Quintal da Alma

Marco Aurélio
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  • MENTAL HEALTH
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Quintal da Alma é aquele lugar da casa onde você senta no fim da tarde para pensar a vida. Aqui, a gente mistura histórias, psicologia e filosofia em conversas leves, mas cheias de sentido, e significado para quem quer se entender sem perder a simplicidade. Cada episódio é um convite. A gente conversa sobre as coisas que realmente importam – os afetos, os medos, os sonhos, os traumas, aquelas coisas importantes que deveríamos conversar mais. Autor: Marco Aurélio, Filósofo e Analista Junguiano

Episodes

  1. 2D AGO

    #3 - Ansiedade

    Quintal da Alma #3 - Ansiedade No Quintal da Alma, a gente senta pra conversar sobre o que pesa por dentro, sem complicação. Hoje: ansiedade. Não como inimiga a ser eliminada, mas como mensageira da psique. Inspirado em James Hollis (Os Pantanais da Alma) e C.G. Jung, mergulhamos nos três tipos de ansiedade: ​ Neurótica: o passado que sequestra o presente (e como nomear o complexo).​ Existencial: o tremor de estar vivo (e o caderno das perguntas grandes).​ De crescimento: o medo de viver tua verdade (e o mapa das duas vidas).Com exemplos reais, práticas simples pra quintal e perguntas pra levar pra tua semana. Se a ansiedade te visita, esse episódio é pra sentar com ela – e descobrir a tarefa que traz. Senta aqui, a casa é tua. 🌿☀️ Contato: marcoaurelio.arruda@gmail.com #psicologiajunguiana #ansiedade #jameshollis #cgjung #autoconhecimento #quintaldaalma

    26 min

  2. FEB 12

    #2 - Solidão

    Um convite para olhar de frente a solidão – não como fracasso, mas como parte da nossa jornada de amadurecimento. Neste episódio, inspirado em Swamplands of the Soul de James Hollis e na psicologia de Jung, conversamos sobre a solidão como tarefa da alma, as fantasias que nos mantêm dependentes do “outro mágico” e os movimentos de fuga que repetimos para não ficar a sós conosco. Entre reflexões, perguntas e uma prática simples de “fim de tarde no quintal interno”, o episódio oferece um espaço seguro para quem sente que o mundo está barulhento demais por fora e silencioso demais por dentro. Contato: marcoaurelio.arruda@gmail.com

    18 min

  3. FEB 8

    #1 - Quintal da Alma

    Quintal da Alma #1 - Quintal da Alma (Piloto) No primeiro episódio, sentamos juntos no quintal para falar de algo essencial: por que a alma precisa de um espaço para respirar. Exploramos a solidão não como algo a evitar, mas como um quintal interno onde podemos abandonar ilusões - especialmente aquela ideia de que alguém “lá fora” vai resolver o que sentimos por dentro. Com papo leve sobre psicologia profunda, compartilhamos três perguntas para você observar seu próprio quintal essa semana, e uma microprática simples para encontrar serenidade na melancolia do fim de tarde. Um lugar pra pensar sentindo.

    11 min
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Quintal da Alma é aquele lugar da casa onde você senta no fim da tarde para pensar a vida. Aqui, a gente mistura histórias, psicologia e filosofia em conversas leves, mas cheias de sentido, e significado para quem quer se entender sem perder a simplicidade. Cada episódio é um convite. A gente conversa sobre as coisas que realmente importam – os afetos, os medos, os sonhos, os traumas, aquelas coisas importantes que deveríamos conversar mais. Autor: Marco Aurélio, Filósofo e Analista Junguiano

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