Regando emoções

Psicóloga Bianca Perez

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Mental Health

Venha refletir comigo sobre as questões emocionais do dia a dia, é importante desmistificar alguns temas e ressignificar outros! Me procurem também no instagram @psibiancaperez vamos juntas em busca de mais inteligência emocional!

11/20/2020

Ansiedade e alguns mitos

Nesse episódio vamos falar um pouco mais sobre como a ansiedade é importante para nós, como ela pode nos afetar, alguns mitos e quais os tratamentos de ansiedade que encontramos hoje.

9 min
10/10/2020

Relacionamentos abusivos e violência doméstica

Um diálogo reflexivo para o dia 10 de outubro dia nacional de luta contra a violência à mulher. Com uma colaboradora incrível a Luanne do @psicologaluanne! Espero que você possam ouvir para ressignificar alguns pensamentos ou refletir sobre nossas formas de lidar com os padrões sociais!

46 min
09/10/2020

Autoestima

O tema é autoestima vamos falar um pouco mais sobre como formamos a nossa autoestima e quais os impactos dela nas nossas vidas, como os rótulos e julgamentos podem afetar na forma que olhamos para nós.

11 min
08/05/2020

Amar-se

Sobre amar-se, vamos falar um pouco mais sobre esse tema tão abrangente que é o amor próprio e aceitação do próprio eu, como é difícil amar-se em temos de julgamentos tão nocivos!

10 min
07/23/2020

Pensamentos são tudo!

Uma reflexão sobre como os pensamentos influenciam na sua rotina diária!

5 min

5 Episodes

Venha refletir comigo sobre as questões emocionais do dia a dia, é importante desmistificar alguns temas e ressignificar outros! Me procurem também no instagram @psibiancaperez vamos juntas em busca de mais inteligência emocional!

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Psicóloga Bianca Perez
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