RE🔴CONECTA

Margarida Esteves

RE🔴CONECTA surge de uma história real. De um caminho de escuta, verdade e reconexão. Num espaço onde um processo terapêutico individual se transforma em partilha — e, talvez, em aprendizagem. RE🔴CONECTA é um espaço onde partilho reflexões, histórias e perguntas que nos ajudam a voltar ao essencial — a nós. Entre o silêncio e a voz, este é um convite para parar, sentir e reconectar. De duas em duas semanas...um novo espaço para parar... e RECONECTAr.

Episodes

  1. O silêncio e os outros

    4D AGO

    O silêncio e os outros

    Neste episódio falo sobre luto, perda e sobre aquilo que tantas vezes fazemos quando estamos perante a dor do outro: tentar preencher o silêncio com palavras.Mas será que é isso que realmente ajuda?Ao longo da vida, fui percebendo que não são as frases feitas que aliviam a dor de quem perde alguém. Porque há dores que não precisam de explicação. Precisam de algo simples: presença.Foi desta reflexão que nasceu - O silêncio e os outros. Um episódio sobre escuta, silêncio, empatia e sobre a importância de simplesmente estar, quando já não há nada para dizer.Porque, por vezes, o silêncio acompanhado, pode ser a forma mais bonita de amor.

    9 min
  2. E se o tempo não curar tudo?

    APR 27

    E se o tempo não curar tudo?

    O tempo cura tudo. E se não curar?  E se essa cura não residir no tempo mas sim em nós? Numa decisão que só depende de nós. De nos escutarmos. De nos permitirmos.  Porque só aí podemos integrar. É deste lugar de integração, de busca de sentido nas pequenas coisas, que este episódio surge.  Relatando Viktor Frankl: “nem todo o sentido tem que ter sofrimento, mas no sofrimento podemos encontrar um sentido”.

    11 min
  3. O Corpo

    APR 13

    O Corpo

    Neste episódio falo do corpo. Aquele que manifesta tudo: inclusive aquilo que tentamos esconder. Numa sociedade que preza pela produtividade constante, raros são os momentos em que nos permitimos parar. As listas infindáveis de afazeres e uma vida tal qual roda de rato, dificilmente dão valor ou possibilidade de tocar no botão de pausa, para que o regresso com "mais energia" se possa dar. Mas... e se parar não for perder tempo? E se for exatamente aí que começa o regresso a nós? Esta foi a questão que tive que ver, ou me obrigar a responder quando o mais fácil era manter-me no famoso piloto automático. Se te identificas, este episódio é para ti...

    16 min
  4. Das cartas à voz

    MAR 30

    Das cartas à voz

    Neste segundo episódio do RE🔴CONECTA dou voz ao que antes existia apenas em papel. De cartas escritas em momentos em que as emoções me invadiam, hoje partilho aquilo que tantas vezes deixamos apenas para nós. Como uma ponte, agarro na dor e levo-a para um lugar mais alto: o de amor. Mais do que uma leitura, este é um encontro com tudo o que tantas vezes guardamos sem saber quando — ou se — algum dia será dito em voz alta. Das cartas para a voz, este é um passo de dentro para fora.

    12 min
  5. O Início

    MAR 23

    O Início

    Este é o primeiro episódio do RE🔴CONECTA. Um início que nasce de um caminho pessoal — feito de silêncio, cartas, reflexões... — algo que nunca pensei dar voz. Neste episódio partilho quem sou e a origem do projeto que me trouxe até aqui. Mais do que um começo, este é uma ponte. Uma ponte entre o que se perdeu para que nos voltemos a encontrar. Um encontro comigo — e, talvez, também contigo.

    23 min
  • 5 Episodes

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RE🔴CONECTA surge de uma história real. De um caminho de escuta, verdade e reconexão. Num espaço onde um processo terapêutico individual se transforma em partilha — e, talvez, em aprendizagem. RE🔴CONECTA é um espaço onde partilho reflexões, histórias e perguntas que nos ajudam a voltar ao essencial — a nós. Entre o silêncio e a voz, este é um convite para parar, sentir e reconectar. De duas em duas semanas...um novo espaço para parar... e RECONECTAr.

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    Margarida Esteves
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    RE🔴CONECTA

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