✅ Koje su najčešće zablude i marketinški mitovi o liječenju alopecije✅ Kako alopecija utječe na samopouzdanje i kvalitetu života✅ Zašto je pravodobna dijagnoza ključna za očuvanje folikula i uspjeh liječenja🎯 Zašto je ova epizoda važna?📌 Alopecija je čest razlog dolaska dermatologu, ali njezini uzroci i oblici mogu biti vrlo različiti – od prolaznih i reverzibilnih do onih koji zahtijevaju brzo i ciljano liječenje.Pravodobno prepoznavanje vrste alopecije ključno je kako bi se izbjeglo trajno oštećenje folikula i odabrao odgovarajući terapijski pristup.Ova epizoda donosi sveobuhvatan pregled medicinskih, dijagnostičkih i terapijskih aspekata alopecije, uz poseban naglasak na važnost stručne procjene i individualiziranog pristupa.✨ Partneri koji podržavaju podcast:- https://uniquehairtransplant.ba/- https://prolomvoda.com.hr/🔔 Pretplatite se kako biste dobili još edukativnog sadržaja o zdravlju!💬 Imate pitanje ili iskustvo koje želite podijeliti? Pišite nam u komentarima! 👇📌 Sadržaj ovog podcasta ima isključivo informativnu i edukativnu svrhu. Iznesena mišljenja su osobna i ne predstavljaju individualne medicinske preporuke.#Alopecija #GubitakKose #Dermatologija #Vlasište #ZdravljeKose #AlopeciaAreata #TelogeniEfluvij #TransplantacijaKose #Minoksidil #JAKInhibitori #PodcastoZdravlju #Znanost

    56 min

  3. FEB 24

    Dr. Dubravko Habek: Carski Rez i Porodničke Operacije – Sigurnost i Rizici

    🎙️ Podcast o Zdravlju: Prof. dr. sc. Dubravko Habek – Carski Rez i Porodničke Operacije: Indikacije, Rizici i Suvremeni Pristupi 👋 Dobrodošli u Podcast o zdravlju, gdje zajedno s vodećim liječnicima i stručnjacima istražujemo ključne teme iz područja medicine, prevencije i suvremenog zdravlja. U ovoj epizodi Natalija Miodrag, mag. educ. phys. et chem., razgovara s prof. prim. dr. sc. Dubravkom Habekom, dr. med., specijalistom ginekologije i opstetricije te subspecijalistom fetalne medicine i opstetricije, pročelnikom Zavoda za ginekologiju Klinike za ženske bolesti i porode KB Merkur u Zagrebu. Tema razgovora su carski rez i porodničke operacije – kada su medicinski opravdane, koje prednosti i rizike nose te kako suvremena medicina balansira između sigurnosti, etike i dobre kliničke prakse. Saznajte što je carski rez, kako se klasificira prema hitnosti i indikacijama, kolika je njegova opravdana učestalost te koje su moguće kratkoročne i dugoročne posljedice za majku i dijete. Razgovaramo i o porastu broja carskih rezova u svijetu, fenomenu carskog reza na zahtjev, defenzivnoj medicini te važnosti očuvanja klasičnih porodničkih vještina. 🔎 Što ćete saznati u ovoj epizodi?✅ Što je carski rez i zašto se smatra velikom operacijom✅ Razliku između planiranog (elektivnog) i hitnog carskog reza✅ Koje su apsolutne i relativne medicinske indikacije✅ Kolika je medicinski opravdana stopa carskog reza✅ Koje su moguće kratkoročne i dugoročne komplikacije za majku✅ Kako carski rez može utjecati na iduće trudnoće✅ Može li žena nakon carskog reza roditi vaginalno✅ Što je peripartalno programiranje i kako način poroda može utjecati na dugoročno zdravlje djeteta✅ Što su vakuum ekstrakcija i forceps te kada se primjenjuju✅ Kada se izvodi porodnička histerektomija✅ Što znači vanjski i unutarnji okret djeteta✅ Što je nježni carski rez (gentle C-section) i suvremeni kirurški pristupi✅ Etika, informirani pristanak i pitanje carskog reza na zahtjev✅ Zašto je važno očuvati klasične porodničke vještine 🎯 Zašto je ova epizoda važna?📌 Carski rez može biti životno spašavajuća operacija kada za to postoje jasne medicinske indikacije.Istovremeno, riječ je o velikom kirurškom zahvatu koji nosi određene rizike te zahtijeva odgovornu, stručno utemeljenu odluku.Ova epizoda donosi sveobuhvatan pogled na medicinske, etičke i javnozdravstvene aspekte suvremenog porodništva, s naglaskom na sigurnost majke i djeteta.🔔 Pretplatite se kako biste dobili još edukativnog sadržaja o zdravlju, medicini i suvremenim izazovima u skrbi za majku i dijete! 💬 Imate pitanje ili iskustvo koje želite podijeliti? Pišite nam u komentarima! 👇 📌 Sadržaj ovog podcasta ima isključivo informativnu i edukativnu svrhu. Iznesena mišljenja su osobna i ne predstavljaju individualne medicinske preporuke. #CarskiRez #Porodništvo #Ginekologija #Opstetricija #Trudnoća #Porod #VaginalniPorod #MedicinskaEtika #ZdravljeMajke #ZdravljeDjeteta #PodcastoZdravlju #Znanost

    1h 4m

  4. FEB 10

    Analiza: Dr. Georgia Ede – Ketoza, Ketogena Prehrana, Metabolizam i Mentalno Zdravlje Mozga

    🎙️ Analiza: Ketoza, Ketogena prehrana, Metabolizam i Mentalno Zdravlje – Nova Perspektiva PsihijatrijeEpizoda na kojoj se temelji:https://www.youtube.com/watch?v=B7tnfSPySb0👋 Dobrodošli u Podcast o zdravlju, gdje Natalija Miodrag, mag. educ. phys. et chem., donosi znanstveno utemeljene analize suvremenih tema iz medicine, prehrane, psihologije i metabolizma.U ovoj epizodi donosimo dubinsku analizu razgovora koji je vodio Stephen Bartlett s dr. Georgiom Ede, psihijatricom školovanom na Harvardu i jednom od vodećih stručnjakinja za nutricionističku i metaboličku psihijatriju.Tema epizode je ketoza – metaboličko stanje koje se može objektivno mjeriti – i njezin potencijalni utjecaj na anksioznost, depresiju, bipolarni poremećaj, ADHD, ovisnost o hrani i kognitivno funkcioniranje.Ova epizoda istražuje zašto se mentalni poremećaji sve češće promatraju kroz metaboličku prizmu, što znači hraniti, štititi i energetski opskrbiti mozak te zašto prehrana više nije sporedna tema u psihijatriji, nego temeljna biološka poluga.🔎 Što ćete saznati u ovoj epizodi?✅ Što je metabolička i nutricionistička psihijatrija i zašto predstavlja zaokret u razumijevanju mentalnih bolesti✅ Što je ketóza i zašto nije dijeta, nego mjerljivo metaboličko stanje✅ Kako inzulinska rezistencija, kronična upala i energetski stres utječu na mozak✅ Zašto mozak u ketózi koristi energiju učinkovitije i stabilnije✅ Koji su rezultati kliničkih istraživanja kod terapijski rezistentnih mentalnih poremećaja✅ Kako je u jednoj studiji 43 % pacijenata postiglo kliničku remisiju, a 64 % smanjilo ili ukinulo lijekove✅ Zašto kemijske “neravnoteže” u mozgu nisu uzrok, nego posljedica dubljih bioloških procesa✅ Kako ketogena prehrana utječe na neurotransmitere: serotonin, dopamin, GABA-u i glutamat✅ Razlika između kontrole simptoma i djelovanja na temeljne uzroke✅ Zašto vlakna nisu jedini put do zdravlja crijeva i kako ketoni mogu preuzeti sličnu ulogu✅ Kako stabilizacija glukoze i inzulina utječe na anksioznost i žudnju za hranom✅ Uloga prehrane kod ADHD-a i što pokazuju eliminacijske studije kod djece✅ Zašto prehrana nije zamjena za psihoterapiju, ali može promijeniti biološku podlogu mentalnog zdravlja✅ Kako personalizirati prehranu prema vlastitom metaboličkom stanju✅ Kada i zašto je nužan medicinski nadzor kod prehrambenih intervencija🎯 Zašto je ova epizoda važna?📌 Mentalno zdravlje ne može se odvojiti od metabolizma.Mozak je energetski najzahtjevniji organ u tijelu i njegova funkcija ovisi o stabilnoj opskrbi energijom, hormonskoj ravnoteži i odsutnosti kronične upale.Ova epizoda pokazuje da ketogena prehrana nije univerzalno rješenje, ali jest snažan metabolički alat koji kod dijela ljudi može promijeniti temeljne uvjete u kojima mozak funkcionira.Ključna poruka nije da svi trebamo jesti isto, nego da prestanemo ignorirati biologiju.Hrana nije ideologija ni moralna odluka – ona je signal koji svakodnevno šaljemo vlastitom mozgu.⏱️ Timestamps: 00:00 - Uvod 00:57 - Sponzor Prolom voda 💧✨ 01:31 - Što Vas čeka u epizodi 04:04 - Sažetak epizode podcasta Stevena Bartletta37:49 - Zaključak34:35 - Odjava🔔 Pretplatite se za još znanstveno utemeljenih analiza o zdravlju, metabolizmu i mentalnom funkcioniranju.💬 Smatrate li da se mentalno zdravlje prečesto promatra odvojeno od tijela i biologije?Podijelite svoje mišljenje u komentarima – rasprava je dobrodošla. 👇📌 Sadržaj ovog podcasta ima isključivo informativnu i edukativnu svrhu. Iznesena mišljenja su osobna i ne predstavljaju medicinske preporuke.

    40 min

  5. JAN 12

    Analiza: Dr. Will Bulsiewicz – Mikrobiom, Upala i Obnova Zdravlja Crijeva

    Analiza: Mikrobiom i Zdravlje Crijeva – Znanstvena Poveznica Tijela, Uma i ImunitetaEpizoda na kojoj se temelji:https://www.youtube.com/watch?v=5Tr7AhkOEj4&feature=youtu.be👋 Dobrodošli u Podcast o zdravlju, gdje Natalija Miodrag, mag. educ. phys. et chem., donosi znanstveno utemeljene analize iz područja medicine, prehrane, psihologije i svakodnevnog zdravlja.U ovoj epizodi istražujemo izlaganje dr. Willa Bulsiewicza – jednog od vodećih svjetskih stručnjaka za crijevni mikrobiom – o tome kako zdravlje crijeva oblikuje naše tijelo, mozak i imunitet.Kroz razgovor koji je vodio Stephen Bartlett, otkrivamo kako mikrobiom, upala i prehrana zajedno određuju našu otpornost, energiju i dugovječnost.🔎 Što ćete saznati u ovoj epizodi?✅ Što je fekalna transplantacija i kako može doslovno spasiti život✅ Kako crijevni mikrobiom upravlja imunitetom i upalom u tijelu✅ Zašto propusna crijeva (leaky gut) povećavaju rizik od bolesti✅ Veza između crijeva, mozga i raspoloženja – i kako “drugi mozak” utječe na naš svakodnevni fokus✅ Kako antibiotici, prehrana i stres razaraju crijevnu barijeru✅ Uloga vlakana, fermentirane hrane i polifenola u obnovi mikrobioma✅ Zašto su fruktani često pravi razlog za nadutost, a ne gluten✅ Kako alkohol, glifosat i moderni ritam života oštećuju crijeva✅ Kurkumin, butirat i druge tvari koje smiruju kroničnu upalu✅ Zašto imunoterapija raka ovisi o stanju mikrobioma✅ Povezanost mikrobioma s Parkinsonovom bolešću i autoimunim stanjima✅ Kako cirkadijalni ritam, jutarnje svjetlo i redoviti obroci podržavaju zdrava crijeva✅ Uloga traume, živčanog sustava i parasimpatikusa u probavi i iscjeljenju✅ Znanstveni principi koji povezuju crijeva, emocije i dugovječnost🎯 Zašto je ova epizoda važna?📌 Zdravlje crijeva više nije tema rezervirana za nutricioniste – to je temelj imunološkog, hormonalnog i mentalnog zdravlja.Crijeva nisu samo probavni organ, nego dinamičan ekosustav od 38 bilijuna mikroorganizama koji svakodnevno oblikuju naše zdravlje.Od ravnoteže mikrobioma ovisi upala, razina energije, mentalna jasnoća i čak učinkovitost terapija protiv raka.Ova epizoda pokazuje da obnova crijeva ne počinje ekstremnim dijetama, nego razumijevanjem, dosljednošću i malim koracima koji dugoročno mijenjaju sve.⏱️ Timestamps:00:00 - Uvod00:49 - Sponzor Prolom voda 💧✨01:25 - Što Vas čeka u epizodi03:49 - Sažetak epizode podcasta Stevena Bartletta35:04 - Zaključak36:05 - Odjava🔔 Pretplatite se za još znanstveno utemeljenih sadržaja o zdravlju!💬 Vjerujete li da problemi s crijevima mogu utjecati na raspoloženje i imunitet? Podijelite svoje iskustvo u komentarima – vaša priča može pomoći drugima. 👇#Mikrobiom #ZdravljeCrijeva #Upala #FekalnaTransplantacija #Butirat #Kurkuma #Probiotici #Znanost #Imunoterapija #CirkadijalniRitam #Trauma #Prehrana #PodcastoZdravlju #NatalijaMiodrag #WillBulsiewicz #StephenBartlett📌 Sadržaj ovog podcasta ima isključivo informativnu i edukativnu svrhu. Iznesena mišljenja su osobna i ne predstavljaju medicinske preporuke.

    37 min

  6. 12/01/2025

    Dr. Stanislava Laginja: Limfedem – Dijagnoza, Terapija i Skrb za Limfni Sustav

    🎙️ Podcast o Zdravlju: Dr. Stanislava Laginja – Limfedem: Dijagnoza, Terapija i Skrb za Limfni Sustav 👋 Dobrodošli u Podcast o zdravlju, gdje zajedno s vodećim liječnicima i stručnjacima istražujemo ključne teme iz područja zdravlja, prevencije i brige o tijelu. U ovoj epizodi, Natalija Miodrag, mag. educ. phys. et chem., razgovara s gošćom dr. Stanislavom Laginja, dr. med., specijalisticom dermatologije i venerologije, o sve prisutnijem, ali i dalje često zanemarenom stanju – limfedemu. Kroz razgovor razjašnjavamo što je limfedem, kako nastaje, tko je u riziku te zašto rana dijagnoza i svakodnevna skrb igraju ključnu ulogu u liječenju. 🔎 Što ćete saznati u ovoj epizodi? ✅ Što je limfedem i kako se razlikuje od drugih oblika oticanja ✅ Koja je razlika između primarnog i sekundarnog limfedema ✅ Kako limfni sustav funkcionira i što se događa kada nastupi zastoj ✅ Koji su najčešći uzroci limfedema – od kirurških zahvata do trauma ✅ Kako prepoznati prve, često zanemarene simptome ✅ Zašto je rana dijagnoza ključna za prevenciju komplikacija ✅ Koje metode dijagnostike se koriste u ranoj i kasnijoj fazi bolesti ✅ Kako izgleda terapija: ručna limfna drenaža, kompresija, vježbe ✅ Uloga prehrane, hidratacije i svakodnevnih navika u kontroli bolesti ✅ Psihološki aspekt limfedema – emocionalni utjecaj i važnost podrške ✅ Kirurške i aparativne metode – kada i za koga ✅ Što je lipedem i kako ga razlikovati od limfedema ✅ Kako sport, posebice veslanje i SUP, pomažu u terapiji i prevenciji 🎯 Zašto je ova epizoda važna? 📌 Limfedem je kronično stanje koje značajno utječe na kvalitetu života, a prepoznavanje ranih simptoma i individualizirani pristup liječenju mogu spriječiti razvoj trajnih komplikacija, invaliditeta i infekcija. Ova epizoda nudi detaljan, stručan i praktičan uvid u sve aspekte bolesti. ⏱️ Timestamps: 00:00 - Uvod u epizodu 00:52 - Sponzor Prolom voda 💧✨ 01:28 - Što Vas čeka u epizodi? 03:36 - Definicija limfedema i razlika između primarnog i sekundarnog limfedema 08:43 - Učestalost limfedema 10:35 - Simptomi limfedema 15:02 - Uzroci limfedema i rizični čimbenici 20:21 - Dijagnoza limfedema 26:10 - Druga stanja sa sličnim simptomima kao limfedem 28:49 - Komplikacije limfedema 31:30 - Farmakološko liječenje limfedema 34:18 - Nefarmakološka terapija - temelj liječenja limfedema 39:20 - Kirurško liječenje limfedema 43:45 - Inovacije u dijagnostici i terapiji limfedema 45:44 - Utjecaj svakodnevnih navika na tijek limfedema 51:57 - Utjecaj limfedema na psihičko zdravlje oboljelih 53:24 - Ključna poruka osobama koje se s limfedemom suočavaju 53:57 - Zahvale gošći i slušateljima 54:25 - Odjava 🔔 Pretplatite se kako biste dobili još edukativnog sadržaja o zdravlju, limfnom sustavu i kroničnim stanjima! 💬 Imate pitanje ili iskustvo koje želite podijeliti? Pišite nam u komentarima! 👇 📌 Sadržaj ovog podcasta ima isključivo informativnu i edukativnu svrhu. Iznesena mišljenja su osobna i ne predstavljaju medicinske preporuke. #Limfedem #LimfniSustav #Dermatologija #KompresijskaTerapija #Prevencija #Zdravlje #PodcastoZdravlju #DrStanislavaLaginja #Lipedem #Onkologija #KroničneBolesti

    56 min

  7. 11/03/2025

    Dr. Goran Poropat: Karcinom Gušterače – Novi Dijagnostički Standardi i Uloga Prevencije

    🎙️ Podcast o Zdravlju: Dr. Goran Poropat – Karcinom Gušterače: Uzroci, Dijagnostika i Suvremeni Pristupi Liječenju 👋 Dobrodošli u Podcast o zdravlju, serijal u kojem s vodećim liječnicima i stručnjacima istražujemo ključne teme iz područja medicine, prevencije i zdravog života. U ovoj epizodi Natalija Miodrag, mag. educ. phys. et chem., razgovara s izv. prof. dr. sc. Goranom Poropatom, dr. med., specijalistom gastroenterologije iz KBC-a Rijeka.Tema epizode je jedna od najtežih, ali i najvažnijih tema suvremene medicine – karcinom gušterače. Gušterača je organ koji rijetko dolazi u središte pažnje, iako ima presudnu ulogu u probavi i regulaciji šećera u krvi.Karcinom gušterače poznat je po svojoj agresivnosti i kasnom otkrivanju, no zahvaljujući napretku dijagnostike i multidisciplinarnom pristupu, mogućnosti liječenja danas su veće nego ikad prije. 🔎 Što ćete saznati u ovoj epizodi? ✅ Uloga gušterače u probavi i regulaciji šećera u krvi✅ Kako nastaje karcinom gušterače i zašto je tako teško otkriti ga na vrijeme✅ Koje su genetske mutacije (KRAS, BRCA, SMAD4) povezane s nastankom bolesti✅ Kako prepoznati prve simptome – od žutice do gubitka apetita i težine✅ Zašto su pušenje, pretilost i prehrana među ključnim rizičnim čimbenicima✅ Uloga dijabetesa i kroničnog pankreatitisa u razvoju bolesti✅ Koliko genetika, toksini i radni okoliš povećavaju rizik✅ Najpouzdanije dijagnostičke metode: CT s kontrastom, endoskopski ultrazvuk, biopsija✅ Kada su moguće operacije i što donose nove kirurške i onkološke tehnike✅ Razlika između kemoterapije, ciljane terapije i imunoterapije✅ Kako nefarmakološke mjere – prehrana, tjelovježba i psihološka potpora – pomažu pacijentima✅ Zašto je rana dijagnoza i aktivno sudjelovanje u liječenju ključ uspjeha 🎯 Zašto je ova epizoda važna? 📌 Karcinom gušterače, iako rjeđi od ostalih tumora, jedan je od najtežih oblika zloćudnih bolesti.Rano prepoznavanje simptoma i multidisciplinarni pristup mogu značajno produljiti život i poboljšati njegovu kvalitetu.Epizoda donosi stručne, ali razumljive uvide o dijagnostici, terapiji i svakodnevnoj podršci pacijentima i njihovim obiteljima. ⏱️ Timestamps: 00:00 - Uvod2:15 - Sponzor Prolom voda 💧✨2:51 - Što Vas čeka u epizodi4:28 - Položaj, građa i uloga gušterače12:27 - Definicije, nastanak, vrste, učestalost i razlozi kasnog otkrivanja karcinoma gušterače26:04 - Simptomi karcinoma gušterače28:47 - Uzroci i rizični faktori razvoja karcinoma gušterače37:52 - Dijagnostika karcinoma gušterače43:58 - Komplikacije karcinoma gušterače46:48 - Farmakološko liječenje karcinoma gušterače56:00 - Nefarmakološke mjere liječenja karcinoma gušterače1:01:52 - Znanstvene inovacije u dijagnostici i liječenju karcinoma gušterače1:06:28 - Prevencija karcinoma gušterače1:08:35 - Ključna poruka osobama koje se bore sa karcinomom gušterače1:10:25 - Zahvala gostu i slušateljima1:10:46 - Odjava 👨‍⚕️ Više o gostu epizode:https://portal.uniri.hr/portfelj/2012 🔔 Pretplatite se za još edukativnih razgovora o zdravlju, prevenciji i suvremenoj medicini!💬 Podijelite svoja iskustva u komentarima – vaše priče mogu pomoći drugima. 📌 Ovaj podcast ima isključivo informativnu i edukativnu svrhu. Iznesena mišljenja ne predstavljaju medicinske preporuke. #KarcinomGušterače #Gastroenterologija #Zdravlje #Onkologija #Prevencija #PodcastoZdravlju #DrGoranPoropat #Gušterača #ZloćudniTumori #ZdravljeOčuvanje #MedicinskaEdukacija #ProlomVoda

    1h 12m

  8. 10/21/2025

    Dr. Mateja Jagić: Sindrom Suhog Oka – Uzroci, Dijagnostika i Suvremeno Liječenje

    🎙️ Podcast o zdravlju: Dr. Mateja Jagić – Sindrom suhog oka: uzroci, simptomi i suvremeni pristupi liječenju 👋 Dobrodošli u Podcast o zdravlju, serijal u kojem s vodećim liječnicima i stručnjacima istražujemo ključne teme iz područja zdravlja, prevencije i suvremene medicine. U ovoj epizodi Natalija Miodrag, mag. educ. phys. et chem., razgovara s dr. Matejom Jagić, dr. med., specijalisticom oftalmologije iz Klinike Svjetlost Zagreb, o jednom od najčešćih i najčešće zanemarenih stanja suvremenog doba – sindromu suhog oka. Riječ je o kompleksnom poremećaju koji ne zahvaća samo suzne žlijezde, već i živčani sustav oka, očnu površinu i ravnotežu suznog filma. Ova epizoda otkriva kako prepoznati rane simptome, koje su moderne dijagnostičke metode i zašto je pravilna njega ključna za očuvanje zdravlja vida. 🔎 Što ćete saznati u ovoj epizodi?✅ Što zapravo znači imati sindrom suhog oka✅ Kako funkcionira suzni film i zašto dolazi do njegovog poremećaja✅ Razlike između evaporativnog i hiposekretornog tipa suhog oka✅ Zašto su žene u menopauzi osjetljivije na suho oko✅ Kako digitalni uređaji, klima i dehidracija pogoršavaju simptome✅ Uloga Meibomovih žlijezda, hormona i štitnjače u nastanku bolesti✅ Koje lijekove i estetske zahvate treba izbjegavati✅ Suvremene dijagnostičke metode: Schirmerov test, meibomografija, Tear Breakup Test✅ Kada koristiti umjetne suze, gelove i lijekove poput ciklosporina✅ Kako nove terapije potiču regeneraciju živaca i obnovu površine oka✅ Koje promjene životnih navika najviše pomažu – od toplih obloga do odmora od ekrana✅ Zašto sindrom suhog oka utječe i na raspoloženje te kvalitetu života 🎯 Zašto je ova epizoda važna?📌 Sindrom suhog oka pogađa između 10% i 30% populacije, a broj oboljelih raste s godinama i korištenjem digitalnih uređaja. Pravovremena dijagnostika i personalizirano liječenje mogu spriječiti oštećenje rožnice, kroničnu nelagodu i pad kvalitete vida. ⏱️ Timestamps:00:00 - Uvod02:10 - Sponzor: Prolom voda 💧✨02:46 - Što Vas čeka u epizodi04:52 - Definicija i oblici sindroma suhog oka09:39 - Učestalost sindroma suhog oka i razlike između spolnih i dobnih skupina12:48 - Simptomi sindroma suhog oka i važnost detaljne anamneze20:08 - Uzroci i mehanizmi nastanka sindroma suhog oka28:41 - Postavljanje dijagnoze – od anamneze do dijagnostičkih metoda34:59 - Komplikacije neliječenog sindroma suhog oka38:18 - Nefarmakološko liječenje i promjene svakodnevnih navika40:13 - Lokalna i protuupalna terapija46:50 - Znanstvene inovacije u dijagnostici i liječenju51:43 - Prevencija sindroma suhog oka53:15 - Psihološki aspekti sindroma suhog oka54:32 - Ključna poruka osobama koje se bore sa sindromom suhog oka55:54 - Zaključak56:17 - Odjava Epizoda donosi praktične savjete i najnovije spoznaje o liječenju sindroma suhog oka — bolesti koja postaje sve češća u digitalnom dobu, ali se uz pravilan pristup može uspješno držati pod kontrolom. 👩‍⚕️ Više o dr. Mateji Jagić:🔹 Klinika Svjetlost Zagrebhttps://svjetlost.hr/nasi-lijecnici-9/dr-mateja-jagic/128 🔔 Pretplatite se za još edukativnog sadržaja o zdravlju, očima i suvremenoj medicini!💬 Imate iskustvo sa sindromom suhog oka? Podijelite ga u komentarima – vaše priče pomažu drugima! 👇 📌 Ovaj podcast ima isključivo informativnu i edukativnu svrhu. Iznesena mišljenja ne predstavljaju medicinske preporuke. #SuhoOko #Oftalmologija #ZdravljeOčiju #SindromSuhogOka #Vid #Prevencija #PodcastoZdravlju #DrMatejaJagić #KlinikaSvjetlost #Zdravlje #DigitalnoDoba #UmjetneSuze

    57 min
See All (36)

About

🎙️ Dobrodošli u Podcast o zdravlju Ja sam mag. educ. phys. et chem. Natalija Miodrag, a ovo je Podcast o zdravlju – mjesto gdje znanstvene činjenice i iskustva vrhunskih stručnjaka postaju dostupne svima koji žele bolje razumjeti svoje zdravlje. Cilj ovog podcasta je pružiti točne, provjerene i razumljive informacije o zdravlju, bolestima i liječenju. U svijetu preplavljenom informacijama, često neprovjerenima, važno je imati pouzdan izvor znanja temeljenog na znanstvenim dokazima i stručnim mišljenjima.

Information

  • Creator
    Podcast o zdravlju
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    36
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Podcast o zdravlju
  • Show Website
    Podcast o zdravlju