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Cuerpo Corazón Comunidad ofrece sugerencias y soluciones sobre salud, seguridad, satisfacción y serenidad en la radio, la Internet, la prensa y la vecindad. El programa de radio se transmite en vivo los miércoles a las 11am PST por KBBF 89.1 FM, KWMR 90.5, 89.9, 92.3 FM y www.kwmr.org.

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    • Health & Fitness

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    Canal Alliance: ¡Bienvenidos!

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    Resoluciones Saludables de Medios y Tecnología

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    Se Nos Acaba el Año: ¿Y los Propositos?

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    • 58 min
    Como Sobrevivir Esta Navidad sin Negatividad

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    Los jóvenes del Proyecto Testimonios de Latino Service Providers ofrecen ayuda y apoyo para jóvenes que están siendo impactados por adversidades, dificultades, y enfermedades. Acompáñenos para hablar sobre los servicios y recursos disponibles en su comunidad. ¡La Dra. Sofía Guerra y representantes de Latino Service Providers los invitan a que llamen y se informen!

    “Una Actitud con Gratitud por medio de la Atención Plena”

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    Vivimos en un mundo ocupado, en el cual la demanda de la productividad es alta, con poco énfasis en nuestro cuidado y bienestar. Cunado nos hablando de los beneficios de la atención plena (mindfulness), puede que nos llame la atención en el momento, pero a la hora de implementar estas prácticas, descartamos la idea porque no tenemos tiempo o simplemente dudamos que algo así funcione. Y usted, ¿Cree que la meditación le puede ayudar? Comparta sus opiniones con el equipo de Cuerpo Corazón Comunidad.

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