Poder Interior

Javier Tamames
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  • EDUCATION

Poder Interior es un podcast para descubrir una "nueva vida". Una nueva vida porque desde aquí os animaré a trabajar, a estudiar, a amar, a compartir, a crear, a soñar, a superar miedos, a fijar objetivos… desde el Coaching. Os invito a descubrirla. Convertirnos en quién queremos ser sólo depende de nosotros: ¿Quién serás si lo consigues?

  1. 08/04/2022

    La gestión de "los malos días"

    No somos máquinas. Nos siempre estamos al 100%. No siempre podemos sacar un diez. Pero lo importante es "estar". Saber gestionar esos días menos favorables para no abandonar nuestro camino. Mantenernos ahí es la clave. Aceptar, gestionar lo que pasa y trabajar para superarlo. Eso nos permitirá sumar, has en esos días en los que todos queremos olvidar.

    3 min

  2. 01/06/2022

    Si vibra el corazón, no acaba en la papelera

    Cada año, con las campanadas que anuncian la llegada de un nuevo calendario, elaboramos nuestra lista de propósitos y objetivos. Listas que, en la mayoría de las ocasiones, suelen terminar en promesas incumplidas. ¿Cómo cambiar esa dinámica? Reúnete contigo mismo y descubre los tres motivos. Descubre el para qué quieres eso, qué te aportará a nivel material y emocional, y en quién te convertirás sólo con perseguirlo.  Escúchanos y verás cómo ese propósito hará vibrar tu corazón y desde ese momento nunca terminará en la papelera.

    16 min

  3. 11/16/2021

    ¿Sales corriendo o siembras semillas?

    Cuando se presenta un obstáculo, nos entra el pánico, las dudas y, en ocasiones, nos paralizamos. Da igual si estamos en un buen momento o no de nuestra vida, el caso es que, casi siempre, tendemos a bajar los brazos, a darnos la vuelta pensando un algo así como "a ver si se pasa la tormenta y luego vuelvo".  Pero lo cierto es que este tipo de tormentas no se pasan. Siempre vuelven. De nada sirve agachar la cabeza deseando no ser vistos. Toca, por lo tanto, afrontarlas para provocar la solución, para aprender y desarrollar nuevas habilidades que nos permitan seguir nuestro camino. El que hemos elegido. Es sembrar semillas o salir corriendo hacia ninguna parte.  La decisión es personal. Aquí os dejamos unos cuantos puntos para ver cómo podemos trabajar en nuestra cosecha y alejarnos de tirar la toalla

    22 min

  4. 09/21/2021

    Nuestra pócima de Astérix y Obélix

    Astérix y Obélix, los personajes del cómic creado por Goscinny y Uderzo, recurrían a la pócima mágica que Panoramix les preparaba para obtener una fuerza sobrenatural y así mantener su aldea lejos del alcance de las legiones romanas.  Nosotros también tenemos nuestra pócima mágica (nuestro verdadero YO). No la elabora el citado druida, nos viene de serie, Nacemos con ella. La guardamos en nuestro interior y sólo tenemos que apostar por ella para dejar que nos ayude a liderar nuestro caminar por la vida y a ser el mejor ¿Qué es ser el mejor? No es pasar por encima de nadie cueste lo que cueste. Es querer aprender más, querer hacer mejor nuestro trabajo de lo que lo hicimos el día anterior sin pensar en si nos lo agradecerán o no, es subir nuestro compromiso, ayudar al de lado, ser humilde, saber que de cualquier persona podemos aprender algo si tenemos las orejas tiesas y los ojos abiertos… Si hacemos todo eso, ya estaremos mostrando una mejor versión de lo que fuimos el día anterior y seremos un ejemplo para que los demás también se reten a ellos mismos. Estaremos ejerciendo de líderes sin cargo.

    20 min

  5. 08/15/2021

    El Poder del Espejo

    ¿Alguna vez habéis mantenido una conversación con vosotros mismos, cara a cara? Ha llegado el momento, la hora de probar “El Poder del Espejo”. Cara a cara con nosotros, sacaremos los “trapos sucios y limpios”. Y a partir de ahí fijaremos el plan de ruta con el que guiaremos nuestros pasos desde ese momento. Escúchanos y te explicamos los beneficios de mirarnos a los ojos y de decirnos las cosas en voz alta. Qué y cómo debemos mantener esa reunión; la reunión más importante de nuestra vida.

    16 min

  6. 07/01/2021

    Sin oscuridad no brillará nuestra estrella

    Para ver las estrellas es necesario que antes llegue la oscuridad. No hay otra forma para poder brillar. Es decir, primero debemos pasar por un aprendizaje, superar obstáculos, curvas… Sin embrago, es cierto que no siempre nos apetece viajar por ese sinuoso camino. La oscuridad nos da miedo porque implica cambios, romper o modificar nuestros esquemas y patrones, descubrir otros nuevos… A las personas los cambios nos cuestan. Pero no hay que olvidar que para conseguir nuestros objetivos hay que pagar un precio: el de crecer y transformarnos hasta merecernos ser esa estrella que durante un tiempo desafió a la oscuridad.

    16 min

  7. 06/11/2021

    Mi Adidas Tricolore o cómo desperdicié mi ocasión especial

    “Esto lo guardo para una ocasión especial” ¿Cuántas veces habremos dicho o pensado esa frase cuando hemos recibido un regalo o comprado cualquier cosa que nos ha  exigido un gasto extra? Y yo os pregunto: ¿Cuántas veces hemos decidido que la que teníamos delante era realmente una ocasión especial? ¿De qué nos ha privado el guardar tal cosa o la otra para esa ocasión especial?  Las personas ponemos tantas cláusulas en el contrato que la vida nos regala, que lo único que hacemos con ellas es levantar barreras a nuestra felicidad, desarrollo, consecución de objetivos, crecimiento personal, etcétera. “Hoy puede ser un gran día, plantéatelo así” decía el gran Joan Manuel Serrat y nosotros nos sumamos a la causa. Escúchanos y os contamos cómo caímos en la trampa esperando "una ocasión especial".

    16 min

  8. 05/24/2021

    "El perder", un puente hacia "el ganar"

    Perder, ganar y competir.  ¿Alguna vez os habéis preguntado qué es más importante? No hablo sólo a nivel deportivo. La pregunta vale para el ámbito de la vida que queramos. Seguramente, la mayoría apostará por el “ganar”, pero el caso es que es imposible ganar, sin perder y sin competir.  Digamos que “el perder” y “el ganar” se nos presentarían como caminos opuestos, pero resulta que no es así. Lo cierto es que van de la mano, uno detrás de otro, sucediéndose de manera repetida. Y digamos que “el competir” sería el aceite que los engrasa para que el uno encaje con el otro, y el otro con el uno, a modo de rueda dentada para permitirnos seguir caminando y no detenernos Así que no elijamos.  Aprendamos los secretos de cada uno de ellos y juguemos el partido que nos toque, ya sea en casa, en el trabajo, en el colegio, con los amigos, con la familia, en el campo de fútbol, o en la cancha del deporte que practiquemos sabiendo que “el perder” y “el ganar” pueden ser tan beneficiosos como perjudiciales dependiendo de cómo los usemos. Y no olvidar que sin "competir" siempre estaremos a merced de lo que la vida nos depare.

    20 min
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Poder Interior es un podcast para descubrir una "nueva vida". Una nueva vida porque desde aquí os animaré a trabajar, a estudiar, a amar, a compartir, a crear, a soñar, a superar miedos, a fijar objetivos… desde el Coaching. Os invito a descubrirla. Convertirnos en quién queremos ser sólo depende de nosotros: ¿Quién serás si lo consigues?

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  • Creator
    Javier Tamames
  • Years Active
    2020 - 2022
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    © Javier Tamames
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    Poder Interior