Puhu Muru

Marja Kihlström
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED BIWEEKLY

Puhu Murun 6. kausi starttaa – ja nyt mennään videopodcastina. Whoop, whoop! Kuudennella kaudella vieraat istuvat alas Suomen tunnetuimman seksuaaliterapeutin ja tv-hostin Marja Kihlströmin kanssa – ja tällä kertaa pääset mukaan myös näkemään kaiken. Jaksoissa avataan elämää kokonaisena. Rakkautta, kriisejä, unelmia, pelkoja, rohkeutta, parisuhdetta, vanhemmuutta, seksuaalisuutta, identiteettiä, kasvua. Kaikkea sitä, mikä tekee meistä ihmisiä. Aiheet ovat henkilökohtaisia ja intiimejä, mutta Instagram: puhumuru Facebook: Puhu muru www.puhumuru.fi Palautteet ja yhteistyöt: info@puhumuru.fi

  1. 4D AGO

    KAUSI 6. #5 MIRJA PARTANEN - En halunnut enää miestäni – mutta halusin silti seksiä

    MAALISKUUN S-HAASTE KAMPPIS! ✨ Hinta nyt vain 19,90 € (norm. 29,90 €). Kampanja päättyy 31.3. – säästät 10 €! Aloita oma matka tästä 🦋 Jos sun seksuaalisuus on vähän hukassa, kipinä kateissa tai mietit miksi halu on kadonnut… tämä on just sua varten. S-haaste auttaa sua palaamaan takaisin omaan kehoon, haluun ja nautintoon.  Tässä jaksossa mun vieraana on Mirja Partanen, neljän lapsen äiti. Tämä jakso on yksi niistä keskusteluista, jotka osuu suoraan ytimeen. Puhutaan tosi rehellisesti siitä, miltä tuntuu elää elämää muita varten. Tehdä valintoja, jotka tuntuu oikeilta muiden silmissä, mutta eivät enää omassa kehossa. Mirja kertoo, miten hän oli lähes koko aikuisikänsä ajan toiminut miellyttääkseen muita ja sopeutuakseen siihen, mitä ajatteli että “kuuluu tehdä”. Kun oma avioliitto ajautui kriisiin, hän alkoi ensimmäistä kertaa pysähtyä itsensä äärelle. Miksi seksi ei enää kiinnostanut? Oliko hänessä jotain vialla? S-haasteen kautta Mirja oivalsi jotain todella pysäyttävää. Halu ei ollut kadonnut. Hän kyllä halusi seksiä… mutta ei enää oman miehensä kanssa. Kun sanat satuttavat tarpeeksi syvältä, keho muistaa. Ja Mirja huomasi, ettei hän halunnut tulla kosketetuksi ihmiseltä, joka oli rikkonut hänen suhdettaan omaan kehoon. Samalla hän näki myös jotain muuta. Hän oli itse kasvanut, mutta puoliso oli jäänyt paikoilleen. Jossain kohtaa oli pakko kohdata totuus. Ja tehdä päätös, joka muutti kaiken Ero. Tänään Mirja elää uutta vaihetta elämässään. Uusi rakkaus on ollut tärkeä osa hänen matkaansa takaisin omaan naiseuteen ja seksuaalisuuteen, mutta samalla hän muistuttaa yhdestä tärkeästä asiasta. Kukaan muu ei voi tehdä tätä matkaa sun puolesta. Jos sä oot joskus miettinyt, miksi halu on kadonnut ja voiko sen vielä löytää uudelleen, tämä jakso on sulle. ❤️

    56 min

  2. MAR 11

    KAUSI 6. #4 TINTTI VALANTI - Yksinäisyys keskellä ihmisiä

    Jakson sponsoroi Edel. –60 % ensimmäisestä tilauksesta koodilla puhumuru. EDEL.FI Tällä viikolla mun vieraana on maskeeraaja Tiina Maria “Tintti” Valanti. Tintti on tehnyt vuosikymmenten ajan töitä eturivin artistien ja esiintyjien kanssa – eli nähnyt aika läheltä suomalaista viihdemaailmaa. Juuri nyt hän on mukana myös UMK:ssa ja vastaa muun muassa Linda Lampeniuksen maskista. Tintin töitä voit seurata Instagramissa: @tintti_muah. Tästä jaksosta tuli yksi niistä keskusteluista, jotka menevät suoraan ihon alle. Me puhutaan Lapista. Sen maagisuudesta, mutta myös sen varjoista. Vanhoillislestadiolaisesta kulttuurista, yhteisöön kuulumisesta ja siitä ristiriitaisesta kokemuksesta, kun voi samaan aikaan olla ihmisiä yhteen tuova tyyppi – ja silti tuntea syvää yksinäisyyttä. Tintti kertoo myös siitä, miltä tuntuu kasvaa naiseksi, jota pidetään usein “liikana”. Liian vapaana. Liian näkyvänä. Liian elävänä. Ja miten helposti sitä alkaa itse pienentää itseään, tarkkailla jokaista sanaa ja liikettä, jotta ei veisi liikaa tilaa. Me puhutaan myös menetyksistä, jotka tulivat Tintin elämään jo nuorena. Ystävien kuolemista auto-onnettomuudessa. Myöhemmin myös oman veljen menetyksestä. Surusta, jolle ei silloin ollut tilaa – ja siitä, miten moni oppii kantamaan muiden tunteita ennen omiaan. Jaksossa sivutaan myös äitiyttä, identiteetin katoamista ja hetkeä, jolloin elämä pysäyttää. Kun värit, luovuus ja unelmat tuntuvat kadonneen. Ja mitä tapahtuu, kun alkaa vihdoin kuunnella itseään – eikä elä enää vain muita varten. Puhumme myös herkkyydestä. Sellaisesta herkkyydestä, joka aistii enemmän kuin moni muu. Ja siitä, millaista on kasvaa talossa, joka on ollut ennen sotasairaala, kun öisin tuntuu kuuluvan askelia. Ja sivutaan me myös häitä. Tintti on maskeerannut vuosien aikana lukemattomia morsiamia – ja nähnyt samalla aika läheltä monenlaisia rakkaustarinoita. On niitä hetkiä, joissa rakkaus melkein tihkuu seinistä… ja sitten niitäkin, joissa maskeeraajakin miettii hiljaa mielessään, että toivottavasti nämä kaksi oikeasti tietävät mihin ovat ryhtymässä. Tämä on jakso surusta, herkkyydestä, minuuden katoamisesta – ja siitä, miten ihminen voi lopulta löytää takaisin itseensä. Kuuntele jakso nyt. ✨  Tämän jakson tarjoaa Edel. Naisen hormonitoiminta muuttuu iän myötä väistämättä – ja niin kuuluukin. Edel auttaa vähentämään aivosumua, tukee keskittymistä ja ylläpitää positiivista mielialaa, jotta voisit olla mahdollisimman hyvin oma itsesi. Käytä alekoodia puhumuru, niin saat –60 % alennuksen ensimmäisestä tilauksestasi. 💛 Tutustu tästä 👉 EDEL

    1h 27m

  3. MAR 4

    KAUSI 6. #3 JENNI SANSSI - Rikki, mutta ei murtunut

    Tällä viikolla mulla on vieraana Jenni Sanssi. Ja voin sanoa heti alkuun: tästä jaksosta tuli poikkeuksellisen rehellinen.Me puhutaan asioista, joista moni mieluummin vaikenee. Parisuhdeväkivallasta. Traumasta. Selviytymisestä. Siitä miltä tuntuu, kun elämä menee rikki – ja siitä, miten sieltä voi silti rakentaa jotain uutta. Jenni kertoo avoimesti omasta matkastaan toipumiseen. Siitä, miten ihminen voi alkaa jälleen luottaa. Ja lopulta löytää myös uuden rakkauden – sellaisen, joka eheyttää eikä satuta. Me puhutaan myös kehosta, painosta ja häpeästä. Siitä, millaista on olla ylipainoinen nainen maailmassa, jossa kehoja arvostellaan jatkuvasti. Millaisia haavoja satuttavat somekommentit voivat jättää. Ja miksi lihavan naisen seksuaalisuus on edelleen monille tabu. Keskustellaan äitiydestä, uusperheen arjesta ja siitä, miten ihminen oppii elämään itsensä kanssa vähän lempeämmin. Tämä jakso on yhtä aikaa rankka, rohkea ja tosi tärkeä. Jos olet joskus kokenut häpeää, arvostelua tai kipua omassa elämässäsi, tämä keskustelu voi koskettaa syvältä. Tervetuloa mukaan kuuntelemaan. 💛 Meillä on käynnissä kuuma Maaliskuun S-haaste -kampanja 🦋 Sekä 21 päivän S-haaste PART 1 että PART 2 ovat nyt tarjouksessa hintaan 19,90 € / kpl (norm. 29,90 €).   Nämä ovat meidän rakastetuimmat ääniohjatut haasteet, jotka ovat auttaneet tuhansia naisia syventämään suhdetta omaan nautintoon, kehoon ja seksuaalisuuteen – lempeästi mutta voimakkaasti.   Miten S-haaste toimii: 21 päivän ajan saat päivittäin uuden äänitteen Mukana pieni oivalluttava tehtävä joka päivälle Haaste alkaa vasta, kun käynnistät sen Materiaalit käytössäsi 90 päivää   Lisäksi saat 20 € terapiaedun Marjan vastaanotolle tai etäterapiaan.  Kampanjahinta on voimassa maaliskuun loppuun. Jos tunnet pienimmänkin kutinan tarttua haasteeseen, tämä on juuri oikea hetki. 🦋

    1h 12m

  4. FEB 25

    Kausi 6. #2 MIRA LUOTI -Kun nainen ottaa tilansa

    Tällä viikolla mulla on vieraana ihana Mira Luoti, ja voin sanoa suoraan: tämä ei ole mikään perinteinen “julkkishaastattelu”. Tämä on kahden naisen välinen rehellinen, hersyvä ja välillä ihon alle menevä keskustelu siitä, mitä on olla nainen nyt – keski-iässä, esiintyjänä, äitinä, ihmisenä. Me puhutaan siitä, millainen nainen saa olla. Saako pukeutua lyhyempään? Saako esiintyä rohkeammin? Saako olla seksuaalinen, näkyvä ja elävä myös 40+? (Vastaus: saa – ja pitääkin!) Ja ennen kaikkea: miksi meidän pitäisi suostua kenenkään rakentamiin rooleihin, kun voi rohkeasti uskoa omaan polkuunsa ja kulkea sitä omalla voimalla? Mira kertoo avoimesti myös omasta seksuaalisuudestaan ja sen omistamisesta, ja me puhutaan siitä, miten mieltä ja kehoa voi hoitaa niin, että pysyy omassa voimassa. Naurua riittää, mutta mennään myös syvälle – siihen miltä tuntuu, kun omia rajoja on rikottu, mitä tunteita se nostaa ja miten niitä voi purkaa ja kasvaa eteenpäin. Terapiasta on ollut iso apu, ja Mira kertoo siitä kauniin rehellisesti. Tää jakso on lämmin, hurjan samaistuttava ja täynnä sitä voimaa, joka syntyy kun kaksi naista puhuu totta. Tämän jakson tarjoaa  EDEL - Naisen hormonitoiminta muuttuu iän myötä väistämättä – ja saa muuttuakin. Edel vähentää aivosumua, tukee keskittymistä ja ylläpitää positiivista mielialaa – jotta voisit olla oma itsesi. Käytä alekoodia puhumuru, niin saat -60 % alennuksen ensimmäisestä tilauksestasi. 💛 Tutustu tästä 👉 EDEL

    1h 19m

  5. FEB 17

    Kausi 6. #1 MARJA KIHLSTRÖM - Kun elämä ravistelee

    Tämän kauden avaan yksin. Ilman vierasta. Ilman filttereitä. Haluan kertoa teille, mitä minulle oikeasti kuuluu. Mennyt vuosi ei ollut vain menestystä ja hymyjä. Se oli ajoittain raskas. Sellainen, joka pakottaa pysähtymään. Katsomaan itseään peiliin. Kysymään vaikeita kysymyksiä. Se opetti minulle enemmän parisuhteesta kuin mikään kirja. Se opetti, että rakkaus ei ole vain tunne vaan tekoja, valintoja ja vastuun kantamista. Se opetti, että parisuhteessa ei voi ulkoistaa omaa kasvuaan toiselle. Jokainen meistä on vastuussa omasta henkisestä tiestään. Se opetti minulle omasta naiseudestani. Siitä, mitä tarkoittaa omistaa oma seksuaalisuutensa. Ei häveten, ei pienentäen, ei selitellen. Vaan seisten omilla jaloillaan. Se opetti myös ystävyydestä. Siitä, että vielä nelikymppisenä voi löytää sydänystävän. Sellaisen, joka näkee sinut silloinkin kun itse et jaksa nähdä itseäsi valossa. Puhun rakkaudesta, säröistä, rohkeudesta, häpeästä, kasvusta ja siitä, mitä tapahtuu kun nainen lakkaa pyytämästä lupaa olla kokonainen. Jos olet joskus miettinyt kuka minä olen tässä elämässä, mitä minä oikeasti tarvitsen ja uskallanko omistaa oman tarinani. Niin tämä jakso on sinulle. Tervetuloa kauteen kuusi.Tervetuloa katsomaan – ja ehkä näkemään myös itsesi uudella tavalla. Tämänkertaisen jakson sponssaa Huippukiva.Tässä mun TOP 3 seksilelua: Rabbitt, Bullet ja pyllyimuri 🤭 – nää on mulle oikeita must-have-suosikkeja. Tutustu niihin näistä linkeistä ja käytä alekoodia puhumuru, niin saat -10 % alennuksen. RABBIT , BULLET , PYLLYIMURI

    56 min
  6. AUNE-ELINA Kahden maailman välissä

    12/02/2025

    AUNE-ELINA Kahden maailman välissä

    Herätysliike luo kuplan muun maailman sisälle. Kysymys kuka minä olen nousee kasvun myötä eikä seksuaalisuus häviä vaikenemalla siitä. Yhteisön luomien sääntöjen alta voi kuitenkin löytää oman itsensä, kun saa muusta maailmasta peilin. Se vaati rohkeutta, rakkautta ja oman perheen.

    1h 7m
  7. EIJA Puoli vuosisataa yhdessä

    12/02/2025

    EIJA Puoli vuosisataa yhdessä

    Mitä on ihon tuntu ja mikä ero on vietellä 1000 ihmistä ja vietellä se yksi ihminen 1000 kertaa. Jakso joka jokaisen pitkästä parisuhteesta haaveilevan pitäisi kuunnella.

    1h 5m
  8. FATIMA Ihminen jonka sisäinen palo loistaa ympärilleen

    12/02/2025

    FATIMA Ihminen jonka sisäinen palo loistaa ympärilleen

    Tässä jaksossa kuulet kokemuksen toiseudesta, rohkeudesta hakea apua ja rakkaudesta elämään.

    1h 3m
See All (80)

About

Puhu Murun 6. kausi starttaa – ja nyt mennään videopodcastina. Whoop, whoop! Kuudennella kaudella vieraat istuvat alas Suomen tunnetuimman seksuaaliterapeutin ja tv-hostin Marja Kihlströmin kanssa – ja tällä kertaa pääset mukaan myös näkemään kaiken. Jaksoissa avataan elämää kokonaisena. Rakkautta, kriisejä, unelmia, pelkoja, rohkeutta, parisuhdetta, vanhemmuutta, seksuaalisuutta, identiteettiä, kasvua. Kaikkea sitä, mikä tekee meistä ihmisiä. Aiheet ovat henkilökohtaisia ja intiimejä, mutta Instagram: puhumuru Facebook: Puhu muru www.puhumuru.fi Palautteet ja yhteistyöt: info@puhumuru.fi

Information

  • Creator
    Marja Kihlström
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    80
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Marja Kihlström
  • Show Website
    Puhu Muru

You Might Also Like