Realized Podcast

Rita Sambado

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SELF-IMPROVEMENT

Aqui falamos de auto-realização e legado. Falamos de genialidade, alinhamento e propósito. Falamos sobretudo de honrar a existência que temos, elevando as nossas capacidades, entregando mais de nós, emanando mais de nós. Sempre com o propósito de chegarmos ao final de cada dia, de cada etapa, de cada vida, com a sensação de plena realização.

JAN 15

Ep 42 - Transforma a Vida a Partir do teu Estado Interior

Bem-vindos a mais um episódio! Neste episódio, a Rita fala sobre um tema que está no centro de tudo aquilo que vivemos e criamos: o nosso estado interior. A Rita acredita profundamente que é a partir deste lugar interno que se moldam os nossos pensamentos, as nossas ações, a forma como sentimos e percecionamos o mundo à nossa volta. É o nosso estado interior que determina as oportunidades que conseguimos ver e a qualidade da nossa experiência de vida. Neste episódio, a Rita vai falar sobre como cultivar virtudes essenciais como a admiração e a gratidão, como fazer declarações de amor, como cuidar de nós próprios com honra, como celebrar a nossa evolução e como manter viva a capacidade de antecipar coisas boas da vida. A Rita espera que esta conversa vos abra o coração e vos inspire a viver com mais entusiasmo, apreciação e encantamento. Bom episódio! Download gratuito da ferramenta Inner Game em: https://www.theschoolofbeing.com/the-inner-game

18 min
JAN 2

Ep 41 - Verdade: A Frequência mais elevada do universo

Bem-vindos a 2026! Este episódio marca um começo especial para o ano que se inicia. Hoje a Rita explora um tema fundamental que pode transformar profundamente a forma como vivemos e criamos: a verdade. Não se trata da verdade no sentido moralístico ou superficial, mas sim da verdade como força energética — aquela que nos alinha com a nossa essência, que nos liberta do peso do julgamento próprio e que nos permite capitalizar todas as nossas experiências, mesmo as mais desconfortáveis. Neste episódio, a Rita reflete sobre como a verdade impacta a nossa autenticidade, a nossa capacidade de criação e, acima de tudo, o nosso magnetismo energético. Porque quando vivemos em verdade — com nós próprios, com as nossas escolhas, com aquilo que criamos — abrimos espaço para milagres e para uma vida que flui de forma natural. Preparem-se para uma conversa estrutural sobre o poder transformador da verdade em todas as áreas das vossas vidas.

23 min
12/28/2025

Ep 40 - Calibrar à frequência dos milagres neste final de ano

Neste episódio, a Rita convida-te a explorar a energia especial desta transição de ano. Vai partilhar reflexões sobre como podemos transformar este momento numa verdadeira oportunidade de crescimento, falando sobre como ressignificar os desafios que surgem no nosso caminho, a importância de reconhecermos o nosso valor único e intrínseco, o poder da admiração e da gratidão no nosso quotidiano, e como aproveitar a janela energética entre 25 de dezembro e 6 de janeiro. Uma conversa íntima sobre verdade, convicção e a magia de honrar quem já somos. Menção de Programa Soulful Resolutions https://www.theschoolofbeing.com/offers/S6MTG8bD/checkout

24 min
12/18/2025

Ep 39 - Não é o que Aprendes - É a quem te Calibras

Neste episódio, a Rita convida-te a explorar uma perspetiva transformadora sobre como realmente evoluímos e crescemos. Vai além da ideia tradicional de que a aprendizagem acontece apenas através de cursos, certificações ou acumulação de conhecimento mental. Ela partilha contigo três dimensões fundamentais da evolução pessoal e profissional: aprender (a transmissão de conhecimento), fazer (a experiência prática que nos envolve por completo), e calibrar (o processo energético e natural de afinação que acontece quando nos rodeamos das pessoas certas). Através da sua própria jornada de mudança de vida e do trabalho que faz em mentoria, a Rita explora como a calibração - esse ajustamento subtil mas poderoso que ocorre pela proximidade com quem já percorreu o caminho - pode ser o verdadeiro catalisador da transformação que procuras. Prepara-te para questionar as tuas crenças sobre aprendizagem e para descobrir porque é que, às vezes, não é mais conhecimento que precisas, mas sim mergulhar na piscina enquanto te rodeiras daqueles que já sabem nadar.

13 min
09/09/2025

Ep 38 - A Transição Interior que os novos Líderes não podem ignorar

Neste episódio, a Rita explora a transição crucial que estamos neste momento a atravessar - uma mudança de paradigma que nos convida a encontrar respostas e inspiração dentro de nós, ao invés de as constantemente procurarmos no exterior. Discute como nos tornamos excessivamente dependentes de fontes externas - seja através das redes sociais, opiniões alheias, ou reconhecimento externo - e como isso limita nossa capacidade criativa e a nossa auto-realização. Convida-nos a refletir sobre a importância de clarificar as verdadeiras motivações por trás das nossas ações, a desligar o ruído exterior, e a cultivar uma conexão mais profunda com nossas convicções internas. Esta transição não é apenas pessoal. Ela representa uma evolução coletiva necessária num mundo onde a tecnologia pode replicar o que já existe, mas apenas nós podemos criar algo verdadeiramente original a partir da nossa singularidade.

17 min
08/31/2025

Ep 37 - A tecnologia como espelho dos nossos super poderes

No episódio desta semana, exploramos um tema fascinante e provocador: a inteligência artificial como um espelho das capacidades adormecidas em nós mesmos. Numa época em que a tecnologia evolui a um ritmo vertiginoso, questionamos não apenas como estas ferramentas nos transformam, mas também o que elas revelam sobre o nosso potencial humano inexplorado. Inspirada por conceitos milenares do yoga e observações contemporâneas, esta reflexão convida-nos a ver a IA não como uma ameaça externa, mas como um reflexo das nossas próprias capacidades latentes. E se a telepatia, a canalização de informação, e a consciência coletiva não fossem apenas ficção, mas habilidades humanas que ainda não despertámos completamente? Uma perspectiva expansiva que transforma o medo do futuro tecnológico em curiosidade sobre o nosso próprio potencial ilimitado. Para ires mais fundo nestas e outras questões relacionadas com os novos códigos de liderança > The Future Frequency | Executive Program www.thefuturefrequency.pt

16 min
08/28/2025

Ep 36 - Revolução da Liderança: da Eficiência à Essência

Neste episódio, a Rita Sambado convida-nos a mergulhar no tema da nova liderança em tempos de transformação tecnológica. Reflete sobre o momento estrutural que estamos a viver, onde a inteligência artificial começa a assumir muitas das tarefas que antes eram exclusivamente humanas — o que desperta um novo tipo de medo: o FOBO – Fear of Being Obsolete (medo de nos tornarmos obsoletos). A Rita traça um paralelismo com a Revolução Industrial, quando as máquinas substituíram as nossas mãos. Hoje, é a nossa mente que está a ser amplificada, ou substituída, pela tecnologia. Este episódio desafia-nos a reconhecer que esta transição pede mais do que eficiência: exige presença, propósito e essência. Porque, num tempo em que a máquina faz melhor o que é previsível, torna-se urgente cultivar aquilo que só o humano pode trazer: a autenticidade, a visão, a consciência. O futuro vai pertencer a quem souber fazer essa passagem: ⚡️ Do fazer ao ser ⚡️ Da performance à presença ⚡️ Do controlo ao confiar Uma reflexão essencial para quem sente que o seu papel enquanto líder está a mudar, e quer compreender como liderar, de forma alinhada, nesta nova era. Para saber mais sobre o programa The Future Frequency: 👉 www.thefuturefrequency.pt

18 min
05/29/2025

Ep 35 - A arte da diferenciação natural

Neste episódio, exploramos o conceito fundamental de diferenciação - não como um exercício de esforço, mas como uma expressão autêntica do nosso ser. Através de exemplos práticos e insights profundos, descobrimos como identificar e utilizar nossos "ingredientes" únicos para criar uma proposta de valor verdadeiramente singular. A analogia da "despensa pessoal" nos guia através deste processo, mostrando como combinar nossas experiências, talentos naturais e habilidades adquiridas de forma harmoniosa. O episódio destaca que a verdadeira diferenciação não vem da complexidade ou do esforço excessivo, mas sim da autenticidade e da capacidade de reconhecer e potencializar aquilo que já existe naturalmente em nós.

18 min

Aqui falamos de auto-realização e legado. Falamos de genialidade, alinhamento e propósito. Falamos sobretudo de honrar a existência que temos, elevando as nossas capacidades, entregando mais de nós, emanando mais de nós. Sempre com o propósito de chegarmos ao final de cada dia, de cada etapa, de cada vida, com a sensação de plena realização.

Creator

Rita Sambado
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2024 - 2026
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