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  • MENTAL HEALTH

Weil's net wurscht ist, reden wir über einzigartige Einblicke aus dem Alltag von Helfer:innen, sowie über Facts, Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Gesundheit. Und das ohne Tabus, aber dafür mit einer Brise Humor.

  1. #redmadrüber - Teil 3: Den Stein ins Rollen bringen - Psychologische Beratung FAQ

    03/13/2022

    #redmadrüber - Teil 3: Den Stein ins Rollen bringen - Psychologische Beratung FAQ

    Diese Folge hätte auch herrlich ehrlich heißen können. Denn dieses Mal geht es um ganz persönliche Einblicke, die Doris Zettel, Susanne Gosch & Jasmin Kumpitsch mit der Community teilen. Die Psychologischen Berater*innen sprechen über Erfolge, aber auch persönliche Misserfolge sowie ihren Part in der Beratung. Hört doch gerne mal rein und erlebt Psychologische Beratung mal anders.

    29 min
  2. #redmadrüber - Teil 2: Bin ich normal? - Psychologische Beratung FAQ

    02/18/2022

    #redmadrüber - Teil 2: Bin ich normal? - Psychologische Beratung FAQ

    In dieser Folge gehen wir einer uns häufig gestellten Frage in der Beratung auf den Grund, nämlich: Bin ich normal? Weshalb wir diese Frage öfter zu hören bekommen? Psychische Konflikte/Probleme/Anliegen scheinen in unserer Gesellschaft noch immer nicht die gleiche Akzeptanz zu erfahren, wie körperliche Beschwerden. Deswegen tun sich auch viele Menschen schwer, sich professionelle Unterstützung zu holen. Hinter dem Satz: "Bin ich normal?" Steckt aber noch so viel mehr und diesem Mehr, gehen Doris Zettel, Jasmin Kumpitsch & Susanne Gosch, Berater:innen der Helferzone in dieser Folge auf den Grund.

    29 min
  3. #redmadrüber - Teil 1: Wer, wie, was? - Psychologische Beratung FAQ

    01/27/2022

    #redmadrüber - Teil 1: Wer, wie, was? - Psychologische Beratung FAQ

    Der #redmadrüber Podcast startet ins Jahr 2022 mit der 2. Staffel. Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen, Psychiater:innen & Psychologische Berater:innen - alles fängt mit PSYCH an und weiter? Da wir häufig mit Fragen zu unserem Berufsbild konfrontiert werden, möchten wir die Chance ergreifen und in einer eigenen Podcastreihe (Psychologische Beratung FAQ) darauf eingehen. Die erste Folge läuft unter dem Namen Psychologische Beratung - wer, wie, was? und wird von Doris Zettel, Susanne Gosch & Jasmin Kumpitsch von der Helferzone moderiert.

    19 min
  4. #redmadrüber - "Nichts überbewerten" mit Waltraud Mayr

    12/21/2021

    #redmadrüber - "Nichts überbewerten" mit Waltraud Mayr

    Das ist die letzte Folge unseres Podcasts im Jahr 2021. Wir dürfen diese Folge mit einem ganz besonderen Gast abschließen, der uns schon das ganze Jahr über begleitet hat. Es ist die liebe Waltraud Mayr, die ihre Erfahrungen aus der Arbeit beim Roten Kreuz mit uns teilt. Mittlerweile sind bereits 4 Folgen mit ihr entstanden und diese ist ein ganz besonderes Highlight und bildet einen schönen Jahresabschluss. Seid gespannt & hinterlasst uns gerne Feedback und Kommentare.:) Die Folge wird moderiert von Mario Dornik & Karina Umdasch, Berater:innen der Helferzone.

    32 min
  5. #redmadrüber - "Seelengatsch nicht mitnehmen" mit Waltraud Mayr

    12/03/2021

    #redmadrüber - "Seelengatsch nicht mitnehmen" mit Waltraud Mayr

    Diese Folge knüpft an vergangene Podcastfolgen mit Waltraud Mayr (Rotes Kreuz) an. Diesmal steht die Zusammenarbeit von unterschiedlichen Einsatzorganisationen im Fokus, vor allem auch das ehrenamtliche Engagement, welches ein wichtiger Bestandteil dieses Systems ist. Steffi Jäger & Karina Umdasch von der Helferzone führen durch diese Folge und beleuchten auch, wie man das Erlebte im Dienst bestmöglich nicht mit nach Hause nimmt.

    31 min
  6. #redmadrüber - Teil 3 Suizidprävention mit Verena Reitbauer von GO-ON

    11/12/2021

    #redmadrüber - Teil 3 Suizidprävention mit Verena Reitbauer von GO-ON

    Im letzten Teil der Reihe zum Thema Suizidprävention sehen wir uns gemeinsam mit Verena Reitbauer von GO-ON Suizidprävention an, was man konkret tun kann, um das eigene seelische Wohlbefinden zu steigern. Dazu wird Verena ein 10 Stufenmodell vorstellen mit Tipps & Tricks für die tägliche Anwendung, die wirklich jede*r praktizieren kann. Moderiert wird diese Folge von Mario Dornik & Jasmin Kumpitsch von der Helferzone.

    35 min
  7. #redmadrüber - Teil 2 Suizidprävention mit Verena Reitbauer von GO-ON

    10/28/2021

    #redmadrüber - Teil 2 Suizidprävention mit Verena Reitbauer von GO-ON

    Welche Merkmale weisen Risikogruppen auf? Wie erkenne ich Anzeichen für Suizidgedanken bei meinen Mitmenschen? Was kann ich als helfende Person tun, um eine suizidgefährdete Person zu unterstützen? Und ganz wichtig: Wie gehe ich persönlich mit meiner eigenen Betroffenheit, Sorgen & Ängste diesbezüglich um? Diese & viele weitere Fragen werden in dieser Podcastfolge von Verena Reitbauer von GO-ON Suizidprävention sowie Mario Dornik & Jasmin Kumpitsch von der Helferzone beantwortet.

    27 min
  8. #redmadrüber - Teil 1 Suizidprävention mit Verena Reitbauer von GO-ON

    10/14/2021

    #redmadrüber - Teil 1 Suizidprävention mit Verena Reitbauer von GO-ON

    In den nächsten 3 Folgen widmen wir uns mit dem Thema Suizidprävention gemeinsam mit der Klinischen & Gesundheitspsychologin Verena Reitbauer von GO-ON Suizidprävention. Moderiert werden die Folgen von Mario Dornik & Jasmin Kumpitsch, Mitglieder & Berater:innen der Helferzone. In der ersten Folge wird ein Überblick über das Thema geschaffen mit Zahlen und Fakten für Österreich. Ebenfalls werden die Auswirkungen von Covid-19 besprochen und wie sich diese auf die Suizidalität auswirken.

    24 min
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Weil's net wurscht ist, reden wir über einzigartige Einblicke aus dem Alltag von Helfer:innen, sowie über Facts, Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Gesundheit. Und das ohne Tabus, aber dafür mit einer Brise Humor.

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    Helferzone
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    2021 - 2022
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