Projeto VERÃO 21

Vanessa
  • 0.0 (0)
  • Fitness

Válvulas de Escape durante nosso dia

Episodes

  1. 09/08/2020

    Verdade

    Não existe verdade absoluta

    3 min

  2. 09/08/2020

    Treinos

    Sobre os treinos

    4 min

  3. 09/08/2020

    Lidando com o estresse

    Como a respiração pode te ajudar

    6 min

  4. 09/08/2020

    Instruções iniciais

    Como proceder nos próximos 90 dias

    20 min

  5. 09/06/2020

    Domingo é dia bom

    Dicas para quem tem um evento no final de semana e já imagina q terá comilança!!!

    5 min

  6. 09/04/2020

    Entender o processo de Emagrecimento

    O que fazer para emagrecer com saude

    16 min

  7. 09/04/2020

    Repensando o emagrecimento

    Tomar consciência do que é o emagrecimento efetivo

    9 min

  8. 09/04/2020

    Iniciação ao emagrecimento saudável

    Consideracoes

    5 min

  9. 09/04/2020

    Emagrecimento

    Algumas dicas para emagrecer com saúde e definitivamente.

    8 min

  10. 09/04/2020

    Válvulas de Escape

    No decorrer do nosso dia, buscamos nos alimentos, a fuga para aqueles picos de estresse. Neste podcast, descobriremos como podemos agir nestes momentos, sem perder o foco na dieta.

    5 min
  • 10 Episodes

About

Válvulas de Escape durante nosso dia

Information

  • Creator
    Vanessa
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    10
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Vanessa
  • Show Website
    Projeto VERÃO 21