PRENONS UNE PAUSE

Lywell Salcede

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Cải thiện bản thân
Hai tuần một lần

Prenons la pause que nous méritons tous. Je m'appelle Lywell et je vais vous faire prendre cette pause indispensable à mes yeux . Mon podcast vous fera voyager dans les pensées qui traversent ma tête. Ce lieu de bien-être et de détente où je serai seul et parfois accompagné, vous permettra de lâcher prise. Alors pourquoi ne prendrions nous pas cette pause ?

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Sommes-Nous Encore Capable De Nous Ennuyer ?

sommes-nous encore capable de nous ennuyer ? C'est justement la question que l'on se pose dans cet épisode pour tenter de comprendre ce qui provoque l'ennui, ce qu'il génère en nous et comment tout simplement le tourner à l'avantage ! Dans cet épisode, je me base sur des sources et sur les textes psychologues psychanalyste et professionnels de santé, afin de vous donner des informations fiables pour tenter de comprendre l'ennui et ses effets. N'hésitez pas à me donner votre temps d'écran sur les réseaux sociaux et ce que vous faites pour tuer l'ennui ! ___________________ 🎧 Un nouvel épisode toutes les deux semaines (dans l'idéal). Le podcast est disponible sur Apple podcasts et Spotify et sur d'autres plateformes. 🎙️ Retrouvez-moi sur mon autre podcast : OFF THE RECORD 📲 Retrouvez-moi sur Instagram: @lywell_sld
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On Parle Encore Famille ! (avec ma mère)

L’épisode est disponible sur Apple Podcast et Spotify Après 2 ans d’absence ma mère revient enfin sur le podcast. Nous avons discuté pendant presque 1H30 de la famille et des choses qui composent le paysage de ce dernier. Voici la guideline de l’épisode: BRIEFING ÉDUCATION PARENTALITÉ PERSONNEL (on parle de notre vie) FUTUR CONCLUSION N’hésitez pas à laisser un commentaire et je veux votre avis sur l’épisode et si vous voulez un autre épisode avec ma mère ! ______ Retrouvez moi sur Instagram : - lywell_sld Retrouvez mon autre podcast OFF THE RECORD sur YouTube, Spotify et Apple Podcast
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MERCI 2025 !

Hello guys, je suis de retour pour une nouvelle Era du podcast dans cette nouvelle année 2026 ! Dans cet épisode, je vous explique également pourquoi des 2025 a été une année remplie de réussite mais aussi d'échecs et de mauvaises nouvelles mais comme on le dit souvent (du moins, je crois) : "C'était mon année! " N'hésitez pas à me donner vos réussites et vos échecs de cette année 2025 qui vous ont fait évoluer et préparer pour cette année 2026. ___________________ 🎧 Un nouvel épisode toutes les deux semaines (dans l'idéal). Le podcast est disponible sur Apple podcasts et Spotify et sur d'autres plateformes. 🎙️ Retrouvez-moi sur mon autre podcast : OFF THE RECORD 📲 Retrouvez-moi sur Instagram: @lywell_sld
04/09/2025

SMALL TALK #1: La Rentrée (pas du tout attendue) !

Les vacances sont terminées, La vraie vie d’adulte peut commencer. Il est temps de se mettre à bosser. Je vous raconte ma rentrée dans ce petit Small Talk !
27/01/2025

LE COMEBACK !

Après 6 mois d’absence je fais enfin mon retour sur vos plateformes et lance enfin la phase 2 (saison 2) de Prenons une Pause. Entre explications et présentation du nouveau concept (Le Tiny Talk), je fais un retour fulgurant !!
08/07/2024

La gratitude: La clé du bonheur ?

Quoi de mieux que de finir cette fabuleuse saison sur un épisode dédié à la gratitude. Alors soyons reconnaissants et apprenons à l’être et à comprendre cette méthode si gratifiante.
29/04/2024

Les relations amoureuses (un peu bancales)

Et si nous parlions des relations amoureuses et de comment, je les voyais au quotidien. Nous allons voyager dans mes pensées dans cet épisode.
15/04/2024

Les voyages et leurs pouvoirs

Et si on parlait des voyages et des effets qu’ils ont sur nous ?

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Prenons la pause que nous méritons tous. Je m'appelle Lywell et je vais vous faire prendre cette pause indispensable à mes yeux . Mon podcast vous fera voyager dans les pensées qui traversent ma tête. Ce lieu de bien-être et de détente où je serai seul et parfois accompagné, vous permettra de lâcher prise. Alors pourquoi ne prendrions nous pas cette pause ?

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