PodCorrer

Sistema Verdes Mares

Podcast que fala do universo das corridas, especialmente no Ceará

Episodios

  1. #10 Correr na rua x Correr na esteira: qual o melhor?

    04/02/2020

    #10 Correr na rua x Correr na esteira: qual o melhor?

    O PodCorrer chega ao último episódio de sua 1ª temporada trazendo as principais diferenças entre correr na rua e na esteira. O bate papo é com os educadores físicos Ramiro Barros e Geovane da Silva, que também falam do Performanz em Movimento, um projeto que visa trabalhar o fortalecimento e à performance de corredores.

    32 min
  2. # 09 Existe idade ideal para correr?

    27/01/2020

    # 09 Existe idade ideal para correr?

    No episódio dessa semana do PodCorrer a gente conversa com dois corredores de perfis diferentes: Débora Constâncio, de 17 anos, e Finezio Azevedo, de 69. Eles contam como a corrida foi um diferencial na vida deles, mesmo em idades tão diferentes.

    22 min
  3. #08 Nutrição e Corrida

    20/01/2020

    #08 Nutrição e Corrida

    Quer comer bem e ter bom rendimento na corrida? Escute, então, o novo episódio do PodCorrer com as dicas do nutricionista esportivo Tiago Gama

    33 min
  4. #07 Conversa com Casal Corredor

    13/01/2020

    #07 Conversa com Casal Corredor

    No 7º episódio, a gente conversa com Amanda Vieira e Gabriel Lobo, mais conhecidos como o "Casal Corredor". Eles falam sobre suas metas pessoais, histórias de superação e como a corrida os levou ao status de influenciadores nas redes sociais.

    41 min
  5. #06 Correr e Viajar

    06/01/2020

    #06 Correr e Viajar

    Em mais um episódio do PodCorrer, os jornalistas Lyana Ribeiro e Renato Bezerra contam os prazeres que é unir a paixão de viajar com a de correr

    25 min
  6. #05 Dicas para corredores iniciantes

    23/12/2019

    #05 Dicas para corredores iniciantes

    Quer começar a correr e não sabe como? O educador físico e atleta de alto rendimento Dicson Falcão retorna em mais um episódio do PodCorrer para dar dicas valiosas.

    28 min
  7. #04 Fortaleza e o Boom das Corridas de Rua - PodCorrer

    16/12/2019

    #04 Fortaleza e o Boom das Corridas de Rua - PodCorrer

    O organizador de eventos esportivos Fernando Elpídio é o convidado do 4º episódio do PodCorrer. Ele fala sobre o mercado de corridas de rua em Fortaleza e como a cidade abraçou essa modalidade esportiva.

    37 min
  8. #03 Lesões na Corrida - por que elas acontecem? - PodCorrer

    09/12/2019

    #03 Lesões na Corrida - por que elas acontecem? - PodCorrer

    O 3º episódio do Podcorrer bate um papo com o fisioterapeuta esportivo Paulo Andrade, que fala sobre as lesões mais comuns entre os corredores e as principais formas de prevenção.

    25 min
  9. Conversa com Dicson Falcão, corredor de alto rendimento - PodCorrer

    03/12/2019

    Conversa com Dicson Falcão, corredor de alto rendimento - PodCorrer

    O 2º episódio bateu um papo com Dicson Falcão, corredor de elite e educador físico, um dos cearenses mais premiados em corridas de rua da atualidade. A conversa descontraída falou das experiências em corridas com histórias de bastidores.

    20 min
  10. Dada a largada - PodCorrer

    27/11/2019

    Dada a largada - PodCorrer

    No 1º episódio, os jornalistas Lyana Ribeiro e Renato Bezerra contam suas experiências na prática da corrida de rua e como a atividade os estimulam e faz bem.

    24 min
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