Querido Pedro

Pedro Campos
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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones al respecto. Mi nombre es Pedro Campos (instagram @lavidaminimal). Soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal :Cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Siéntate contigo mismo: Una guía ilustrada para aprender a meditar” y "Cómo sufrir un poco menos: sabiduría budista para enfrentar la vida".

  1. 5일 전

    Cambiar el algoritmo (y el sentido de la vida)

    Hace unos días entré a Twitter y descubrí que mi algoritmo era horrible. Así que decidí cambiarlo… y eso, por alguna razón, me llevó a aprender a tocar el piano. En este episodio hablo de cambiar el algoritmo no solo del contenido que consumimos, sino también de otros aspectos de nuestra vida: nuestro entorno, lo que pensamos y lo que hacemos. Y además, al final, te revelaré la respuesta que siempre has querido saber: ¿Cuál es el sentido de la vida? Descubre más sobre podcast secreto aquí: https://queridopedro.com/secreto

    34분

  2. 2월 16일

    Invertir en los amigos

    Una reflexión (¡y una mini-meditación) para contemplar el tesoro de la amistad. Además... ¿cuántos amigos necesitamos? Bonuns: Les cuento memorias de mi niñez.

    39분

  3. 2월 9일

    Transformar el deseo en abundancia

    El deseo no es bueno ni malo. Es una fuerza viva que nos atraviesa a todos. El verdadero tema no es si deseamos, sino cómo nos relacionamos con ese deseo. En este episodio parto de un capítulo del libro La sabiduría del corazón. Enseñanzas de psicología budista de Jack Kornfield para reflexionar sobre el deseo saludable y el deseo no saludable, y sobre cómo la atención plena puede ayudarnos a observar el deseo sin apegarnos a él, sin confundirlo con quienes somos. Hablo de cómo el mindfulness nos permite soltar la identificación con el “quiero más” y abrir espacio para una forma distinta de abundancia, que nace de la gratitud, la belleza y la generosidad. Al final, también comparto "mis dos centavos" sobre el dinero. * Suscríbete a mis correos bonitos AQUÍ.

    33분

  4. 2월 2일

    Conocerte mejor y ser fiel a ti

    Una exploración acerca de cómo la práctica de mindfulness puede ayudarnos a conocernos a nosotros mismos, contemplándonos como una "radiografía en tiempo real". También doy 3 consejos para ser fiel a ti mismo en medio del ruido externo. Además les cuento si prefiero el frío o el calor. La info de mi curso de mindfulness está AQUÍ.  Te puedes suscribir a mis correos bonitos ACÁ.

    40분

  5. 1월 26일

    Una vida simple

    ¿Qué puede enseñarnos alguien que decidió vivir en una cabaña, con poco, en silencio y atento al paso del tiempo? En este episodio me dejo acompañar por la mirada de un poeta ermitaño para reflexionar sobre cuatro principios que pueden ayudarnos a vivir con más ligereza e intención, incluso en medio de una vida ocupada. También respondo a una pregunta muy común: cómo empezar hábitos sin abrumarnos, sin forzarnos y sin volverlo otra exigencia más. Si últimamente sientes que todo pesa un poco, quizá este episodio pueda ser un buen lugar para parar un momento y escuchar. Suscríbete a mis Correos Bonitos AQUÍ Y si te interesa profundizar en esta forma de vivir más liviana en un mundo pesado, te recomiendo mi libro La vida minimal.

    26분

  6. 1월 19일

    Mi negocio fallido y el síndrome del impostor

    Mi experiencia con un proyecto mío que no salió como yo esperaba y algunas reflexiones sobre animarte a hacer algo aunque no te sientas 100% capaz de hacerlo.  Suscríbete a mis Correos Bonitos AQUÍ y conoce la info de mi curso de mindfulness ACÁ.

    39분

  7. 1월 12일

    Conoce tu verdad (Bonus: ser multipasión y otros temas)

    Cuando discutimos con alguien o argumentamos ciertas cosas, tendemos a ver como verdad algo que en realidad es una proyección de nuestros miedos y deseos. De eso hablo en este episodio. Además respondo 3 preguntas que me hicieron sobre 1. Ser demasiado autoconsciente, 2. La multipasión, 3. Venezuela. *Para suscribirte a mis correos bonitos visita este link: https://view.flodesk.com/pages/6275a8ca1e8046b22025471b

    39분

  8. 2025. 12. 09.

    Lo que pase pasará

    ¿Te preocupa el futuro? Tal vez esto ayude.

    12분
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4.8
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55개의 평가

소개

Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones al respecto. Mi nombre es Pedro Campos (instagram @lavidaminimal). Soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal :Cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Siéntate contigo mismo: Una guía ilustrada para aprender a meditar” y "Cómo sufrir un poco menos: sabiduría budista para enfrentar la vida".

정보

  • 제작진
    Pedro Campos
  • 방송 연도
    2017년 - 2026년
  • 에피소드
    100
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Copyright 2019 All rights reserved.
  • 웹사이트 보기
    Querido Pedro

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