138 episodes

Cu o experienta de peste 10 ani în studiul naturii umane, Zoltan şi-a dedicat viaţa să descopere şi să înţeleaga “matematica" emoţiilor.

Este certificat și acreditat internațional de către “Six Seconds” în Dezvoltarea Inteligenței Emoționale şi sustine constant training-uri, seminarii, workshop-uri și ședințe de coaching, bazate pe principiile inteligentei emotionale.

Este Speaker, Trainer & Coach la REFLEQT şi şi-a propus ca prin activitatea sa să ajute cât mai multe persoane să își dezvolte abilitatea secolului 21 - inteligenţa emoţională.

Podcastul de EQ Zoltan Veres

    • Education

Cu o experienta de peste 10 ani în studiul naturii umane, Zoltan şi-a dedicat viaţa să descopere şi să înţeleaga “matematica" emoţiilor.

Este certificat și acreditat internațional de către “Six Seconds” în Dezvoltarea Inteligenței Emoționale şi sustine constant training-uri, seminarii, workshop-uri și ședințe de coaching, bazate pe principiile inteligentei emotionale.

Este Speaker, Trainer & Coach la REFLEQT şi şi-a propus ca prin activitatea sa să ajute cât mai multe persoane să își dezvolte abilitatea secolului 21 - inteligenţa emoţională.

    Ep.136 - Nimic nu trebuie!

    Ep.136 - Nimic nu trebuie!

    „Nimic nu trebuie!”
    Este o frază pe care am auzit-o de multe ori ca replică la ceea ce a spus altcineva. Știu că nu ne place autoritatea, să ni se impună lucruri, dar acest „trebuie” are un fond, care este de multe ori dincolo de teoriile dezvoltării personale.
    În această lume întotdeauna este ceva pentru ceva. Asta înseamnă că toate rezultatele pe care vrem să le obținem sau le-am obținut, sunt condiționate de alte lucruri. „Trebuie” nu face nimic altceva decât să îți aducă aminte de aceste condiționări, nu contează dacă ele îți plac sau nu.

    Dacă vrei să afli lucrurile interesante pe care le-am discutat cu Oana, TREBUIE să asculți podcastul. Îmi pare rău, dar nu există altă cale. Poate o pui pe mama să asculte și să îți povestească, dar probabil nu o să fie la fel.

    • 35 min
    Ep.135 - Modestia, (pierdută) între teorie și practică

    Ep.135 - Modestia, (pierdută) între teorie și practică

    Dacă aș spune că cineva este cu „inteligență emoțională modestă”, nu sună a compliment. Dacă spun că cineva este lipsit de modestie, iarăși nu sună bine.

    Dacă spun, așa, simplu, despre cineva: e o persoană modestă, parcă tot nu sună a calitate.

    În niciun caz nu sună a laudă expresii de genul „e de o inteligență modestă” sau „are un nivel de trai modest”.

    Și dacă acest cuvânt sună mai mult a „sărac” în orice construcție, mai mult decât a orice altceva, atunci de ce a devenit un deziderat moral al societății noastre? :)

    M-am jucat puțin cu limba română, sper că te-am stârnit într-o direcție sau alta. :)

    Cred că ești pregătit să asculți discuția despre modestie. :)

    • 38 min
    Ep.134 - „Fake it ‘till you make it”

    Ep.134 - „Fake it ‘till you make it”

    De prima dată mi s-a părut ciudată această expresie.

    În primul rând pentru că îndeamnă să simulezi ceva, să fii fals.

    Mie îmi sună ceva de genul: „Minte până devine adevărat.”

    Interesant este că știu de unde a plecat această expresie din dezvoltarea personală.

    Știu și cum se poate implementa într-un mod armonios și constructiv.

    Din păcate însă, metodologia din spate am văzut că s-a pierdut în negura dezvoltării personale.

    Hai să vedem de unde a plecat expresia și unde a ajuns și de ce consider că multă lume ajunge „fake” mai degrabă, decât să „make it”.

    Adică este mai ușor să te pierzi în autoamăgire și nici măcar să nu îți dai seama, că nu ai cum să ajungi unde îți dorești.

    Dar această greșeală chiar se poate evita cu un minim de efort.

    • 38 min
    Ep.133 - Ce nu te omoară, te face mai puternic

    Ep.133 - Ce nu te omoară, te face mai puternic

    Oare așa o fi?

    Știu multă lume care se chinuie la joburi, în relații, în diferite situații de viață, niciunul nu moare, dar nu devine nici mai puternic, garantat.

    Cum am explicat în episodul de podcast despre rostul lucrurilor, nu cred că stă cineva acolo sus să ne dea nouă de lucru și să ne testeze, apoi să dea note și fie disperat dacă nu nu ne învățăm lecțiile.

    De multe ori tindem să stăm în situații dureroase, așteptând să se petreacă „ceva”. Să apară un salvator sau o schimbare de situație ca în filme.

    Devii mai puternic doar dacă te antrenezi.

    Nu devii puternic pentru că „rabzi” suferința.

    Părerea mea. :)

    • 41 min
    Ep.132 - Fii schimbarea pe care vrei să o vezi în lume!

    Ep.132 - Fii schimbarea pe care vrei să o vezi în lume!

    De data asta nu vreau să contrazic motto-ul pe care l-am ales ca subiect de podcast. De ce? Pentru că sunt perfect de acord cu acest citat. 

    Cel puțin cu modul în care eu îl interpretez.

    Consider că are o profunzime pe care este mai ușor să o promovezi decât să o respecți. 

    Mai mult decât atât, este mai ușor să le ceri altora, decât să fii un exemplu chiar legat de acest citat.



    Motivele sunt două principale:

    1. Din experiența mea de lucru cu oamenii, schimbările pe care vrem să le facem au în spate răni și impulsuri care de obicei sunt foarte personale și foarte limitate în complexitatea consecințelor.

    2. Este mai ușor să vrei o schimbare în lume decât să o faci efectiv în viața ta și să devină natura ta.



    Sunt multe nuanțe pornind de la aceste subiecte, te invit să le descoperi în episodul de podcast din această săptămână.

    • 42 min
    Ep.131 - Nu există „Nu pot”!

    Ep.131 - Nu există „Nu pot”!

    Este o frază care aduce mai multe pericole decât beneficii.

    Dacă o să asculți podcastul, îți dai seama că de fapt nu are avantaje deloc, este o formă de minciună pe care multă lume o tot repetă.

    Deși este una dintre frazele preferate ale multora care studiază dezvoltare personală acest „Nu există nu pot!”, nu doar că nu are baze logice, la nivel psiho-emoțional poate crea fantezii și blocaje care vor costa multe eforturi ca să le depășească cineva.

    Toată logica a ceea ce spun o vei găsi în episodul de podcast din această săptămână.

    • 35 min

You Might Also Like

Mind Architect
Recorder
Radu Constantin
Pagina de Psihologie
Adrian
Andreea Roșca