Gode Dager Gode Dager
-
- Health & Fitness
Nerding om helse, trening, prestasjon, søvn, kosthold, mindset og mye mer. Iblant litt ski og sykkel.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
#142 - Vårslipp
Vi er i ferd med å riste av oss den siste runden med sykdom etter vinteren og gleder oss til å ta frem løpeskoa! Men hva skal vi trene mot i sommer?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
#141 - Post Birkebeinerrennet
Strålende sol, perfekte løyper og vannblemmer - FOR en dag! Kioskens to deltagere går gjennom opplevelsen fra helgens birkebeinerrenn.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
#140 - Pre Birken
En liten arbeidsuke igjen til birkebeinerrennet, og vi ser på det viktigste du kan gjøre noe med før det braker løs.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
#139 - Hafjell skimaraton og brukket ski
Pendlerrennet ble dessverre avlyst etter at syndefloden traff Nordmarka og Romeriksåsen. Heldigvis var det skirenn på Hafjell, så vi satte kompasskurs til Mosetertoppen og Hafjell skimaraton.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
#138 - Fluorfritt - alt du trenger å vite
Hva skal vi smøre med i ruskeværet som er meldt til helgen? Det lurer vi på, og om ikke det var nok så skal det gjøres fluorfritt! Vi kryper til korset og ringer en venn - Henrik Johnsen i Swix hjelper oss med kunnskap i nøden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
#137 - Middels værmelding, sykdom og for små trinser
Det er få dager igjen til årets lengste skitur med startnummer for kiosken, og vi gjør opp status. Blir Øystein og Kristian friske til start? Finner Lars store nok trinser? Og bør vi vurdere vannski fra Vingrom til Oslo?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.