rastlos glücklich

sarah rastegar
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du bist ständig rastlos und auf der suche? du weißt aber nicht einmal genau, wonach du eigentlich suchst? lass uns gemeinsam rastlos glücklich werden 🫶🏼

  1. 01/10/2025

    invested #9

    Heute geht es um Geld!  Ein komplett anderes Thema als sonst, aber eines, über das ich schon lange sprechen möchte. Im Podcast ging es bisher hauptsächlich um mentale Gesundheit, Selbstfindung und Co. Doch dieses Mal möchte ich darüber sprechen, wie du finanziell freier werden kannst und warum das langfristig auch deiner mentalen Gesundheit zugutekommen wird (und das ganz ohne Schneeballsystem – völlig allein, ohne Tricks). Als mir meine Freunde vor zwei Jahren das ganze Wissen und ein paar Buchempfehlungen gegeben haben, klang das zuerst so, als könnte ich das nie schaffen. Ich und Geld? Das funktioniert nicht. Ich gebe doch immer mehr aus, als reinkommt, oder? Aber dann habe ich erkannt, dass das alles gar nicht so schwer ist und dass ich – auch wenn ich es anfangs nicht geglaubt hätte – auf jeden Fall in der Lage bin, meine finanzielle Zukunft selbst in die Hand zu nehmen. Und genau das möchte ich auch für jeden von euch. Wenn du es noch nicht kannst, dann lernst du es jetzt – das ist das Motto diese Woche! Viel Spaß mit der neuen Folge! 3 P.S.: Entschuldigt bitte, falls die Soundqualität diesmal etwas schlechter ist als gewohnt. Es gab leider ein Problem mit dem Mikro :(  Ich hoffe, ihr könnt mir verzeihen 3 P.P.S.: Ich werde mir die nächsten Wochen ein bisschen Pause gönnen (wahrscheinlich), weil ich einige Strukturen und Inhalte ändern möchte. Ich freu mich schon, wenn wir uns wieder hören!  Wichtige Links: ETF Suche:  https://www.finanzfluss.de/informer/etf/suche/ Was sind ETFs, genau erklärt:  https://www.youtube.com/watch?v=wCTCXoZNsHE Fonds vs ETFs: https://www.youtube.com/watch?v=ahtWARA0g0Y Buchempfehlungen: -Rich Dad Poor Dad von Robert Kiyosaki -Das einzige Buch das du über Finanzen lesen solltest von Thomas Kehl und Mona Linke

    34 min

  2. 12/13/2024

    affirmation #8

    Diese Folge knüpft direkt an die Letzte an. Ich wollte einfach noch ein bisschen genauer auf Affirmationen und auch auf die anderen Punkte meiner Morgenroutine eingehen und darüber sprechen, was sie für mich alles verändert hat. Außerdem spreche ich darüber, wie du die Affirmationskarten einfach selbst gestalten kannst und was du da überhaupt alles drauf schreibst.  Meine Affirmation des Jahres:  Ich vertraue darauf, dass alles zu meinem Besten passiert 3

    14 min

  3. 11/29/2024

    miracle morning #7

    Hast du auch Probleme damit in der Früh aufzustehen und dich für den Tag zu motivieren? Bringst du selten Dinge zu Ende? Bist du auch eher jemand, dem die Disziplin fehlt und der gerne viel redet aber wenig tut? The miracle morning hat vor 3 Wochen mein Leben verändert, ohne Witz. Falls du das Buch noch nicht gelesen hast, kann ich es dir zu 100% empfehlen. Was ich alles gelernt habe, hörst du in dieser Folge 3 https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1069822607?ProvID=15322706&gad_source=1&gbraid=0AAAAADwkCX6UDLDtstwPS2HEQR3LCtehw&gclid=EAIaIQobChMI64Onpen8iQMVdK6DBx0oxDq9EAQYAiABEgLxl_D_BwE

    15 min

  4. 11/15/2024

    ego - schutzschild oder anker? #6

    Ist mein Ego mein Schutzschild oder mein Anker? Die Frage habe ich mir diese Woche gestellt. Meine Antworten und Gedanken dazu hört ihr in dieser Folge.  enjoy 3

    13 min

  5. 11/01/2024

    never say never #5

    In der Folge machen wir einen kleinen Jahresrückblick. Was habe ich gelernt, seit ich nach Berlin gezogen bin und wie habe ich mich verändert.. Eines meiner größten Learnings? Der beste Moment, um mit etwas neuem zu Starten ist jetzt. Ein zu Spät gibt es nicht! 3

    16 min

  6. 10/18/2024

    fake it till you make it #4

    Diese Folge ist ein kleiner Denkanstoß. Eine Aufforderung hinter die angebliche Realität zu schauen, Dinge mehr zu hinterfragen und nicht alles einfach so zu glauben. Menschen lügen leider öfter als man denkt. Vor allem auf Social Media. enjoy 3

    23 min

  7. 10/04/2024

    perfect match? #3

    Gibt es den perfekten Partner oder die perfekte Partnerin? Was macht eine perfekte Beziehung aus und wie führt man sie? Kann es sein, dass das sogenannte 'happy ever after' garnicht existiert und viel mehr zu einer langen und glücklichen Beziehung dazu gehört? All diesen Fragen gehe ich in Folge 3 auf den Grund! viel spaß 3

    18 min

  8. 09/20/2024

    girlfriend material #2

    Bin ich girlfriend material? Und was bedeutet es eigentlich girlfriend material zu sein? Wann ändert man sich für wen anderen und wann nicht? Kommt es vielleicht auch drauf an, wer das Gegenüber ist? Und was hat der Spruch "if he wanted to he would.." mit alldem zu tun? Meine Gedanken dazu in der neuen Folge 3

    17 min
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  • Creator
    sarah rastegar
  • Years Active
    2024 - 2025
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    36
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    Clean
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