PRO тягу к сладкому: сладкая жизнь без сахара.

В этом выпуске подкаста мы обсуждаем, как умеренно употреблять сладости, без вреда для здоровья. Рассказываем о способах снижения тяги к сладкому, важности сна и физической активности для регуляции аппетита. Вы узнаете, почему важно контролировать запасы сладостей дома и какие здоровые альтернативы помогут удовлетворить желание сладкого. Приятного прослушивания!