Projeto Offloading

Vilca Damiani
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  • 교육

A palavra OFFLOADING significa “descarregar”. Importamos e traduzimos metaforicamente esse conceito para o Projeto Offloading: um método que proporciona o “descarregamento” de algumas funções cognitivas – isto é, do córtex – para um objeto material, com o propósito de auxiliar o indivíduo na execução de seus projetos usando a sistematização de tudo que for possível tornar espontâneo por meio da formação ou quebra de hábitos.

  1. 2020. 07. 22.

    Temporada 2: Offloading #52 - crítico interno e o perfeccionismo

    Conheça a voz sabotadora que insiste em dizer que se não for pra ser perfeito, melhor não ser nada.

    5분

  2. 2020. 07. 21.

    Temporada 2: Offloading #51 - as vozes internas impeditivas e apoiadoras

    Essa semana vamos iniciar os estudos sobre os sabotadores internos. Vocês já fizeram o teste para identificar seus sabotadores mais comuns? https://www.companhiadasletras.com.br/testeinteligenciapositiva/

    6분

  3. 2020. 07. 14.

    Temporada 2: Offloading #50 - segunda temporada no ar!

    Iniciando o mergulho nas travas psicológicas e emocionais que atrapalham a vida criativa

    6분

  4. 2019. 08. 22.

    Offloading #49: recapitulando a etapa de visão de futuro com foco em DIRECIONAR

    Como fazer o que queremos enquanto damos conta do que devemos

    5분

  5. 2019. 08. 20.

    Offloading #48: recapitulando a etapa preparatória com foco em MONITORAR

    Relembre como acompanhar suas tarefas a partir do plano do dia seguinte e do bullet journal

    6분

  6. 2019. 08. 19.

    Offloading #47: recapitulando a etapa preparatória

    Offloading parte 1: organizar pendências

    5분

  7. 2019. 08. 07.

    Offloading #46: etapa visão de futuro - tolerância ao estresse

    A proporção adequada de estresse para cada um - adrenalina e cortisol

    5분

  8. 2019. 08. 07.

    Offloading #45: etapa visão de futuro - persistência orientado a objetivos

    Como focar em seu objetivo e persistir vezes necessárias até alcançá-lo

    5분
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소개

A palavra OFFLOADING significa “descarregar”. Importamos e traduzimos metaforicamente esse conceito para o Projeto Offloading: um método que proporciona o “descarregamento” de algumas funções cognitivas – isto é, do córtex – para um objeto material, com o propósito de auxiliar o indivíduo na execução de seus projetos usando a sistematização de tudo que for possível tornar espontâneo por meio da formação ou quebra de hábitos.

정보

  • 제작진
    Vilca Damiani
  • 방송 연도
    2019년 - 2020년
  • 에피소드
    52
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Vilca Damiani
  • 웹사이트 보기
    Projeto Offloading