Relax'in

Léna Lemaitre-Jean
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  • Mental Health

Découvrez des sessions de relaxations, de visualisations pour vous détendre dans votre vie quotidienne. Un instant de pause pour soi.

Episodes

  1. 06/04/2021

    Équilibrage yin yang corps et uterus

    Équilibrage yin yang corps et uterus

    16 min

  2. 06/04/2021

    J'autorise

    J'autorise la fusion du féminin et du masculin dans mes cellules pour procréer pour créer

    2 min
  3. La fluidité émotionnelle

    02/05/2021

    La fluidité émotionnelle

    La fluidité émotionnelle est très. subtile à vivre. Mais elle permet de mieux vivre ses émotions et la vie plus généralement. À travers une relaxation guidée autour de l'eau, prenez conscience de la fluidité qui vous habite

    21 min

  4. 01/29/2021

    Lâcher prise

    Il est grand temps de lâcher prise. Prenez le temps de respirer. Relâchez vous.

    23 min

  5. 01/15/2021

    Se libérer du négatif et des tensions

    Dans cet épisode, vous allez ôter le négatif, les tensions de votre vie. À travers la relaxation profonde de votre corps et grâce à des visualisations, vos tensions s'atténuent, se dissipent, disparaissent... Laissez-vous guider par ma voix. Relaxez-vous doucement.

    18 min
  • 5 Episodes

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Découvrez des sessions de relaxations, de visualisations pour vous détendre dans votre vie quotidienne. Un instant de pause pour soi.

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    Léna Lemaitre-Jean
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    5
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    © Léna Lemaitre-Jean
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