Vida mía Podcast

Andrea Cáceres
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Si alguna vez te preguntaste ¿cómo llegué acá y de quién carajos es esta vida que estoy viviendo? pues no estás solo. Somos muchos los que hacemos nuestra vida en automático, siguiendo normas, expectativas y "deberías" de afuera hasta que llega el día en que decimos NO MÁS. Quiero vivir una vida que se sienta MIA. En este podcast hablamos lo que sentimos, pensamos, sufrimos, gozamos y aprendemos cuando elegimos empezar a crearla ❤️‍🔥 IG: @andrecaceres.e 🧿

Episodes

  1. MAR 6

    Saltos de Identidad con Coti Inchauspe

    Hay saltos de identidad, cambios y transformaciones que decidimos hacer por necesidad. Pero ¿qué tal hacerlos por elección, curiosidad y disfrute? En este episodio abordamos de este tema con una invitada que moría por traer desde hace tiempo: Coti Inchauspe, Generadora 1/3 en Diseño Humano y fundadora de Pulso Colectivo. Coti y yo tuvimos la suerte de conocernos a través de Instagram y resonar con muchas perspectivas y principios de Diseño Humano. Y hoy trajimos a la mesa un tema muy latente para ambas, los famosos Saltos de Identidad. Conversamos sobre permitirte ser varias versiones de ti misma al mismo tiempo y sobre lo que pasa cuando dejas de quemar puentes y empiezas a integrar quién eras con quién estás siendo, regresando a tu eje mientras te vas expandiendo. También abordamos una malinterpretación común: la incomodidad como señal de desalineación. En este capítulo que compartimos nuestras miradas para que puedas discernir cuándo es resistencia real y cuándo es un rito de paso hacia tu siguiente versión. Links y recursos: Si quieres conocer más a Coti la puedes encontrar en https://www.instagram.com/pulsocolectivo_?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Y si quieres llevarte más lecciones, reflexiones y perspectivas, te invito a mi espacio más cozy e íntimo: mi Newsletter 🎉 Además, te quiero invitar a un challenge de 15 días que voy a estar hosteando a finales de Marzo para quienes queremos tomar más acciones coherentes, recuperar la confianza en nuestra palabra y nadar en la sensación de bienestar que está detrás de ser files a nosotros mismos: Puedes ver más info y unirte aquí 💞 💞 💞

    1 hr

  2. JAN 29

    La trampa de soñar pequeño y ser demasiado cauto

    ¿Estás viendo tus sueños con ojos muy cautos, conservadores, chiquitos? ¿La percepción de tu propósito le está haciendo justicia a tu potencial o inconscientemente te está llevando a jugar pequeño? En este capítulo hablo de: - Por qué probablemente estás creando tu vida desde el 20% de tu potencial en lugar del 100% de tu potencial - El riesgo de soñar seguro y ser cautos - La trampa de plantearte cosas grandes para "algún día" - Porqué expandir el tamaño de tus sueños, misión y propósito te va a llevar a expandirte inevitablemente. Acá te suscribes a mi Newsletter, mi espacio más íntimo para compartir tomas de consciencia, herramientas y recursos para tomar decisiones más tuyas y presentarte en todo tu potencial: https://www.andrecaceres.com/newsletter Y acá me encuentras en IG: https://www.instagram.com/andrecaceres.e/

    25 min

  3. JAN 8

    Tomar acción coherente para recuperar el poder sobre tu vida

    En el último trimestre del 2025 decidí dejar de centrar mi negocio en la herramienta que me trajo más de 200K, mi querido Diseño Humano. No porque no siga amando la herramienta sino porque la convertí en una caja en donde me empecé a sentir limitada y contraída. En este episodio te cuento el proceso que me llevó a tomar esta decisión. Hablamos del poder de tomar decisiones honestas, de lo que recuperas al hacerlo, del rol de la congruencia en tu vida y de la manera en la que voy a abordar las redes sociales de acá en adelante.. Te compartí algunos principios clave que te recomiendo tener en cuenta antes de planificar o visualizar lo que quieres para este 2026 si quieres realmente actuar en línea con lo que te propongas. Si quieres recibir más historias, perspectivas y guía para cuestionar tu condicionamiento y crear una vida que sea cada vez más tuya te invito a unirte a mi Newsletter: https://www.andrecaceres.com/newsletter

    35 min

  4. 08/25/2025

    Cómo sostenerte en el espacio liminal

    ¿Te ha pasado que sientes que tu identidad y tu trabajo están evolucionando, que lo que eras ya no te representa pero aún no se releva lo que viene? En este episodio te comparto: - Cómo vivo los momentos de transición: el espacio liminal - Por qué es importante poder frenar y sostenerte ahí (que no es lo mismo que paralizarte) - El verdadero significado de alineación - Cómo confiar en que la claridad llega cuando dejas de forzar respuestas. Es un episodio para quienes están rediseñando su manera de vivir, crear o emprender y necesitan recordar que es necesario y nutritivo habitar el espacio de "no saber". IG: https://www.instagram.com/andrecaceres.e Únete a mi Newsletter para recibir más lecciones, herramientas y perspectivas que te lleven a adueñarte de tu vida como nunca antes:

    26 min

  5. 07/16/2025

    El descanso como combustible - con Gaby Andrade

    En este episodio converso con Gaby Andrade, experta en Ayurveda y Diseño Humano, sobre lo que realmente significa descansar cuando venimos de años de autoexigencia, ritmos forzados y creencias que nos hicieron ver la pausa como una amenaza que ralentiza nuestro proceso. Hablamos de creatividad, de burnout silencioso, del mito de la energía infinita (sobre todo si eres generadora) y de cómo detectar esas señales que nos avisan que estamos cruzando el límite. Un episodio honesto sobre lo que pasa cuando el descanso deja de ser premio y empieza a ser parte del proceso. Puedes encontrar a Gaby y todos sus servicios de acompañamiento en @gabyandrade.uy Y si aún no tienes tu cuadro de Diseño Humano, puedes descargarlo en mi web: www.andrecaceres.com

    1h 11m

  6. 07/02/2025

    Intuición: Cómo vivir y elegir desde tu saber interno- con Kary Cantú

    En este episodio entrevisté a Kary Cantú de @caminointuicion para que nos comparta respecto a la intuición y lo importante que es honrar nuestro saber como parte del proceso de creación de nuestra vida. Kary nos compartió su visión de la intuición, herramientas para conectar con ella, hábitos que podrían estar bloqueándola, formas en las que puedes recibir mensajes intuitivos y cultivar tu relación con este tipo de saber.

    1h 13m

  7. 06/17/2025

    Crear tus propias fórmulas

    Estamos nadando en un mar de información gigante en donde cada vez van a haber más expertos, más tips de Chat GPT y muchísimas más fórmulas. ¿Y entonces? Pues que cada vez es más importante que nos demos el trabajo de crear las nuestras. En este capítulo de hablo de esto, de la incomodidad que implica, de la importancia de experimentar y del rol que juega el autoconocimiento real.

    24 min
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Si alguna vez te preguntaste ¿cómo llegué acá y de quién carajos es esta vida que estoy viviendo? pues no estás solo. Somos muchos los que hacemos nuestra vida en automático, siguiendo normas, expectativas y "deberías" de afuera hasta que llega el día en que decimos NO MÁS. Quiero vivir una vida que se sienta MIA. En este podcast hablamos lo que sentimos, pensamos, sufrimos, gozamos y aprendemos cuando elegimos empezar a crearla ❤️‍🔥 IG: @andrecaceres.e 🧿

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  • Creator
    Andrea Cáceres
  • Years Active
    2021 - 2026
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    7
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    © Andrea Cáceres
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