Renaissance

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Renaissance, un podcast pour développer une masculinité saine dans un univers toxique. IG: renaissanceqc mail: renaissance.podcastmedia@gmail.com

  1. 06/16/2023

    Épisode 22 - La responsabilitée d'un pilier

    Aujourd'hui, au lieu de comment ou pourquoi, on aborde le mais de la chose; devenir un pilier pour son entourage!

    32 min

  2. 06/11/2023

    Épisode 21 - La peur de l'échec

    Épisode spécial pour notre progression personnelle, et ce qui en est de se donner à 110% dans les défis qu'on entreprends, le 21ème épisode nous fite effectivement dans le top 1% des podcasts sur spotify! Le 99% restant n'a pas dépassé le 20ème épisode en effet :) Pour le sujet de aujourd'hui, la peur de l'échec. Qu'est-ce que c'est, comment ça nous touche, comment on le vie et comment on arrête d'avoir peur!

    21 min

  3. 06/02/2023

    Épisode 20 - Cherches-tu la Validation?

    Dans cet épisode, on se lance la question et on essai d'y répondre le plus honnêtement possible: "Cherches-tu la valisation?" Je t'encourages à te la poser à toi-même ou encore à tes ami(e)s qui aiment penser et faire de l'introspection, et en arriver à une conclusion quand-à ce que tu dois changer ou garder tel quel. Bonne écoute!

    33 min

  4. 05/26/2023

    Épisode 19 - Apprendre à être seul

    On a déjà touché le sujet mais aujourd'hui on s'étale sur: la solitude. Les causes, les solutions, et pourquoi c'est si important d'être à l'aise, autant seul physiquement que sentimentalement.

    27 min

  5. 05/19/2023

    Épisode 18 - Comment gérer les reculs

    Aujourd'hui on prends une approche différente sur l'idée du travail sur soi. Au lieu de l'optimisation, on aborde le sujet des défaites, des erreurs et les reculs inévitables. Comment s'en remettre et continuer d'avancer!

    22 min

  6. 05/12/2023

    Épisode 17 - Méditation et Introspection

    Aujourd'hui c'est à propos de l'importance de simplement passer du temps avec soi-même, aucune distraction, aucune arrière-pensée, juste le vide et sa conscience!

    27 min

  7. 05/05/2023

    Épisode 16 - Sortir de sa Zone de Confort

    Aujourd'hui on aborde le sujet auquel on fait toujours référence; la zone de confort! Pourquoi on l'aime tant et pourquoi c'est important de s'en séparer pour en retour l'élargir! Bonne écoute :)

    35 min

  8. 04/28/2023

    Épisode 15 - Arrête de jouer un Personnage

    Aujourd'hui on touche une des étapes naturelle du développement personnel; s'inventer un personnage idéal. On parle de nos expériences et de comment se développer sainement là-dedans!

    32 min
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Renaissance, un podcast pour développer une masculinité saine dans un univers toxique. IG: renaissanceqc mail: renaissance.podcastmedia@gmail.com

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