Proud Podcast

Proud2Bme
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED MONTHLY

Een podcast over mentale gezondheid, het leven, zelfliefde, interessante gasten en alles waar we tegenaanlopen. Wij zijn Proud2Bme, een herstelcommunity voor iedereen die worstelt met eten. In deze podcast delen we over onze eigen ervaringen, de mooie én de moeilijke momenten voor, na en tijdens herstel, zodat jij je hopelijk wat minder alleen voelt. Heb je behoefte aan een luisterend oor? Ga dan naar proud2Bme.nl voor steun en advies van mensen die je begrijpen. En natuurlijk helemaal gratis en anoniem.

  1. 4D AGO

    Te dik of dun opgroeien

    Wij zijn te dik of dun opgegroeid en dat heeft een grote impact op ons gehad. Misschien zelfs nog steeds wel. Het heeft invloed gehad op ons zelfbeeld, onze relatie met eten/bewegen en de mensen om ons heen. Herken je jezelf in de verhalen die we in deze podcast delen? Dan willen we je alle liefde van de wereld toesturen.❤️ Laat je weten wat je van deze aflevering vond? 🥰

    35 min

  2. APR 8

    Leren voelen | Emoties verdragen | interview Esma Özdemir

    In deze aflevering schuift schrijfster Esma Özdemir aan tafel over haar recent uitgebrachte boek 'De onthechte zelfsusser'. Het is prachtig geschreven en neemt de lezer mee door middel van 40 therapiesessies mee in het herstelproces van hoofdpersonage Selma. Selma vermijdt haar emoties door middel van eetbuien en compenseren. Het boek is geïnspireerd op de dagboeken die Esma bijhield tijdens haar eigen herstelproces.

    26 min
  3. De voor- en nadelen van diagnoses | Q&A

    MAR 18

    De voor- en nadelen van diagnoses | Q&A

    We besloten het deze keer net iets anders aan te pakken. De aflevering zit vol dilemma's en vragen vanuit de Proud-community. We hebben het over voor- en nadelen van diagnoses, een negatief lichaamsbeeld, grenzen stellen naar je ouders toe en nog veel meer. Laat je weten wat je ervan vond? En laat je meteen ook een review achter? Zo kunnen wij namelijk nog meer mensen bereiken die wel wat steun kunnen gebruiken.

    31 min

  4. MAR 4

    Het hoeft niet extreem te zijn om te tellen | Jante Wortel over: het ongemak van een lichaam

    In deze aflevering gaan we in gesprek met Jante Wortel over Het ongemak van een lichaam; het boek dat ze schreef samen met Corinne Heyrman. We praten over herstel, schaamte, zwart-wit denken en de manier waarop media vaak vooral extreme verhalen uitlichten. Wanneer is iets “erg genoeg” om serieus genomen te worden? En wat doet een cultuur van sensatie met mensen die al kwetsbaar zijn voor dat zwart-wit denken?

    41 min

  5. FEB 6

    Wat als je jezelf kwijtraakt door een eetstoornis? + winactie boek "Het Ommetje" door Anne Bootz

    Anne Bootz is te gast in onze Proud Podcast. Naast het feit dat ze oud-teamlid van Proud2Bme is, schreef ze ook onlangs het boek "het Ommetje". Een boek over een eetstoornis, herstel en de ommetjes die leiden naar het juiste pad. Want wat kan je het pad - en jezelf - toch kwijtraken als je een eetstoornis hebt. Hoe vind je dat pad terug? Wie ben je eigenlijk zonder eetstoornis? Hoe ontdek je dit weer en voorkom je een terugval? Dit en meer in de aflevering van vandaag.

    33 min

  6. JAN 7

    Dit is hoe mijn moeder omging met mijn eetstoornis

    Een eetstoornis is niet alleen een worsteling voor de persoon zelf. Het heeft namelijk ook invloed op de omgeving. Als naaste wil je niets liever dan helpen en diegene veilig houden, maar hoe? Tja, dat is zo makkelijk nog niet. In deze aflevering gaan we in gesprek met niemand anders dan mijn moeder! Hoe was het voor haar om een dochter met een eetstoornis te hebben? Hoe ging ze ermee om? Wat heeft ze van die periode geleerd? En welke tips kan ze meegeven aan gezinnen die er nog midden in zitten? Dat hoor je allemaal in deze aflevering. Heb je nog vragen aan Hannie? Stel ze vooral in de comments!

    39 min

  7. 12/24/2025

    We wish you a merry mental health | kerst & mentale gezondheid

    De laatste podcast van 2025 en met deze datum zal het geen verrassing zijn dat we het gaan hebben over de feestdagen. Op Instagram plaatsten wij een sticker waar jullie je vragen over de feestdagen konden achterlaten. Wat hoe zorg je zorg je nou voor jezelf tijdens kerst? Hoe ga je om met eenzaamheid of sombere gevoelens? En wat als je je schuldig voelt tegenover je vrienden en familie? Moet je nou eigenlijk op gevoel eten of kan je beter je eetlijst volgen? Maar ook is er ruimte voor lichtpuntjes, gezelligheid, dingen waar we naar uitkijken en natuurlijk lekker eten. Een beetje van alles wat, dus hopelijk een fijne podcast om het jaar mee af te sluiten. We zien je heel graag het volgende jaar weer!

    37 min

  8. 12/03/2025

    Een eetstoornis tussen twee culturen

    In deze Proud Podcast hebben we voor het eerst een gast in de studio! Ecem is opgegroeid met een Turkse en Nederlandse achtergrond. Je kan haar inmiddels kennen van blogs als 'tussen twee culturen' en 'herstel is net een kunstwerk'. Ze vertelt dat het voor haar erg moeilijk was om een eetstoornis te hebben tussen deze twee culturen, maar dat ze het inmiddels ook heeft kunnen omdenken naar leven mét twee culturen. Het leren omgaan met perfectionisme, speelt hier voor haar een grote rol in. Door het delen van blogs en het bijdragen aan de podcast, hoopt ze visies en perspectieven te kunnen delen die bij kunnen dragen aan erkenning en kwaliteit van hulp aan iedereen met een eetstoornis.

    46 min
See All (41)

About

Een podcast over mentale gezondheid, het leven, zelfliefde, interessante gasten en alles waar we tegenaanlopen. Wij zijn Proud2Bme, een herstelcommunity voor iedereen die worstelt met eten. In deze podcast delen we over onze eigen ervaringen, de mooie én de moeilijke momenten voor, na en tijdens herstel, zodat jij je hopelijk wat minder alleen voelt. Heb je behoefte aan een luisterend oor? Ga dan naar proud2Bme.nl voor steun en advies van mensen die je begrijpen. En natuurlijk helemaal gratis en anoniem.

Information

  • Creator
    Proud2Bme
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    41
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Proud2Bme
  • Show Website
    Proud Podcast

You Might Also Like