RadioSPIN

Radio Spin
  • 0.0 (0)
  • Music Commentary
  • Updated Daily

„Radio Spin to lokalna rozgłośnia radiowa mieszcząca się w Straszynie, na obrzeżach Trójmiasta. Posiada własne studio do przygotowywania i emisji programów radiowych, słuchowisk, reportaży, audycji muzyczno-słownych a także studio lektorskie. Ukierunkowana jest na lokalnego odbiorcę z naciskiem na dobrą muzykę oraz treści muzyczno-słowne, które wypełniają brak obecności informacji lokalnych w czasach antenowych ogólnopolskich stacji radiowych. Audycje emitowane w radiu cechuje duża elastyczność oraz autorskie podejście ich prezenterów.” https://radiospin.pl/

  1. 18h ago

    Samotność czy wolność - 03.09.2026

    Porozmawiamy o tym, dlaczego samotność, którą dziś czujesz, wcale nie musi być karą za to, że "nie jesteś idealna". Zabiorę Cię też w podróż z Małym Księciem i Lisem - bo zanim oswoimy kogoś innego, warto najpierw oswoić samą siebie. Będzie też o presji rodziny ("mogłabyś już sobie ułożyć życie" - znasz to?), o tym, dlaczego nowy związek czasem bywa tylko plasterkiem na starą ranę, i kilka konkretnych umiejętności na budowanie wewnętrznej wolności na co dzień. Na koniec - medytacja, w której razem pożegnamy to, co już Ci nie służy.

    Samotność czy wolność - 03.09.2026

  2. 18h ago

    Barbara Sibiga - Jak nie dać się zwariować, czyli cała prawda o gaslightingu” - 20.08.2026

    Bezpieczna Przystań. Kod Emocji i DobrostanCzujesz, że dźwigasz na barkach zbyt wiele? „Bezpieczna Przystań” to audycja dla kobiet, które chcą odzyskać spokój, lekkość i kontakt ze sobą.Barbara Sibiga – terapeutka Kodu Emocji, terapeuta TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach) i facylitatorka Kręgów Kobiet – w ciepły i przystępny sposób opowiada o uwalnianiu trudnych emocji, budowaniu pewności siebie oraz tworzeniu życia w większym dobrostanie.W programie regularnie poruszamy tematy takie jak:Sekrety podświadomości (Kod Emocji, NLP): Jak bezpiecznie uwalniać zablokowany w ciele lęk, żal, wstyd czy chroniczny stres.Odbudowa własnej wartości: Jak skutecznie uciszyć wewnętrznego krytyka, wyrzucić ze słownika umniejszające słowo „ale” i uwierzyć, że jesteś wystarczająca.Zdrowe relacje i asertywność: Jak stawiać wyraźne granice i komunikować swoje potrzeby za pomocą empatii bez poczucia winy.Praca z wewnętrznym dzieckiem: Jak zdjąć z siebie ciężary z przeszłości i odzyskać utraconą lekkość oraz radość życia.W każdym odcinku Barbara dzieli się wiedzą z zakresu psychologii pozytywnej oraz pokazuje praktyczne narzędzia transformacji podświadomości.To Twoja cotygodniowa przestrzeń na zatrzymanie się, głęboki oddech i powrót do siebie. Bo zasługujesz na życie w większym spokoju, radości i harmonii. Włącz audycję, usiądź wygodnie i pozwól sobie na powrót do siebie – szczęśliwej, spokojnej i uśmiechniętej. Twój czas na wytchnienie zaczyna się właśnie tutaj.

    Barbara Sibiga - Jak nie dać się zwariować, czyli cała prawda o gaslightingu” - 20.08.2026

  3. 18h ago

    Barbara Sibiga - Wewnętrzne dziecko nie potrzebuje naprawy - 30.07.2026

    Bezpieczna Przystań. Kod Emocji i DobrostanCzujesz, że dźwigasz na barkach zbyt wiele? „Bezpieczna Przystań” to audycja dla kobiet, które chcą odzyskać spokój, lekkość i kontakt ze sobą.Barbara Sibiga – terapeutka Kodu Emocji, terapeuta TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach) i facylitatorka Kręgów Kobiet – w ciepły i przystępny sposób opowiada o uwalnianiu trudnych emocji, budowaniu pewności siebie oraz tworzeniu życia w większym dobrostanie.W programie regularnie poruszamy tematy takie jak:Sekrety podświadomości (Kod Emocji, NLP): Jak bezpiecznie uwalniać zablokowany w ciele lęk, żal, wstyd czy chroniczny stres.Odbudowa własnej wartości: Jak skutecznie uciszyć wewnętrznego krytyka, wyrzucić ze słownika umniejszające słowo „ale” i uwierzyć, że jesteś wystarczająca.Zdrowe relacje i asertywność: Jak stawiać wyraźne granice i komunikować swoje potrzeby za pomocą empatii bez poczucia winy.Praca z wewnętrznym dzieckiem: Jak zdjąć z siebie ciężary z przeszłości i odzyskać utraconą lekkość oraz radość życia.W każdym odcinku Barbara dzieli się wiedzą z zakresu psychologii pozytywnej oraz pokazuje praktyczne narzędzia transformacji podświadomości.To Twoja cotygodniowa przestrzeń na zatrzymanie się, głęboki oddech i powrót do siebie. Bo zasługujesz na życie w większym spokoju, radości i harmonii. Włącz audycję, usiądź wygodnie i pozwól sobie na powrót do siebie – szczęśliwej, spokojnej i uśmiechniętej. Twój czas na wytchnienie zaczyna się właśnie tutaj.

    Barbara Sibiga - Wewnętrzne dziecko nie potrzebuje naprawy - 30.07.2026

  4. Aug 14

    Bezpieczna Przystań – Odcinek #4 - 06.08.2026

    Jak zawsze przygotowałam dla Was także głęboką, wyciszającą medytację, która pomoże zatrzymać się, odetchnąć i wsłuchać w siebie. ☕ Zaparz ulubioną herbatę, usiądź wygodnie i pozwól sobie na chwilę spokoju. 💛 A teraz pytanie do Ciebie: Co najczęściej powstrzymuje Cię przed zrobieniem kroku w stronę własnego szczęścia? Napisz w komentarzu. 📻 Czwartek | godz. 20:00 Radio Spin – „Bezpieczna Przystań” Do usłyszenia! Barbara Sibiga Terapeutka Kodu Emocji | TSR 📩 kontakt@barbarasibiga.pl

    Bezpieczna Przystań – Odcinek #4 - 06.08.2026

  5. Jul 17

    Bezpieczna Przystań – Odcinek #3 - 16.07.2026

    Bezpieczna Przystań – Odcinek #3 „Sufit ograniczeń. Kto zbudował barierę między Tobą a Twoim szczęściem?” Czy zdarza Ci się czuć, że coś Cię zatrzymuje, choć bardzo pragniesz zmiany? Jakby istniał niewidzialny sufit, którego nie potrafisz przebić? W trzecim odcinku audycji „Bezpieczna Przystań” w Radiu Spin porozmawiamy o przekonaniach, lękach i schematach, które tworzą niewidzialne bariery między nami a życiem, którego naprawdę pragniemy. Wspólnie przyjrzymy się temu: 🤍 skąd biorą się nasze ograniczenia, 🤍 dlaczego tak trudno zrobić pierwszy krok, 🤍 jak rozpoznać przekonania, które już nam nie służą, 🤍 i jak zacząć otwierać się na nowe możliwości. Jak zawsze przygotowałam dla Was także głęboką, wyciszającą medytację, która pomoże zatrzymać się, odetchnąć i wsłuchać w siebie. ☕ Zaparz ulubioną herbatę, usiądź wygodnie i pozwól sobie na chwilę spokoju. 💛 A teraz pytanie do Ciebie: Co najczęściej powstrzymuje Cię przed zrobieniem kroku w stronę własnego szczęścia? Napisz w komentarzu. 📻 Czwartek | godz. 20:00 Radio Spin – „Bezpieczna Przystań” Do usłyszenia! Barbara Sibiga Terapeutka Kodu Emocji | TSR 📩 kontakt@barbarasibiga.pl

    Bezpieczna Przystań – Odcinek #3 - 16.07.2026

  6. Jul 10

    Bezpieczna Przystań Odcinek #2 -09.07.2026

    „Kiedy silna kobieta jest już po prostu zmęczona” . Słuchajcie, w najnowszym odcinku mojej audycji Bezpieczna Przystań w Radio Spin poruszamy temat, który dotyka tak wielu z nas: ✨„Kiedy silna kobieta jest już po prostu zmęczona”✨. Porozmawiamy o tym, dlaczego nasze chroniczne wycieńczenie to nie tylko brak snu, ale efekt życia w ciągłej czujności i dźwigania podświadomych, starych schematów. Przygotowałam dla Was piękną, głęboką medytację uwalniającą emocje i bajkę terapeutyczną, która przypomni Wam, gdzie tkwi prawdziwa siła. Chcę, by przestrzeń naszej audycji była miejscem, w którym poczujecie spokój, ulgę i która stanie się Waszą bezpieczną przystanią. Barbara Sibiga

    Bezpieczna Przystań Odcinek #2 -09.07.2026

  7. Jul 4

    "Bezpieczna Przystań": Dlaczego silne kobiety bolą plecy?#1 - 02.07.2026

    Ból pleców iciągłe zmęczenie to często krzyk naszego organizmu. W tym odcinkusprawdzamy, jak ciało somatyzuje napięcie, gdy nosimy na barkachzbyt dużą odpowiedzialność i zablokowane emocje. W audycjiusłyszysz o: Praktyki na żywow odcinku: Kontakt:kontakt@barbarasibiga.pl Barbara Sibiga #RadioSpin#BezpiecznaPrzystań #SilnaKobieta #Somatyzacja #KodEmocji#UwalnianieEmocji #KoherencjaSerca #KręgiKobiet

    "Bezpieczna Przystań": Dlaczego silne kobiety bolą plecy?#1 - 02.07.2026

  8. Jun 16

    Chillout Classic #138 "Wariacje" / 11.06.2026

    Chillout Classic w Radiu Spin #138 "Wariacje"Audycja z dnia 11 czerwca 2026 roku.1. J.S. Bach - Wariacje Goldbergowskie:Aria i wariacje 1-15, Glen Gould (wersja z 1955 roku)2. J. S. Bach - Wariacje Goldbergowskie:Aria i wariacje 1-15, Kimiko Ishizaka.

    Chillout Classic #138 "Wariacje" / 11.06.2026
See All (425)

About

„Radio Spin to lokalna rozgłośnia radiowa mieszcząca się w Straszynie, na obrzeżach Trójmiasta. Posiada własne studio do przygotowywania i emisji programów radiowych, słuchowisk, reportaży, audycji muzyczno-słownych a także studio lektorskie. Ukierunkowana jest na lokalnego odbiorcę z naciskiem na dobrą muzykę oraz treści muzyczno-słowne, które wypełniają brak obecności informacji lokalnych w czasach antenowych ogólnopolskich stacji radiowych. Audycje emitowane w radiu cechuje duża elastyczność oraz autorskie podejście ich prezenterów.” https://radiospin.pl/

Information

  • Creator
    Radio Spin
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    425
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Radio Spin
  • Show Website
    RadioSPIN