PureSelf Podcast Sibylla Seidel

Kennst du schon die Wunderwaffe der Persönlichkeitsentwicklung?
Nein? Dann wird es höchste Zeit dafür und du wirst es in dieser Episode von mir erfahren.

 

Es geht um das Wunder der Vergebung. Ich verrate dir, was Vergebung alles kann und wie stark dieses Thema mit allen Arten von Liebe zusammenhängt. Auch energetisch betrachtet ist die Vergebung eines der machtvollsten Tools, die wir Menschen zur Verfügung haben und auch nutzen können.


Denn egal wie sehr wir es wollen, wir können die Vergangenheit nicht mehr ändern - genauso wie unser Gegenüber das nicht mehr
kann. Was du aber sehr wohl tun kannst, ist Frieden mit eben dieser zu finden.

 

Dadurch kannst du deine Trigger auflösen, deine Beziehungen verbessern und dein persönliches Stresslevel deutlich reduzieren.

 

Doch hör selbst und tauche mit mir gemeinsam näher in das
Thema der Vergebung ein. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören.

 

Deine Sibylla

 



Empfehlungen:

Ho oponopono um dir selbst zu vergeben

https://youtu.be/IIjlQCux8UY?si=Na1zAUmUm4hyeJ1Z

 

Ho oponopono um anderen zu vergeben

https://youtu.be/2hyK2GVQG2Y?si=uV6k5gt8OACVgCGv

 

Metta-Meditation

https://youtu.be/tplCrF4NhSM?si=MFY-Z8ab6cQ6FMS9



Podcastfolge - PureSelf Podcast mit Csilla Jambor

https://open.spotify.com/episode/2WhehKNN5t9coqrzIqjfe0?si=71044f9220f9468f



Weiterführende Infos zur Folge findest
du auf meinem Instagram-Account:

https://www.instagram.com/pureself.coaching/

Alle Infos zu mir und meinem Angebot
findest du auf meiner Homepage:

www.pureself-coaching.de

Kennst du jemanden, der chronisch krank ist oder bist du vielleicht selbst betroffen? Mir geht es mit meiner Neurodermitis auch so. Deswegen bin ich immer auf der Suche nach Dingen, die mir helfen können, um endlich wieder gesund zu werden. Geholfen hat mir bisher das Fasten und mich damit auseinanderzusetzen, was mein Körper mir sagen will. Diesen Kontakt mit mir selbst und die damit verbundene, tiefe Heilung hat mir eine ganz besondere Frau beigebracht.

Deshalb ist in der heutigen Folge Csilla Jambor zu Gast und spricht unter anderem darüber, wie sie sich selbst von einer unheilbaren Krankheit geheilt hat.

Csilla begleitet mich seit einiger Zeit auch in meinen eigenen Transformations- und Heilungsprozessen. Noch nie zuvor habe ich in einer solchen Tiefe so an meinen Themen gearbeitet, wie mit und Dank ihr.

Wir sprechen unter anderem über diese Erfahrungen, diesem Wissen und Csillas Werdegang. Außerdem wie sich ihr Leben dadurch komplett verändert hat und was dieser Veränderung zugrunde liegt. Diese Episode liegt mir sehr am Herzen und ich bin mir sicher, dass auch du dir eine Menge für dich mitnehmen kannst.

Teile mir sehr gern deine Gedanken dazu mit – ich freue mich jedes Mal über den Austausch. Viel Spaß beim Hören dieser sehr inspirierenden Podcastfolge.

Deine Sibylla


Empfehlungen:

Csilla’s Website: https://www.hds-heiledichselbst.de/ueber-mich
und ihr YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@erkennedichselbst
Interview vom Human Design Kongress: https://youtu.be/HKpsH5cm-JA


Weiterführende Infos zur Folge findest du auf meinem Instagram-Account:
https://www.instagram.com/pureself.coaching/
Alle Infos zu mir und meinem Angebot findest du auf meiner Homepage:
www.pureself-coaching.de

Die heutige Episode ist die Fortsetzung zu meiner letzten Podcastfolge, in der ich darüber sprach warum positive Emotionen so wertvoll sind und warum du diese aktiv in deinem Leben fördern solltest. Heute möchte ich dir ein paar Tipps an die Hand geben, wie du lernen kannst deine positiven Emotionen zu fördern und dass du diese in den Momenten, wo du sie dringend benötigst, auch aktivieren kannst.

Dich erwartet hier sozusagen eine Schritt-für-Schritt Anleitung für die
Stärkung, Förderung und Aktivierung deiner positiven Emotionen. Vielleicht ist es sogar hilfreich diese Episode mehrfach anzuhören oder du nimmst dir ein Zettel und Stift für Notizen zur Hand.

Teile mir doch gerne mit, welchen Ratschlag du besonders hilfreich fandest und welche Emotionen du in der nächsten Zeit mehr aktiveren möchtest.
Nutze hierfür den „Antworten-Button“ unterhalb der Shownotes bei Fragen & Antworten. Ich freue mich über deine Rückmeldung und teile diese auch sehr gern zu einem späteren Zeitpunkt mit euch allen.

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören des zweiten Teils zum Thema positiven Emotionen.
 
Deine Sibylla
 
Empfehlungen:
Videos zum Thema Lachyoga - https://youtu.be/-jVi1o96eOE und https://youtu.be/bSWcI6mPGhE
 
Metta-Meditation: https://youtu.be/tplCrF4NhSM

Weiterführende Infos zur Folge findest du auf meinem Instagram-Account:
https://www.instagram.com/pureself.coaching/
Alle Infos zu mir und meinem Angebot findest du auf meiner Homepage:
www.pureself-coaching.de

Es erwartet dich heute der erste Teil zum Thema positive Emotionen. Genauer gesagt möchte ich dir erläutern, was für einen großen Einfluss positive Emotionen auf dein Leben haben können und was für ein Verhältnis wichtig ist, um damit auch negative Emotionen zu neutralisieren. Außerdem gehe ich darauf ein, warum toxische Positivität gefährlich sein kann.

Zu guter Letzt erkläre ich dir die Broaden-and-build-Theorie von Barbara Fredrickson. Danach wirst du verstehen, warum positive Emotionen besonders wichtig für unser persönliches Wachstum und auch Erfolg sind.



Ich würde mich freuen, wenn du mir deine eigenen Erfahrungen mit positiven Emotionen und toxischer Positivität mitteilst. Nutze hierfür den „Antworten-Button“ unterhalb der Shownotes bei Fragen & Antworten. Ich freue mich über deine Rückmeldung und teile diese auch sehr gern zu einem späteren Zeitpunkt mit euch allen.



Aber jetzt viel Freude beim Hören und bis zum nächsten Mal – zum zweiten Teil zu positiven Emotionen.


Deine Sibylla

Buchempfehlungen:


 Die Macht der guten Gefühle von Barbara L. Fredrickson
Dieses Hörbuch zu Positiven Emotionen und Führung
Das Buch von Dr. Nico Rose: Positive Psychologie im Coaching

Weiterführende Infos zur Folge findest du auf meinem Instagram-Account:

https://www.instagram.com/pureself.coaching/

Alle Infos zu mir und meinem Angebot findest du auf meiner Homepage:

www.pureself-coaching.de

Dich erwartet in der heutigen Podcastepisode ein äußerst wichtiges Thema – und zwar mag ich dir näherbringen, warum es so wichtig ist einen Sinn im Leben zu haben.


Wenn du einen Sinn – ein wirklich starkes Warum – im Leben hast, wofür es sich im Zweifel auch zu kämpfen lohnt, dann ist es möglich dich mit jedem Wie anzufreunden, um deine Ziele zu erreichen.


Ich möchte dir in dieser Podcastfolge näher aufzeigen, wie du es konkret schaffen kannst mehr Sinnhaftigkeit in allen deiner Lebensbereichen zu empfinden.
Ich verspreche dir, dass dir diese Folge neue Erkenntnisse aufzeigen wird, die dich dazu einladen werden, dein Warum näher zu ergründen und den wahren Sinn in allen Bereichen wirklich zu erkennen. 

 

Lass mir gerne eine positive Bewertung auf den gängigen Plattformen da – das hilft mir, dass mein Content noch mehr Menschen erreichen und helfen kann.

 

Nun viel Spaß beim Hören der neusten Episode.

Deine Sibylla



Weiterführende Infos zur Folge findest du auf meinem Instagram-Account:

https://www.instagram.com/pureself.coaching/

Alle Infos zu mir und meinem Angebot findest du auf meiner Homepage:

www.pureself-coaching.de

 

Ich hoffe du hast die Osterfeiertage gut überstanden und die Zeit genießen können. Ich möchte dir in der heutigen Podcastepisode das Thema Authentizität aus meiner Sicht näherbringen.

 

Was bedeutet es wahrhaft authentisch sein? Wie definiert man Authentizität? Wie kann man sein wahres, selbstbestimmtes Ich wirklich leben – das alles erläutere ich dir mit Hilfe von Definitionen, Beispielen, Erfahrungen und meiner persönlichen Meinung.

 

Außerdem möchte ich dir eine 3-Schritte-Anleitung an die Hand geben, wie du es schaffst jeden Tag ein wenig mehr du selbst und somit auch authentischer zu sein.



Damit ich nicht zu viel vorne weg verrate, hör gerne einfach in die Episode rein und begib dich danach mit neuen Impulsen auf die Reise zurück zu dir selbst.



Viel Freude beim Hören.

Deine Sibylla



Weiterführende
Infos zur Folge findest du auf meinem Instagram-Account:

https://www.instagram.com/pureself.coaching/

Alle Infos zu
mir und meinem Angebot findest du auf meiner Homepage:

www.pureself-coaching.de