Przystanek Mindset

Julia Gruszka
  • ٠٫٠ (٠)
  • تطوير الذات

Hej, z tej strony Julia! Przystanek Mindset to podcast w którym posłuchasz o wszystkim i o niczym. Tu znajdziesz moje szczere przemyślenia i rozkminy o rozwoju osobistym, podejściu do życia i codziennych wyzwaniach. Enjoy! instagram: @juliamgruszka współpraca/kontakt: juliamgruszka@gmail.com

  1. ١٠‏/٠٤‏/٢٠٢٥

    FOMO - co to i jak z nim walczyć?

    Kilka słów o tym, czym jest FOMO, jak wpływa na nasze życie i jak sobie z nim walczyć. Enjoy!!

    ١٨ د

  2. ١٢‏/٠٣‏/٢٠٢٥

    Jak wyjść ze strefy komfortu?

    O strefie komfortu, moich doświadczeniach, wskazówkach i o tym, czy w ogóle warto. ig: julmiamgruszka

    ٢٠ د

  3. ٢٧‏/٠١‏/٢٠٢٥

    Potrzeba walidacji społecznej, a utrata kontroli

    O potrzebie aprobaty wśród ludzi, wpływie opinii innych i utracie autentyczności

    ١٧ د

  4. ٠٨‏/٠١‏/٢٠٢٥

    Nowy rok, nowy etap i totalny rebranding

    O tym, czy nowy rok zawsze musi oznaczać nową wersję siebie i nowy etap w życiu, czy może być też na luzie i bez noworocznej presji. Enjoy! ig: @juliamgruszka

    ٢٠ د

  5. ١٢‏/١٢‏/٢٠٢٤

    Rywalizacja i wyrozumiałość

    O cierpliwości do siebie, byciu wyrozumiałym i dążeniu do swoich celów

    ١٧ د

  6. ٠٣‏/١٢‏/٢٠٢٤

    Dlaczego stoisz w miejscu?

    O podejmowaniu ryzykownych decyzji, stracie czasu i staniu w miejscu ig: @juliamgruszka tik tok: @itsjuliagr

    ٢١ د

  7. ٢٥‏/١١‏/٢٠٢٤

    Brak wiary w siebie

    O braku wiary w siebie, porównywaniu się do innych i niepewności co do własnych decyzji i planów ig: @juliamgruszka

    ٢٤ د

  8. ١٤‏/١١‏/٢٠٢٤

    Za dużo ambicji?

    O nakładaniu presji na siebie, nierealnych oczekiwaniach i ambicjach Więcej pogadanek na tiktoku: @itsjuliagr 3

    ٢٠ د
مشاهدة الكل (٨٩)

حول

Hej, z tej strony Julia! Przystanek Mindset to podcast w którym posłuchasz o wszystkim i o niczym. Tu znajdziesz moje szczere przemyślenia i rozkminy o rozwoju osobistym, podejściu do życia i codziennych wyzwaniach. Enjoy! instagram: @juliamgruszka współpraca/kontakt: juliamgruszka@gmail.com

المعلومات

  • صناع العمل
    Julia Gruszka
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٢ - ٢٠٢٥
  • الحلقات
    ٨٩
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Julia Gruszka
  • موقع البرنامج على الويب
    Przystanek Mindset