ReP Podkast

Rep Podkast
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness
  • Updated Weekly

In deze podcast delen Robert Stols en Paul Bosma hun kennis en helpen ze jou vaardig te worden in training, voeding en gezondheid. Zodat je ook zelf een keer gaat nadenken, in plaats van dat zij al het werk weer moeten gaan doen!

Episodes

  1. 03/21/2023

    ReP S1E5 - Diet breaks

    In deze podcast bespreken we: wat een diet break (DB) is en wat de voor-en nadelen zijn van het toepassen van een DB welke wetenschappelijke onderbouwing er is voor diet breaks wat onze eigen ervaringen en ervaringen met cliënten zijn wat de praktische toepasbaarheid is van DBs.

    57 min
  2. ReP S1E4 - Energiebalans

    12/04/2022

    ReP S1E4 - Energiebalans

    In deze podcast bespreken we:  In het kort wat de energiebalans is Waarom de energiebalans wiskundig simpel lijkt Waarom afvallen in de praktijk complexer is dan het lijkt Waarom het advies “eet minder en beweeg meer” goed bedoeld is, maar onzinnig lijkt te zijn.

    31 min
  3. ReP S1E2 - Pre workout supplementen

    11/24/2022

    ReP S1E2 - Pre workout supplementen

    In deze podcast bespreken we:  wat een pre workout supplement (pws) is en wat het doel is van een pws de voor en nadelen van pws welke ingrediënten geschikt of ongeschikt zijn voor pws de mogelijke gevaren van pws

    1h 15m
  4. ReP S1E1 - introductie

    11/14/2022

    ReP S1E1 - introductie

    In deze aflevering stellen wij onszelf voor leggen we uit waarom we een podcast zijn begonnen en wat ons doel is met de ReP Podkast.

    20 min
  • 4 Episodes

About

In deze podcast delen Robert Stols en Paul Bosma hun kennis en helpen ze jou vaardig te worden in training, voeding en gezondheid. Zodat je ook zelf een keer gaat nadenken, in plaats van dat zij al het werk weer moeten gaan doen!

Information

  • Creator
    Rep Podkast
  • Years Active
    2022 - 2023
  • Episodes
    4
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Rep Podkast
  • Show Website
    ReP Podkast