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Aprende a gestionar tu tiempo de forma sencilla y consciente. Consigue el balance en la vida y cumple con esas metas que tienes planificadas. En este podcast te daré herramientas y estrategias para conquistar tus días y gozar mientras lo haces.

Productividad Saludable Laura Solórzano Silva

    • Business
    • 5.0 • 2 Ratings

Aprende a gestionar tu tiempo de forma sencilla y consciente. Consigue el balance en la vida y cumple con esas metas que tienes planificadas. En este podcast te daré herramientas y estrategias para conquistar tus días y gozar mientras lo haces.

    ¿Te cuesta concentrarte?

    ¿Te cuesta concentrarte?

    ¿Logras concentrarte o eres de los que necesita ver el celular a cada rato? Johann Hari escribió en Stolen Focus: Why You Can't Pay Attention (Atención Robada) en 2022, y yo te cuento un poco sobre por qué estamos perdiendo nuestra capacidad de atención.



    Recuerda que si te gustó este episodio puedes dejarme una reseña, compartirlo en redes sociales o recomendárselo a alguna persona que lo necesite.



    Sígueme en @lausolorzanos o @productividad_saludable en todas las redes sociales :)






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    • 19 min
    Preguntas existenciales

    Preguntas existenciales

    ¿Quién soy y qué quiero? ¿Cuál es el propósito de mi vida? ¿Existe UN propósito en realidad? Me he estado haciendo estas preguntas por un rato así que hoy, en el último episodio de la temporada, las traigo para que juntos reflexionemos.



    ¡Gracias por estar y llegar hasta acá!


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    • 8 min
    Dismorfia de la productividad

    Dismorfia de la productividad

    ¿Es verdad que algunas personas sufren de "dismorfia de la productividad"? De esto hablo en este episodio. ¿Nos estamos auto-diagnosticando con trastornos mentales? ¿Podemos hacer eso? Pasa y escucha.



    El episodio de UX Friends: https://www.youtube.com/watch?v=aG63urIwbG4&t=

    https://open.spotify.com/episode/4M2hJfvEWccYbkaRLlQmKy?si=ef54ed7aebfb4bd6




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    • 19 min
    ChatGPT para la productividad

    ChatGPT para la productividad

    Decantó el temita de la Inteligencia Artificial, así que aproveché para hacer un episodio sobre mi experiencia y con sugerencias para su uso.

    Les dejo el artículo que comenté:

    ChatGPT Lifts Business Professionals’ Productivity and Improves Work Quality https://www.nngroup.com/articles/chatgpt-productivity/

    Utilizar las herramientas tecnológicas te ayudará a aumentar y mejorar tu productividad, optimizar los tiempos e incluso entregar un material de calidad.

    Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/productividad_saludable/

    Gracias por llegar hasta aquí.

    Besos.


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    • 13 min
    Lecciones de Buenos Aires

    Lecciones de Buenos Aires

    Estoy grabando estos desde un airbnb en Buenos Aires a la 01:33 am porque bueno, es mi momento de reflexión antes de viajar y quería compartirlo con ustedes. Vaya que fue poderoso este viaje.

    Muchísimas gracias por llegar hasta aquí.



    ESCUCHA TAMBIÉN

    El privilegio de la productividad: https://open.spotify.com/episode/6j4mhG5HU9aOdeNHDH7yZ6?si=99P9o6K0Rl-G2u-ygG4HFw



    Sígueme en: https://www.instagram.com/productividad_saludable/



    ¡Muchas gracias por llegar hasta aquí!

    Un abrazo.


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    • 9 min
    El privilegio de la Productividad | Con Mariana Vahlis

    El privilegio de la Productividad | Con Mariana Vahlis

    ¡LLEGÓ EL DÍA! Esta semana les traigo un episodio de lujo, entrevisté Mariana Vahlis, antropóloga y especialista en género, diversidad e inclusión. Hablamos sobre cómo los temas de productividad terminan asociados al privilegio y, además, cuentan con un sesgo de género demasiado importante.



    En este episodio mencioné:

    La odisea de llegar al trabajo, por Daniel Pardo para BBC Mundo: https://www.instagram.com/p/CqGR2uhsg2q/

    Twitter de Mariana Vahlis: https://twitter.com/mariana_vahlis?lang=es

    Lee a Mariana Vahlis en Feminismo INC https://feminismoinc.org/author/mariana-vahlis



    Recuerda seguirme en Instagram: https://www.instagram.com/productividad_saludable/



    Y darle 5 estrellitas a este podcast.

    ¡GRACIAS!


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    • 25 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
2 Ratings

2 Ratings

thirdplaceandy ,

Útil, sencillo y práctico

Estoy tan contenta de haber encontrado este podcast. Laura tiene herramientas súper útiles y prácticas y la forma en la que las compartes es tan cercana que sientes que estás hablando con una muy buena mentora. Me encanto el primer capítulo, el episodio de las vacaciones y quiero seguir escuchando más.

fabifph ,

Súper útil

Laura nos recuerda que para ser nuestra mejor versión venimos nosotros primero. Que tenemos que cuidarnos y que para ser nuestra mejor versión, primero tenemos que amarnos. Que amor-proprio también es disciplina, y que la compasión y empatía primero es para nosotros.

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