Prendo Spazio

Monja Da Riva
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  • ENTREPRENEURSHIP

Un podcast sull’Analisi Transazionale e la comunicazione consapevole per chi vuole smettere di chiedere permesso ed esistere con autorevolezza al lavoro

  1. Comunicazione assertiva in riunione: farsi ascoltare quando i bias lavorano contro di te

    12/15/2025

    Comunicazione assertiva in riunione: farsi ascoltare quando i bias lavorano contro di te

    La comunicazione assertiva in riunione non è questione di volume, ma di strategia. In questo podcast vediamo come usare l’Analisi Transazionale per riconoscere i bias che lavorano contro di te, prepararti prima della riunione, gestire le interruzioni e far arrivare le tue idee senza stravolgerti. Link utili: l’articolo completo nel blog l’articolo sui feedback: l’articolo sulle frasi talismano La mia guida sull’assertività femminile

    19 min
  2. Q&A Sui feedback

    12/02/2025 · BONUS

    Q&A Sui feedback

    In questo breve podcast rispondo alle domande che mi sono state fatte sui Feedback. La versione integrale dell'articolo è qui, le domande e risposte sono alla fine: https://monjadariva.it/blog/feedback-che-fa-la-differenza-come-comunicare-con-empatia-e-chiarezza/ L'episodio integrale del podcast invece è qui: https://open.spotify.com/episode/63wCTglhcEBI6PQM5xIAY7?si=0cf9a97d237c49c1

    10 min
  3. Non voglio più adattarmi!

    10/06/2025

    Non voglio più adattarmi!

    Quante volte hai detto “sì” anche quando avresti voluto dire “no”? Quante volte sei stata l’ultima a parlare in riunione o quella che prende appunti anziché guidare la discussione? In questo episodio ti racconto perché adattarsi troppo ti svaluta e quali passi puoi fare per costruire autorevolezza, restando fedeli a te stessa, anche in ambienti ostili. Questa non è la lettura dell'articolo, ma una libera interpretazione. Trovi l'articolo qua: https://monjadariva.it/non-voglio-piu-adattarmi-costruire-autorevolezza-in-ambienti-ostili/ E da qui https://subscribepage.io/webinar-intro-comunicazione puoi iscriverti al mio webinar gratuito

    15 min
  4. Frasi utili al lavoro: difendere i tuoi confini senza perdere lucidità

    08/30/2025

    Frasi utili al lavoro: difendere i tuoi confini senza perdere lucidità

    Scopri come usare frasi brevi e pratiche per rispondere a battute, interruzioni e provocazioni al lavoro. Strumenti semplici per restare calma, autorevole e proteggere i tuoi confini.L'articolo nel blog: https://monjadariva.it/frasi-utili-al-lavoro-difendere-confini-senza-perdere-lucidita/Il corso via mail sui confini: https://monjadariva.it/confini/

    18 min
  5. Il lavoro non è la vita, ma la attraversa

    06/12/2025

    Il lavoro non è la vita, ma la attraversa

    In questo episodio esploro il rapporto tra lavoro e identità, a partire da una domanda che ci riguarda tutte: cosa chiediamo (e cosa abbiamo chiesto) al nostro lavoro? Attraverso l’Analisi Transazionale parliamo di confini, desiderio, fatica e consapevolezza. Perché il lavoro non è la vita, ma la attraversa. E possiamo imparare a guardarci dentro per scegliere cosa vogliamo, oggi, da quello che facciamo.Articolo di riferimento: https://monjadariva.it/il-lavoro-non-e-la-vita-ma-la-attraversa/Il corso gratuito in 5 mail sulla definizione dei confini: https://monjadariva.it/confini

    16 min
  6. Leadership al femminile o possiamo aspirare a qualcosa di meglio?

    02/10/2025

    Leadership al femminile o possiamo aspirare a qualcosa di meglio?

    In questo episodio parliamo di leadership, in particolare di quando le leader sono le donne. O è qualcosa di più?La leadership al femminile spesso si limita a ribadire stereotipi di genere, associando le donne a competenze come empatia e cura. In questa puntata propongo di andare oltre, verso una leadership femminista che non riguarda solo le donne, ma un cambiamento culturale e sistemico basato su inclusione, distribuzione del potere e valorizzazione delle diversità. Articolo di riferimento: https://monjadariva.it/leadership-femminile-femminista/ Puntate del podcast collegate: I diversi tipi di leadership: https://open.spotify.com/episode/5ADoUNSNBoQLsVqwfcQArf?si=zdAY1MWhQPuKNsJlj3KE2QTeam o gruppo? https://open.spotify.com/episode/4L7PUw0iZloWK5Rzz5xVcA?si=Huhn-UohQFiUKHZNkifRUAReport del Global Gender Gap: https://www.weforum.org/publications/global-gender-gap-report-2024/digest/Articolo sul benessere al lavoro con leadership di generi diversi: https://cepr.org/voxeu/columns/female-leadership-and-workplace-climateGrafico sulla numerosità di donne in posizioni di comando dal 2016 al 2024: https://www3.weforum.org/docs/WEF_Global_Gender_Gap_Report_Shareable_5.jpg

    14 min
  7. La leader perfetta? Non esiste

    11/16/2024

    La leader perfetta? Non esiste

    In questo episodio parliamo di leadership. In questo articolo vediamo tre stili di leadership più comuni: autoritario, permissivo, democratico e infine la leadership distribuita, un modello innovativo. Ogni stile ha i suoi vantaggi e svantaggi, e la scelta dipende dal contesto e dalle caratteristiche del team. L'articolo ti guiderà alla scoperta del tuo stile di leadership ideale e ti fornirà gli strumenti per migliorare le tue capacità di gestione delle persone. Articolo di riferimento: https://monjadariva.it/leader-perfetta-non-esiste/ Puntate del podcast collegate: Feedback che fa la differenza: https://open.spotify.com/episode/63wCTglhcEBI6PQM5xIAY7 Team o gruppo? https://open.spotify.com/episode/4L7PUw0iZloWK5Rzz5xVcA?si=zex9FybUQyy7XC2LNbq6kQ Post sull'ascolto attivo (non podcast) https://monjadariva.it/ascoltare-e-comunicare/ Il mio corso di comunicazione efficace: https://monjadariva.it/servizi/costruire-comunicazione/

    16 min
  8. Feedback che fa la differenza: come comunicare con empatia e chiarezza

    10/01/2024

    Feedback che fa la differenza: come comunicare con empatia e chiarezza

    In questo podcast parlo di come dare e ricevere feedback che funzionano Ecco l'elenco dei post citati: Link all'articolo: https://monjadariva.it/feedback-che-fa-la-differenza-come-comunicare-con-empatia-e-chiarezza/ Il post sulle carezze: https://monjadariva.it/abbiamo-tutti-bisogno-di-carezze/ Differenze tra team e gruppo (podcast): https://open.spotify.com/episode/4L7PUw0iZloWK5Rzz5xVcA?si=WOS32nAcT5Gyj9512pXttA Ascolto attivo (post): https://monjadariva.it/ascoltare-e-comunicare/ Gli stati dell'Io (podcast): https://open.spotify.com/episode/7dmRlgGweMQVqb2vAJMtjC?si=6VkGl9nmQrOvHXZLDonrqg

    15 min
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    Monja Da Riva
  • Years Active
    2024 - 2025
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