Presencia Ejecutiva by Ale Marroquin

Ale Marroquín
  • 5.0 (1)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Estar presente —aquí y ahora, con cuerpo, mente y alma— es el primer paso para que las cosas sucedan. En este podcast exploramos por qué la verdadera clave para proyectar tu liderazgo y generar impacto no está en hacer más, sino en desarrollar tu presencia ejecutiva. A través de conversaciones, reflexiones y herramientas prácticas, descubrirás cómo la consciencia, la intención y la acción alineada pueden transformar tu manera de liderar, comunicar y conectar con otros. Este es un espacio para líderes que quieren dejar de reaccionar y empezar a elegir cómo estar, cómo hablar y cómo influir. ¿Estás listo para desbloquear tu potencial?

  1. 4D AGO

    La consciencia

    En este episodio de Presencia Ejecutiva quiero hablarte de un tema que para mí es la base de cualquier transformación real: la conciencia. Durante mucho tiempo yo misma fui en autopiloto. Tomaba decisiones rápido, resolvía, avanzaba, pero sin darme cuenta del impacto que ese ritmo tenía en mí y en otros. Incluso llevando años acompañando a líderes en sus procesos, caí en la trampa del desgaste, del burnout y de creer que seguir como siempre era suficiente. Aquí te comparto por qué estoy convencida de que la conciencia representa al menos el 50% del avance en cualquier cambio que quieras hacer: darte cuenta de lo que sientes, de cómo reaccionas, de desde dónde tomas decisiones y qué sí está y qué no en tus manos resolver. Hablo de: cómo el autopiloto y la reactividad nos alejan de un liderazgo más claro, por qué responder de inmediato no siempre es ser eficiente, la relación entre emociones, decisiones y presencia ejecutiva, y cómo estar en el presente cambia la forma en la que influyes, comunicas y lideras.   No comparto verdades absolutas ni fórmulas mágicas. Te comparto experiencias, aprendizajes y reflexiones que a mí me han ayudado a construir un liderazgo más consciente, más intencional y más alineado conmigo. Si este episodio te sirve, compártelo. Y cuéntame en comentarios: ¿qué tan consciente estás hoy de cómo estás liderando?

    18 min

  2. FEB 5

    Guerra de expectativas

    En este episodio de Presencia Ejecutiva, retomo. un tema clave que, aunque parece evidente, sigue generando desgaste, frustración y conflictos silenciosos en el liderazgo: la guerra de las expectativas. Cuando asumimos que los demás deberían actuar como nosotros actuaríamos, pensar como nosotros pensamos o responder como nosotros responderíamos, entramos en una batalla mental constante. Una batalla que no se dice, no se aclara y que termina convirtiéndose en enojo, juicio y desconexión. A partir de experiencias personales y casos reales de liderazgo, profundizo en: Por qué las expectativas no habladas generan frustración y desgaste. La diferencia entre reactividad y proactividad en el liderazgo. Cómo dejar de tomarte personal lo que no está en tu control. La importancia de comunicar expectativas de forma clara y consciente. Qué hacer cuando los demás no actúan como tú lo harías. Este episodio es una invitación a voltear el reflector hacia ti, cuestionar tus propias expectativas y aprender a liderar desde la claridad, la comunicación y la responsabilidad emocional. Si alguna vez has pensado “yo no lo hubiera hecho así”, este episodio es para ti. Escúchalo completo, reflexiona y cuéntanos: ¿qué expectativas sigues cargando que nunca hablaste en voz alta?

    14 min

  3. JAN 29

    A explicación no pedida...

    En este episodio de Presencia Ejecutiva, reflexiono sobre una trampa muy común en el liderazgo: dar demasiadas explicaciones para validar lo que decimos, pedimos u ofrecemos. Durante años caí,vsin darme cuenta, en justificar mis ideas, mis decisiones, mis precios y hasta mis peticiones, creyendo que eso les daba más fuerza. Con el tiempo entendí algo clave: cuando explicas de más, muchas veces te quitas poder. En este episodio hablo de: Por qué justificar constantemente debilita tu presencia ejecutiva La diferencia entre claridad y necesidad de validación Cómo el silencio estratégico puede fortalecer tu comunicación Qué tiene que ver la autoconfianza con pedir, proponer y liderar Por qué esperar a que te pregunten cambia completamente la dinámica Si alguna vez has sentido que explicas demasiado para que te “entiendan”, para que no piensen mal de ti o para que validen tu valor, este episodio es para ti. Escúchalo completo y cuéntame qué parte te resonó más. Te leo en comentarios.

    13 min

  4. JAN 22

    Manipulación: Los peligros en el liderazgo

    En este episodio de Presencia Ejecutiva, hablamos de un tema incómodo pero profundamente necesario: la manipulación en el liderazgo. ¿Qué haces cuando no te das cuenta de que estás siendo manipulado? ¿Y qué haces cuando sí lo notas, pero nadie más parece verlo? A lo largo de esta conversación, reflexiono sobre: Qué es realmente la manipulación (y por qué muchas veces no es consciente). Cómo operan las personas que manipulan sin confrontar. Las microseñales que debilitan la confianza: victimización, halagos estratégicos, información fragmentada y cambios de versión. Por qué señalar o exhibir estos comportamientos suele volverte reactivo. Qué sí está en tus manos cuando detectas estos esquemas: límites, distancia, claridad y estrategia. Este episodio no busca etiquetar ni juzgar, sino desarrollar conciencia, fortalecer tu presencia ejecutiva y ayudarte a actuar con mayor ecuanimidad cuando el poder se mueve de forma sutil. Si lideras equipos, tomas decisiones o acompañas procesos humanos complejos, esta reflexión puede ayudarte a proteger tu claridad sin perder humanidad. Si este episodio te resuena, compártelo. Cuéntame en los comentarios si has vivido una situación así y cómo la enfrentaste. Suscríbete para no perderte los próximos episodios.

    19 min

  5. JAN 15

    Historias de liderazgo en Oaxaca

    En este episodio del podcast Presencia Ejecutiva, te comparto una serie de historias de liderazgo que aprendí en Oaxaca. Viajar siempre ha sido para mí una fuente profunda de aprendizaje. Conocer otras culturas, observar cómo viven las personas, cómo trabajan, cómo celebran y cómo preservan sus tradiciones, amplía nuestra mirada y transforma la forma en la que lideramos. En esta conversación te llevo por mi experiencia recorriendo Oaxaca: su arte, su gastronomía, sus mercados, sus tradiciones y los encuentros humanos que me dejaron reflexiones valiosas sobre liderazgo, identidad, paciencia, presencia y perspectiva cultural. Más allá del viaje, este episodio es una invitación a salir del piloto automático, a cuestionar desde dónde estamos liderando y a permitir que nuevas experiencias nutran nuestra manera de estar en el mundo. Si este episodio te aporta, compártelo con alguien más y déjame tus comentarios. Me encanta leerte y seguir construyendo estas reflexiones contigo.

    21 min

  6. JAN 8

    La prisa también es una decisión

    Arrancamos 2026 hablando de un tema incómodo pero necesario: cómo la prisa se ha convertido en una religión y la reactividad en un hábito silencioso que afecta nuestro liderazgo. En este episodio reflexionamos sobre: El costo de liderar desde la urgencia La amnesia del liderazgo: olvidar de lo que ya somos capaces La reactividad “elegante” que se disfraza de eficiencia Cómo recuperar enfoque, presencia y criterio en un entorno acelerado Liderar con intención implica decidir el ritmo desde el cual actúas, no reaccionar desde la inercia. Si este episodio te suma: Suscríbete al podcast Déjame tu comentario Compártelo con alguien a quien le pueda servir esta reflexión

    20 min

  7. JAN 2

    Reflexiones reales para empezar el año

    Reflexiones reales para empezar el año con intención Arrancamos 2026 con un episodio distinto, íntimo y honesto. En este primer capítulo del año te comparto aprendizajes personales y profesionales que marcaron mi 2025, después de más de 14 años de emprendimiento y casi 15 dedicándome al liderazgo y la presencia ejecutiva. Hablo de lo que no siempre se dice: De los años lentos, no malos, pero diferentes De la importancia de no soltar el camino aunque los resultados tarden De cómo la mentalidad, la energía y la constancia sostienen los proyectos a largo plazo De invertir, equivocarse, volver a intentar y aprender a elegir mejor De visibilidad, networking y abrir oportunidades desde la acción De usar herramientas como la inteligencia artificial con criterio, intención y voz propia De disciplina, cuerpo, hábitos y romper creencias que ya no suman Este episodio no es una lista de propósitos, es una invitación a pensar cómo estás liderando tu vida y tu trabajo, qué aprendizajes te llevas y desde dónde quieres construir este nuevo año. Si eres emprendedor, líder, estás lanzando proyectos nuevos o estás en un momento de redefinición profesional, este episodio es para ti. Te invito a dejarme un comentario Cuéntame qué reflexión te resonó, qué aprendizaje te llevas o qué tema te gustaría escuchar en el podcast este año. Tus comentarios ayudan a que este contenido llegue a más personas y siga creciendo. Comparte este episodio con alguien a quien pueda inspirarle este inicio de año. Feliz 2026 ✨ Sigamos liderando con intención, presencia y humanidad.

    23 min

  8. 12/18/2025

    Aprendizajes de un año distinto

    Último episodio del año | Presencia Ejecutiva Este es el último capítulo de Presencia Ejecutiva en 2025. Y quise cerrarlo de una forma distinta. No hablando de propósitos futuros, sino de aprendizajes reales. De lo que sí funcionó, de lo que fue más lento, de los tropiezos, de las decisiones que no salieron como esperaba y de todo lo que este año me enseñó como emprendedora y como líder. Si estás emprendiendo, si te promovieron, si estás lanzando proyectos nuevos o si este año se sintió diferente para ti, quizá algo de lo que comparto aquí te haga sentido. Este podcast nació en 2020 y sigue siendo un espacio para reflexionar, cuestionarnos y crecer con más conciencia. Gracias por escuchar, por compartir y por estar del otro lado. Nos vemos en 2026 con más presencia, más claridad y más liderazgo consciente. Disponible en Spotify y YouTube.

    20 min
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Estar presente —aquí y ahora, con cuerpo, mente y alma— es el primer paso para que las cosas sucedan. En este podcast exploramos por qué la verdadera clave para proyectar tu liderazgo y generar impacto no está en hacer más, sino en desarrollar tu presencia ejecutiva. A través de conversaciones, reflexiones y herramientas prácticas, descubrirás cómo la consciencia, la intención y la acción alineada pueden transformar tu manera de liderar, comunicar y conectar con otros. Este es un espacio para líderes que quieren dejar de reaccionar y empezar a elegir cómo estar, cómo hablar y cómo influir. ¿Estás listo para desbloquear tu potencial?

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