PRATICANDO YOGA

Graci Sommer
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  • ALTERNATIVE HEALTH

Aulas de Yoga e meditação guiada. Aqui você tem a oportunidade de praticar de olhos fechados mergulhando dentro de si, com total atenção ao seu corpo.

Episodes

  1. 05/28/2021

    Meditação Guiada O Poder do Universo

    Sinta-se mais leve e renovado com esse meditação, se entregue ao seu momento de paz e aproveite!

    12 min

  2. 05/04/2021

    Chandra Namaskar

    Saudação a Lua

    25 min

  3. 09/25/2020

    Surya Namaskar - Saudação ao Sol

    Sequência para aquecer, alongar e fortalecer. Se ainda não conhece o Surya Namaskar hoje é um ótimo momento para seguir essa sequência.

    21 min

  4. 09/16/2020

    Yoga para a Imunidade

    Aula para relaxar e estimular a imunidade!

    25 min

  5. 06/18/2020

    Aula do Amor Próprio

    Que tal nos amarmos um pouco mais hoje? Então te convido a mergulhar na aula de peito aberto, sem julgamentos... apenas aproveite seu momento!

    24 min

  6. 06/03/2020

    Aula de Equilíbrio

    Hoje as posturas são para desafiar seu equilíbrio físico, sua concentração e ao mesmo tempo trazer uma paz mental. Aproveite!

    20 min

  7. 05/26/2020

    Aula de Yoga

    Hoje o tema é relaxar, estenda seu tapetinho e aproveite esse momento para se livrar das tensões do dia a dia e curtir essa prática feita com muito carinho pra você!

    18 min

  8. TRAILER

    PRATICANDO YOGA (Trailer)

    PRATICANDO YOGA

    27 sec

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Aulas de Yoga e meditação guiada. Aqui você tem a oportunidade de praticar de olhos fechados mergulhando dentro de si, com total atenção ao seu corpo.

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  • Creator
    Graci Sommer
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    8
  • Rating
    Clean
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    © Graci Sommer
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    PRATICANDO YOGA